豆腐岬，宜蘭南方澳很早期就打響名號的景點之一，許多人聽過，卻不一定真正走訪過。它位於南方澳漁港東側，一個小巧而迷人的海灣，海水清澈，沙灘平緩，外側還有防坡堤阻擋海浪，因此夏季成了戲水、浮潛與 SUP 立式單槳的熱門去處。但我始終好奇，它的名稱究竟由來為何……
↓像是個被保護得很好的小海灣，山丘環繞，外側草地銜接滿布礫石的岸坡，到了海岸邊，又成了礫石與細沙、貝殼屑交錯的沙灘。
或許是非假日的關係，天氣雖熱，海水浴場卻人煙稀少，我又要說，被我們包場了。
↓礫石與細沙混合而成的沙灘，是許多小型海洋生物的理想棲地。沙蟹快速挖洞、寄居蟹尋找空殼，沙螺與沙蚶則默默埋藏在沙中。退潮時，遊客可以沿潮間帶探索，觀察這些小生物的生活痕跡，體驗與海灘生態零距離接觸的樂趣。
↓海灣左側這塊突出的岬角岩體，第一眼看去有點滑稽，像個披著亂草頭髮的石頭巨人，笨笨地蹲在岸邊。說它美，未必，但卻令人無法忽視。其實它的模樣，是火山岩層經過造山運動抬升，再被海浪長年拍打切割後留下的結果——堅硬的部分固執地留了下來，才有了如今這個奇特的身影。
在這裡，我忍不住向導遊發出了靈魂拷問：「『豆腐岬』這名稱，是指這塊岬角岩體嗎？我看不出來哪裡像豆腐耶？」導遊笑著回答：「可能以前真有方方正正、像豆腐塊的礁岩，不過經過海蝕和風蝕，早就不見了，但名稱就這樣沿用下來。」
回來後，我很認真查了資料，從官方說法到在地稱呼，大致整理出「豆腐岬」名稱可能的由來：
1. 豆腐岬一帶的海岸岩礁，長期受到海浪侵蝕，岩塊斷裂後呈現整齊方形，宛如豆腐塊，因此在地人以此為名，稱為「豆腐岬」或「豆腐角」。
2. 過去為防止大浪侵入港灣，當地建造過兩座方形水泥墩，功能類似消波塊，漲潮時僅露出上半部，酷似兩盤白豆腐。
3. 早期地名「馭仔腳／駁腳」，原本描述山與山間的縫隙、防波堤的功能，後來逐漸演變成「豆腐岬」。
導遊果然專業，隨口一句就說到重點。至於究竟哪一種才是正統說法？其實已經不那麼重要。即便現場看不出「白豆腐」的形狀，豆腐岬依舊是一個被大自然與歷史共同雕琢的美麗海灣。
↓水淺清澈的海水域場，附有免費的更衣、淋浴、沖水區域(下圖左側)，設施相當完善。
↓海灣中央以膠筏和浮球隔出一條線，大概是用來區分水域用途：左側為游泳、戲水區，右側則留給SUP、浮潛等非動力器材。這樣的規劃，不僅讓不同玩法互不干擾，也讓這片海灣在夏季顯得秩序井然。
↓照片裡這棟圓潤純白的建築，伴著海風的剪影，看起來反而比較像白豆腐塔。起初，我還以為它是鼎鼎大名的「煙波大飯店蘇澳四季雙泉館」，卻發現不對，它其實是全台唯一的燈塔飯店「BRIGHTHOUSE 光之旅」。飯店保留了原有的燈塔功能，並將一至五樓改建成純白海景客房，三面環海，提供270度壯闊的海景，是BRIGHTHOUSE集團在2018年開幕的建築力作。
↓依山傍水，自然環境實在優美！
↓海灣另一側，規劃有步道，提供遊客以不同視角欣賞海景。
↓草地上，豎立著「中華民國領海基點(米島)」標示牌。領海基點，是用來劃定國家領海範圍的官方參考點，連接這些基點即可形成中華民國的領海基線。
不說不知道，蘇澳灣正面東方海上有五顆礁石，過去稱為「三仙台」（沒錯，和台東的三仙台同名）。民國88年2月10日，行政院公告「中華民國第一批領海基線、領海及鄰接區外界線」時，將這片礁石納入領海基點，編號為 T21，並改名為「米島」。全台灣共有 18 處、22 個領海基點，這些基點串連起來，勾勒出台灣島的領海基線。基線向陸地一側的水域稱為「內水」，也就是國家「領水」，是領海的重要組成部分，並被視為領土的一部分。
↓現場一時間也湊不齊昔日三仙台的五顆礁石，反正現在統稱「米島」就對了。
↓終於見到遊客「下海」了。
豆腐岬，設有多條海岸步道，可漫步沿海梯區、觀景林憩區和珊瑚濱海區，還有觀景臺可以俯瞰整個南方澳地區美景，我們今天就在海灣略略盤桓，已充分感受到這片沙頸岬之美。接下來自然是就近到南方澳吃午餐，那便容後再敘。
【南方澳豆腐岬風景區】
地址：宜蘭縣蘇澳鎮跨港路1號旁（南方澳漁港東側）
開放時間：全年開放
電話：03-9973421（蘇澳鎮公所）
免門票
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