六十幾千克的體重了。那時辰跟著我的外號不外乎是"胖子"、"肥婆奶奶"還有
"航空母艦"等等...。我外婆家的舅舅表哥體重也都是"重人一等"，一百五十
千克以上的表哥並沒有讓我反省本身的體重，反而天經地義的感覺這就是我們
家的"遺傳"。
中學期間身高沒有再長高幾許了，一樣是158公分派著六開首的體重。
那時候的純真還不知道甚麼叫自卑，不外，情竇初開的年紀遇上暗戀的男生
告知我他喜歡我最要好的伴侶時，也是難熬了很久。難得歸難過，私立學校
的升學壓力是很重的，天天七點進黉舍晚上九點才能出校門，在學校
雖然已吃過三餐，回到家仍是會吃個媽媽幫我留的宵夜。健康減脂
熬到了大一下，媽媽打德律風來講mm要開始吃代餐(賀x芙)減肥，
妹妹的身高體重跟我差不多。媽媽說先讓mm碰運氣，有效的話我再試，
因為那時我不住在家裡。這可能是我這輩子第一次跟減肥結緣吧！
兩個禮拜後，mm瘦了兩千克，我固然伎癢！回家拿了一個月份
的代餐來，剛入手下手吃也沒有甚麼不順應，只是覺得有點沮喪，因為天天早餐
晚飯都要喝奶昔代餐，獨一的"口腹之慾"只能靠正午的便當知足了。膠原蛋白是什麼
第一個月讓我瘦了4千克，小五以來第一次看到體重指在五開首，那種感
動我一生都會記得。當然要繼續第二個月阿，可是統一種食物天天吃兩次，
其實很輕易膩的。愛摩登的熊熊猛火固然不足以幫我忍著渡過那段疾苦的時間，
可是還好有mm和我一起互相鼓勵委曲可以撐著。兩個半月後，暑假到臨了，
我瘦了10千克，mm也瘦了快15公斤。
大一的暑假中，我已經不吃代餐減肥了，可是憂郁體重增加，每天
我會花上一個小時搖呼拉圈，樓下媽媽在經商，趁著沒客人的時刻，
邊看電視邊搖。暑假還沒過完，我和mm這兩個活招牌，已讓媽媽從剛入手下手
只是為了幫mm買代餐而插足根基會員，到後來釀成了"督導"。忠實講，
我也不知道阿誰層級代表的意義，可是我很開心我瘦了，終於敢穿無袖的
衣服見人了。誰人暑假我買了一堆的緊身衣、無袖的襯衫、緊身又低腰的
牛崽褲...。健康減脂
副作用每每是在減肥之後才最先，那時候為了憂郁復胖，除打球活動、
多喝水以外，正常飲食之後反而不正常了。因為讀書外宿的關係，經常就是
兩個紅豆餅加一杯含糖飲料當晚餐，營養觀念其時還不太准確的我，以為
沒吃飽就會瘦，想不到吃進去的器材是既沒營養又高熱量，不但輕易傷風，
連去拔顆牙齒都邑拔到在病院暈倒。目下當今回憶起來，還有一點後悔~
所以，往後的減肥法(看到這句，就知道我又變胖又想減肥了....)，
我都邑選擇可以正常飲食，挂念到營養平衡為主。也但願各位大大可以看
到我的例子，盡可能不要偏食減肥。
