《心理醫生》精華 --- 

1) 「是你自己選擇了不快樂，沒人能逼你。

2) 「當你不再扮演受害者，改變才會真的開始」

3) 「真正的長大，就是學會為自己的情緒買單」

4) 「別老是玩『我好可憐』的遊戲」

5) 「高情商不是溫柔，而是能管住情緒＋理解別人」

6) 「活得真實，就是誠實面對自己的需求」

7)還學會不要多管閒事