我的足球教學日記-2007.01.20 星期六 - 攝理足球俱樂部 - udn部落格
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作家:Ball in play
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    我的足球教學日記-2007.01.20 星期六
    2008/01/15 09:25:51
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    2007.01.20 星期六

    天氣:自然的三溫暖
    心情:奔奔奔~
    感謝 神:當裁判也可以學習技術

    成人入門班
    教入門學員的心得,有趣、實用

    帶球
    方法:用角錐擺等距間格,約5~6段。兩個人一組

    方式:兩個人站直線,前面的人不帶球,後面的人帶球,前面的人S形前進繞角錐,後面的人跟著前面的人,眼睛要看前面的人腰部以上的位置

    比賽
    方法:大小約20X40公尺,用角錐擺四個球門(ABCD),每個球門約一大步寬

    A為正常置中球門位置,B在角落,與A成45度,C在對照A,D則在B的斜對角位置

    方式:每隊各有兩個門要防守,也有兩個門可以攻擊,打中角錐得兩分,其餘得分都是一分

    秘方:可利用環境增加變化,如籃球場,調球打到籃板得一分等等

    以上

    哇西ㄚ隆
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