這半年，大家都在瘋 Wii，
但是比起Wii，蘇光光更愛跳舞機～
跳舞機之於蘇光光的定義，
就是史上最佳的減肥利器啦～
相較於Wii的遊戲多集中在上半身的活動，
（如果要瘦手臂等，可以考慮～）
但...跳舞機不一樣，
活動的部位集中在下半身，
（噢....就是那肥肥的大腿、胖胖的小屁屁....）
只要專心跟著節拍和舞步跳個五分鐘就好，
保證各位香汗淋漓，汗如雨下，
而且....心跳數馬上爬升到運動要求值：每分鐘130下以上～
加上首首輕快動感的舞曲，
經由高級環繞音響喇叭給他震撼力十足的強力放送，
簡直媲美一個人專屬的豪華舞廳啦！
蘇光光曾經做過試驗：
連跳一個星期（每天撥個三..四十分鐘就好～）
體脂肪馬上下降2﹪，體重驟減兩公斤！
只能說：
對於我這等天生不喜歡網球、棒球、籃球或拳擊的「運動白癡」，
「跳舞機」真可說是為蘇光光而生哪！
分享一個讓蘇光光甘拜下風的小舞王：
超神奇-5歲小孩玩跳舞機
去年在家樂福買了wii的跳舞機
但是舞曲只有一片
你可知道
哪裡可以買到wii的跳舞機舞曲
謝謝
家裡之前也有一台跳舞機
跳舞機使連結到電視的遊樂器 既然是聯結到電視
那想必想看電視的人就看不了了
常常就是為了要玩跳舞機還是看電視而搶那台電視
後來就想
電視明天就看不到今天撥的東西了(當時媽媽限制每天看電視地時間)
那明天在玩跳舞機好了
久而久之就變成都沒人在玩跳舞機了一ˇ一
不過跳舞機還真的是瘦身的好方法!
我家的跳舞機也是裝在客廳，
小弟將跳舞墊連接筆記型電腦和電視，
蘇光光較幸運的是....
我要用跳舞機時，時間上通常和大家看電視的時間是稍微隔開的...
比較沒有這方面的困擾啦！
不然....我也會拉著原本看電視的家人，一起玩跳舞機，
大家還玩得不亦樂呼～
甚至還考慮多買一個跳舞機，
方便大家一起跳呢！
蘇光光 於 2007/07/11 22:52回覆