(感謝富良先生提供）

※※不是飲食,
※※不是鍛鍊,
※※更不是優越生活條件.

而是人的心態,是人際關係,是樂觀.
 提出五大途徑:  
笑,是營養素；
話療,是特效藥；
朋友,是不老丹；
寬容,是調節器；
淡泊,是免疫劑！
    有道理的一段話,與朋友們分享共勉!