午餐在台北福華蓬萊邨，享用羊肚菌干貝冬瓜，菠菜以分子料理手法處理，成為綠色細緻蕾絲花紋。清湯佛跳牆，一盅盅蒸製而成，金黃湯汁實在精華。師傅準備了剛換殼的紅蟳，麻油紅蟳可連殼享用，而蟹螯已完整取出，享用秋蟹毫不費力，我更是把麻油紅蟳湯汁喝完，感覺滋補，其他如脆皮雞，新鮮蝦肉製作的黃金蝦球，烏魚子蛋捲等，也是每訪蓬萊邨必嚐的好滋味。
深秋沁涼似入冬，遇上福華點心坊巫師傅的新作：巧克力開心果塔，點綴法式煙捲蛋白餅，這是種不加油的餅乾，傳統會捲成圓形，師傅以葉形呈現。主角巧克力塔，薄脆塔殼盛裝三層元素：上層法芙娜巧克力慕斯，中層是無麩質巧克力蛋糕(不用麵粉)，底層開心果慕斯，塔殼入口薄脆香酥，師傅在內裡刷了層薄薄的巧克力，避免慕斯浸濕塔殼。法芙娜巧克力的穠醇可可香氣中，以一點黑醋栗果汁帶出輕盈感，秋冬享用如此的甜點，剛好合時的幸福感。
Tuesday炒水蓮／蔥爆豬肉／涼拌白菜／鳳梨苦瓜雞湯。
早安，台北。 清風捎來遠處鷹嘯，我看不到你，但聽得見你，感謝山林鼓勵。
下午打疫苗第二劑，事先吩咐孩子們不要整些有的沒的嚇我，上次就是打完疫苗後有人突然求救印表機要送修。結果孩子沒嚇我卻由別人來嚇我。
Wednesday晚餐馬鈴薯泥／花椰菜／煎牛排。
午餐蔬菜粥佐荷包蛋。
Thursday羅宋湯／苦瓜鹹蛋／炒豆苗／煙燻豬頭皮與滷牛筋牛腱。
午餐信遠齋肘子肉飯，愛極。
Friday晚餐幫老公準備了白菜獅子頭寬粉，一日奔波晚餐沒有照相。
胎胎進高中運動會當志工，一組男生個人賽跑完，選手紛紛累癱在地上；兩位高中女生一起觀賽，一位短髮，一位綁辮子；
短髮：咦？那是我們班的，不知道他比賽了，好可憐都沒有人幫他加油。
辮子：我還是他的小天使耶!
短髮：還是請他喝飲料？
辮子：可是我的錢包鎖在教室裡...
短髮：怎麼辦，我也沒帶錢....
胎胎遞出皮夾裡的金色硬幣：不用還我，另外幫我捐50元就好。
Saturday晚餐老公外帶鐵板燒。
大學生：最近我唸書習慣聽Lemon Tree
胎胎：那個版本？
大學生：最早的那個啊！
胎胎大為吃驚：妳聽蘇慧倫？
大學生：是Fools Garden！
Sunday晚餐樹林老店控肉飯。
全聯這是........
未成年請勿飲酒，飲酒過量有害健康，飲酒不開車。
