① 血糖穩定，牙齦比較不發炎
血糖高時，細菌更容易滋生。
把血糖顧穩，是保護牙齦的根本。

② 每天清潔到位，不讓牙菌斑累積
早晚刷牙、使用牙線或牙間刷，
把看不到的地方也顧好，
牙周問題自然少很多。

③ 定期洗牙與檢查，別等痛才處理
牙周病常常沒感覺，
靠定期檢查才能早發現。
及早處理，才能守住牙齒與血糖。

血糖顧好、牙齒顧好，
吃得安心、笑得自在，生活品質也更好。