早上進公司時按捺下買咖啡的衝動，回到辦公室倒了杯白開水，計算著今天要午飯後才能來杯咖啡。

       敝公司待員工不錯，公司裡頭就有Startbucks。我習慣早餐時來杯熱Latte ，有些偏頭痛時會去點杯 Caramel Macchiato，口淡時會看看今天的每日是什麼豆子，而大家有比較輕鬆的會要開時也大都相約去喝個Cappuccio。更糟的是我晚上如果回家還要趕工，還偏愛煮杯Kona慰勞自己。就這樣不知不覺中，我平均每天咖啡的攝取量驚人，長期下來，慢慢的產生了些症狀。

      首先，每次難得的假日明明有了足夠的休息，我卻都會有嚴重的頭痛，加重劑量的止痛藥也無法消除我的頭痛。然而這惱人的頭痛往往在我喝下當天的第一杯咖啡後就會神奇的消失。是的，假日當然睡的晚晚的也不見得定時吃早餐，而平常上班日進辦公室就會帶上一杯早餐咖啡。最後為了消除頭痛，假日咖啡也就不會少喝，如此惡性循環，我有了酗咖啡的習慣。

       過量的咖啡因當然危害建康，起初還誤判甲狀腺亢進做了一系列檢查，最後醫生說我中了咖啡毒，要我開始每天咖啡減量。

       少了咖啡的日子我無法想像，但我還是得對我身體發出的警訊稍作妥協，我開始減半。店員小姐殷勤的勸進換大杯，我said no。每次喝，我喝慢點，好好享受。或者乾脆把Notebook帶過去，大口大口的吸進店裡的咖啡香才能撫慰我的情緒。

       這咖啡毒，我其實並不想全解，只想不要中毒太深就好。