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我的足球教學日記-2008.02.28 星期四
2008/03/04 23:47:53
2008.02.28 星期四
@大學部晨間足球篇@
趣味練習～防守訓練
方法：5個角錐，球數顆，把球員分成兩隊，用角錐擺ABCD四個點，成一個長方形，AB長約3到5公尺，CD與AB一樣，AC之間與BD之間，距離約1公尺，在AB上方約10公尺擺一個角錐F，在AB上方約12公尺擺球數顆。
方式：在AB這一邊是防守，CD這一邊是攻擊，攻擊方需左右移動，防守方跟著移動，攻擊方觸摸兩邊角錐時，防守方也要跟著觸摸，設定一個次數，完成後，攻擊方要繞過防守方後面，去搶球，而防守方則是去摸F角錐。
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