所謂「阻塞性睡眠呼吸中止」（Obstructive Sleep Apnea, OSA），顧名思義就是發生在睡眠中因為呼吸道的阻塞所導致的呼吸中止現象，有此病症的人會有甚麼樣的症狀呢？常見的症狀有大且不歸責的鼾聲、不正常的鼻息音、睡眠中呼吸中斷、白天嗜睡沒有精神、肥胖、倦怠感、注意力不集中、記憶力衰退、早晨的頭痛等等，男性則可能會有勃起障礙，小孩則可能會有尿床的現象，如果您的枕邊人有這些現象，應該是該尋求醫療上的協助的時候了。

由於會影響到白天時的注意力，很多的人在開車時或者是從事危險性的工作中造成大小不一的意外事件，根據統計，此類病患的交通事故發生率是常人的四倍左右，目前的醫學研究已證實，此種睡眠呼吸中止的病患有較高的機會罹患高血壓、心律不整及其他心臟、肺臟的疾病，另外，這類病人發生腦中風的機率也有常人的三倍至八倍之多，因此，常常鼾聲如雷的您或您親愛的枕邊人以及其他家人不應再忽略這樣的問題，幸好此種阻塞性睡眠呼吸中止目前在診斷上及治療上已有突破，多項睡眠生理檢查（Polysomnography, PSG, 簡稱睡眠檢查）能夠對此類病患做正確的診斷，也可以評估其嚴重程度。

在睡眠醫學突飛猛進的今天，阻塞型睡眠呼吸中止被診斷後有許多的治療方式可供選擇，如全時陽壓呼吸器（CPAP）的使用、鼻腔咽喉舌部的手術治療及口內裝置治療等皆有不同層次的療效，至於何者較優則須依每位病患不同的病因、呼吸中止的嚴重度以及病患本身可接受的治療方式而有所不同，目前睡眠醫學界建議依病患之病況所造成的原因及嚴重度，在經過睡眠專業的醫師評估及檢查後，與病患共同討論並選擇較適合且較可接受的方式來治療，有時病患會需要兩種以上的合併治療方式，雖然睡眠呼吸中止症候群已經有了有效的治療方式，然而目前全時陽壓呼吸器及口內裝置並沒有納入健保給付的範圍，價格也因各種不同的廠牌及不同的功能特性而有不小的差異，病患可視需求以及經濟能力在醫師的指導建議下自行購買使用。

       ：近來覺得我睡眠時間就算睡足了十小時，一上班進公司還是會打磕睡，有時還會在騎摩托車感到倦怠想睡，打呼的人口據說不少，但體形愈胖的人，就愈危險，睡眠呼吸中止症對我來說已經到了很嚴重的地步了，近來睡起有感到比較清鬆了，覺得載了呼吸器真的差別很大，當然能載是最好的，那可能要等我體形比較瘦了，脖子肉比較少，動手術才比較有效，不然很快就會又長出肉塞住了氣管呼吸道，另外還有一種是訂做牙套讓睡眠時下巴前移，讓舌根前進不會太靠近呼吸道，以包持正常的呼吸，這也是要身形比較瘦了，下巴不會那麼多肉才有作用。

　　用了一個星期了，前四天還在適應機器中，呼吸器沒有載好，造成了漏氣現象，機器會應感到氣壓不足而不斷加氣壓，造成我呼氣會比較吃力而睡不好，後來我調整了鼻罩的綁帶後，現在已經能有良好又充足的睡眠了，期望使用後一些血壓高和白天精神不振嗜睡的情況會不再出現。

　　上次回店家時有告知商家有這個漏氣情況，店家就多送了一條藍色帶子，讓我固定下巴，不會因張開嘴吧造成了漏氣從喉嚨那出來，會打呼的更大聲，載上鼻罩睡一開始是不習慣，但用過後真的有感覺睡眠品質改善了很多。