泡湯多久最適合
2011/01/26 11:26:19
心血管疾病患者(如:心臟病,高血壓等等);
喝酒之後也不能泡湯,
因為會加速血液循環的速度;
吃飽之後也不建議泡湯,也因為血液循環的關係,
會造成胃部供血不足而消化不良;
另外,如果患有急性感冒,急性疾病及傳染病的人,
也最好不要去大眾池泡溫泉,
以免將病菌傳染給別人;
還有,泡湯時間不宜太長,溫泉要浸泡多久才最有療效呢?
其實溫泉浸泡的時間長短視個人需要,以及泉溫而定,
一般而言均不可超過30分鐘,而且每天應以三次為限,
免得因泡過頭而引起不適,為了使溫泉浴能充分發揮療效,
可在浸泡5~15分鐘後,
起身稍作休息,補充水份之後再入浴浸泡,
這樣的話效果會更佳喔~~~~泡太久當然會昏倒.因為血液衝到腦部
資料來源：隨意窩 Xuite
