今天早上 跑步時拍的月季，拍照越來越成為我調節情緒的一種手段，象睡眠一樣，一般有什麼想不通的事情，或一時難以接受的事，往往很快就會犯困，這可能是身體的自我保護機制在起作用。睡足長長的一覺，往往就會平靜下來，想清楚許多事，其實睡夢裏根本沒有思考，但起來後就是會有決定。
出門散步也是我調節情緒的最常用的方式，尤其是晚上走在涼風習習的林蔭道，在夜的掩護下，對來來往往的行人視若無睹，任思緒飛揚，很快就會平靜下來。
這兩年喜歡上拍照，白天不方便睡眠、散步的時候就會拿起相機走出去，把看到的景物隨意攝入鏡頭，大腦卻不停地轉，一會兒便進入一種安寧平和的狀態... ...
晨光裏的月季花，含珠带露，嬌嫩欲滴，讓人心動...
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今天有累到
早上跳肚皮舞
下午去游泳
回來拖地
我心情不好時喜歡動或寫
不過今天沒有心情不好
做點喜歡的事
專注於上
什麼都不想
真的很好呀
常蓝好：
那您昨天一定燃烧不少卡，您本来就很苗条的。
努力很久，腰腹一直减不下去，不过也没有很努力，哈哈... ...
心情不好的时候我不喜欢做家务，因为我这个人有点懒，最不喜欢做家务。心中有事的时候，就是通过上述三种方式调节。就是平日，这三种也是几乎每天都做的功课，反正心中有事，会放下工作或手边的事情立刻去做而已。
踏雪 於 2010/09/12 15:51回覆