一句箴言：
天下沒有偷懶可得的健康。
二句話 ：
對於以往不愉快的事及逆境，不發牢騷，不念舊惡。
對於未來的日子沒有奢望，但求平安幸福。
三養 ：
保養，營養，修養。
四忘 ：
忘記年齡，忘記錢財，忘記子孫，忘記煩惱。
五福 ：
有健康身體謂之福，有興趣讀書謂之福，
有 知己好友謂之福 ， 有人惦念你謂之福 ，
做自己喜歡做的事謂之福。
六喜：
一喜退而不休，二喜兒女獨立，三喜無欲則剛，
四喜問心無愧，五喜好友甚多，六喜心情不老。
七樂 ：
知足常樂，閒中作樂，自得其樂，及時行樂，
助人為樂，行善是樂，平安最樂。
八點 ：
嘴巴甜一點，腦筋活一點，脾氣小一點，度量大一點，
心放寬一點，做事多一點，說話輕一點，微笑多一點。
九常：
齒常叩，津常咽，鼻常揉，眼常動，面常搓，
足常磨，腹常旋，肢常伸，肛常提。
健康十則 ：
少肉多菜，少鹽多醋，少糖多果，少食多嚼，
少衣多浴，少言多做，少欲多施，少憂多眠，
少車多行，少氣多笑。
超強!! 穩定獲利策略 { 致富種子 } 真倉2.5萬美元12個月獲利近9萬美元
外匯MT4自動交易:2號超人 11月結算獲利共7.34% 2463點
外匯MT4自動交易: 3號超人 11月結算獲利共12.47% 2631點
外匯MT4自動交易: 4號超人 11月結算獲利共11.24% 2226點
