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作家：luke.路加
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    【十種不要命的飲食方式】
    2014/02/07 09:32:33
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    【十種不要命的飲食方式】 <p> <p>1不吃早餐：容易傷胃 <p>2晚餐太豐盛：脂肪凝結更容易肥胖 <p>3嗜飲咖啡：傷記憶力還會致肥 <p>4酒精過量：不緊傷肝，傷胃，還有罹患癌症的風險 <p>5餐後吸菸：飯後的腸胃蠕動強烈，血液循環也快，有毒物質更容易進入人體 <p>6忌用保溫杯泡茶：長時間浸泡始鞣酸，茶醶大量滲出 <p>7太常吃生食：導致熱量不足與衛生問題 <p>8水果當主食：造成蛋白質缺乏 <p>9進食速度太快：當心變胖又傷身 <p>10飲水不足：對肝臟造成影響外，也會影響大腦思考 <p> <p>✿ 更多好訊息 : http://news.epochtimes.com.tw/ <p>-------------------------------------------------------------------- <p>[美國培恩 & GMP 保健食品] <p>~~ 保健的最佳選擇 ~~ <p>✰ 購買地點：家樂福、大潤發、屈臣氐、全聯福利中心 <p>　　　　　 惠康(頂好超市)、寶雅生活館、富邦MOMO藥妝 <p>✰好康連結：http://goo.gl/2y6y7i <p>………………………………………………………… <p>[台灣自造 . 行遍天下 ] <p>網站連結: http://twgoods.net/

    【十種不要命的飲食方式】

    1不吃早餐：容易傷胃
    2晚餐太豐盛：脂肪凝結更容易肥胖
    3嗜飲咖啡：傷記憶力還會致肥⋯⋯
    4酒精過量：不緊傷肝，傷胃，還有罹患癌症的風險
    5餐後吸菸：飯後的腸胃蠕動強烈，血液循環也快，有毒物質更容易進入人體
    6忌用保溫杯泡茶：長時間浸泡始鞣酸，茶醶大量滲出
    7太常吃生食：導致熱量不足與衛生問題
    8水果當主食：造成蛋白質缺乏
    9進食速度太快：當心變胖又傷身
    10飲水不足：對肝臟造成影響外，也會影響大腦思考

      

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