我的足球教學日記-2007.01.10 星期三
2008/01/14 22:44:46
2007.01.10 星期三
天氣：要熱就要動
心情：要看前，不思錢
感謝 神：可以穿很多件衣服在身上
小班&幼幼班
今天終於離開室內場地到戶外運動場，哈~雷~路~亞~(抖~)
方法：設定一段距離，約15~20公尺，起點開始擺兩個圓錐盤並列，隔1公尺擺一個圓錐盤，再隔一公尺擺兩個圓錐盤
在終點擺三個圓錐盤並列，不需要是一橫線，在最左邊或是最右邊的圓錐盤上，擺一顆球
方式：跑步出發，遇到兩個圓錐盤時，必須跳過去，遇到一個圓錐盤時，必須要繞一圈，於終點繞完兩個圓錐盤後，把第三個圓錐盤上的球拿回來
以上
國中七年級
35個人，分成四組
方法：設定一段距離，約20~25公尺，第一層每一組前面擺三個角錐，直向，間隔約1公尺。第二層離第一層約10公尺，擺三個角錐，橫向，間隔1.5公尺
第三層離第二層約5公尺，擺兩個角錐，橫向，間隔1.5公尺，第四層離第三層約5公尺，擺一個角錐
方式(1)：全程跑步，第一層可以設定動作，如抬腳跨越、雙腳跳等等。到達第二層，選定一個角錐繞三圈，沒搶到角錐的，必須等待
到達第三層，選定一個角錐，繞兩圈，沒搶到角錐的，必須等待。到達第四層，選定一個角錐，繞一圈，沒搶到角錐的，必須等待
完成後，跑外圈回到隊伍裡
方式(2)：第一層之後去掉，學員完成第一層之後，去搶從教練手中踢出去的球
學員必須先用身體任一部位接觸到球(不可用手)，再雙手持球返回
PS.方式(1)是新的，方式(2)是足球教室的遊戲，拿來改良，但同學們卻玩瘋了，效果令人意外，感謝G
以上
哇西ㄚ隆
