要走，沒有說再見…

沮喪的心引領失去的鬥志

抗議的下意識，讓妳覺的嘔氣

與其埋怨不如做一件事

就是自殺

憂鬱，爬呀爬呀上心裏

就這樣走了…

我的同學正值青春年華，卻用安眠藥結束自己….

數時年，前剛跨出護校第一個找到工作的她

漂亮到令人妒嫉

年輕好動，聰明而叛逆，隱藏著一顆倔強的心

那時候參加舞會，可是個禁令

經常聽著：昨天少年組抓到幾個在咖啡廳或舞廳的學生

通通記過,有的退學處分，好不嚇人！

戒嚴時期，學校禁令很多，不准這個！不准那個！

那個時代保守的社會下，

她卻有著爽朗不拘的個性，結交了個男朋友也算正常

經常呼朋引伴的渡過許多歡樂的周末假期

沒想到才簽完互相祝福的畢業紀念冊

因為職場同事之間的惡意中傷，竟然在告別了才開始的世界，讓美麗的人生凋零

健健康康的她，為免太衝動

藥物自殺，死的時後七孔滲著血，沒有為她的美貌留到最後一刻….

幾年後

我在做衛生教育時會跟學員說：身為父母的要關心小孩的作息，查房也很重要，孩子在房間裏做了哪些事？？須要瞭解及教導….，我的同學；下夜班回家後一個人睡，家中父母未起身跟她說說話，睡到第2天要上班的時間，家人敲門催促，斯人早已香消玉殞…

我在急診室時有過服用大量安眠藥自殺者，躺在急診床上，由醫護人員插管洗胃，不省人事之間因躁動失態

安眠藥過量 傷害大腦中樞  (摘自  2000.07.19 　中國時報   作者江漢光為三總精神科主任  )

不少電影連續劇經常有劇中人不如意時吞安眠藥自殺的情節，其實目前醫學界所使用的安眠鎮靜藥物安全性頗高，其致死劑量往往為有效劑量的數百上千倍以上，似乎鮮少有因服用過量而致死者，除非是因大量服藥後昏睡，不慎導致呼吸抑制窒息而生意外。 

所以欲服用安眠藥物企圖自殺者常發覺，好不容易蒐集或囤積了幾十上百顆的藥準備一把給吞了告別人生，但在悠悠睡上一陣子後，又驚覺鬼門關轉都沒轉一圈又回來了，只勞師動眾的叫家人親人著急的把自己送往急診室瞎忙了一場，結果還是要抱殘無奈的生活下去。

這次不行，下次狠下心來再多吃它一瓶的量，往往也是一樣的結果，甚至更早又醒來，重新跟生命賭氣遊戲下去。 

值得注意的是，任何一次安眠藥過量的使用，都會對大腦中樞造成過抑性的傷害。 

在精神醫學上認為，自殺是一種疾病的症狀表徵，非關意志軟弱與逃避現實，但企圖用安眠鎮靜劑來結束生命，恐怕如同腦袋被重擊一棒，但卻賠不了生命，亦無濟於自殺者的初衷，卻使鎮靜安眠藥染上污名。建議有自殺意圖者不妨考慮讓溫暖和煦的精神醫療，幫助你重新再出發吧！

藍天使的笑魘      lion2100 基層公共衛生者的回憶錄15（版權所有請勿抄襲）