我的足球教學日記-2006.12.22 星期五
2008/01/12 22:32:08
2006.12.22 星期五
天氣：天氣預報有兩日好過
心情：英國起大霧
感謝 神：不用穿雨衣的日子
四歲以下的小朋友，需要情境式的訓練
跑步訓練，老鷹抓小雞，教練當老鷹(必須很認真的當)，小朋友當小雞
經過一兩回後，可以角色互換，但必須限定條件，不能用抓的，不然很容易跌倒
變化：更改名稱，如大野狼抓小白兔、特風戰隊VS忍風戰隊等等，另外，給分制度，如被抓到，扣一顆草莓，摸到教練加五顆草莓(有些喜歡炸彈，都可以)
目的：心肺功能
心得：跑步帶得有趣，可以進階訓練各式練習，如S型，跳躍等等
以上
哇西ㄚ隆
