鮪魚蛋三明治
我喜歡自己做早餐 因為吃膩了外面賣的早餐 加上有時懶得出門買
自己做可以隨自己喜愛的口味做變化
早餐其實可以在家簡單做 只要平時備好食材 並不會花很多時間
做鮪魚三明治 我會前一天晚上先把洋蔥切絲泡開水冷藏 可以去洋蔥本身的辛辣味
先把鮪魚沙拉做起來
食材:鮪魚罐頭一個 泡水冷藏過的洋蔥 玉米粒 黑胡椒
作法: 鮪魚+洋蔥+玉米粒+黑胡椒 拌一拌 然後就冷藏起來備用
以前我有連美乃滋一起下去拌 吃到最後會覺得膩 也不好保存
所以這次等要用時再加
鮪魚蛋三明治
食材: 鮪魚沙拉適量 吐司三片 蛋一顆 起司一片 蕃茄2-3片
香蒜奶油醬 美奶滋適量
作法一:煎蛋 蛋打散入鍋讓蛋汁均勻分佈後關火 然後將蛋皮捲起後對切備用
平底鍋應會煎得比較漂亮 因為我沒買平底鍋 用慣了炒鍋來煎
作法二: 烤土司兩片 抺上香蒜奶油 夾一層鮪魚沙拉
作法二:第二層放上煎好的蛋 蛋上面擠一些美奶滋後擺幾片蕃茄
蕃茄上放一片起司 最上面再蓋上一片吐司即可
這樣也很好吃~
鮪魚沙拉己拌入美奶滋 加生菜加煎蛋
用三明治機做更簡單
之前有分享過:http://ringmami.pixnet.net/blog/post/92566079
再來分享用三明治機做鮪魚三明治 超級快速 三明治機 有小孩的媽咪們必備啦!
步驟看圖就很清楚了 (由左到右)
烤好就兩片封邊的三明治囉! 切開來內饀飽滿 營養滿分
酥酥的外皮 夾著香熱含汁的鮪魚沙拉...超好吃的啦!
是不是很簡單呢? 趕快動手做看看吧 ^_^
