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債務壓力很大，不想活了，怎麼辦？
千萬別想不開，否則問題只會留給家人 ! 造成更多的不幸 !
債務問題確實讓人沮喪，但如果真想要根除
以我過來人的經驗分享給大家
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第一點
不自己比較利息
多次多家送件會被銀行 ''徵聯 ''. 信用會扣分再扣分 !
每一次貸款送件被退件，都會影響到下一次申請的成功率
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第二點
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第三點
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若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!
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才是解決債務一勞永逸的方法
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
天氣轉寒，很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生，有高血壓病史，平時規律吃藥控制病情，近日卻因故「破功」，3周內吃了超過10次麻辣鍋，不僅體
基隆中山區貸款代辦重一周暴增逾2公斤，更出現頭痛、暈眩，就醫發現血壓（收縮壓）飆破160毫米汞柱。
家醫科醫師林兆啟說，血壓失控有許多變因，包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等，醫師會找出最主要的因素；以陳先生為例，發現他從本月天氣轉涼後，每周吃3~4次麻辣鍋，儘管有按時服藥，但因攝取過多的鈉，仍造成血壓飆高失控。
台大醫院北護
9595助貸網 失業勞工促進貸款分院院長黃國晉說，血壓會受體重影響，研究顯示體重每增加10公斤，血壓會增加10~20毫
彰化急借現金米汞柱，上述男子雖短期體重增加，但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食；他觀察，部分選擇
新竹新豐鄉貸款代辦晚間聚餐的患者，除了飲食重口味，還容易聊太晚，導致熬夜晚睡，都是血壓飆高的原因。
黃國晉說，患者量血壓若發現超過140毫米汞柱，應維持心情平靜，半小時後再量一次，若依然超標則代表血壓已失控，應儘快回診，請醫師調整藥物劑量。
林兆啟補充，前來求診的高血壓患者分兩種，一為透過量血壓、發現血壓超標來就診，另一為沒量血壓習慣，都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫，「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」，後者則以較年輕的壯年族群為主。
黃國晉建議，吃火鍋時，應減少喝湯、少沾醬，避免攝取過多鈉，且可以多吃蔬菜，攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓，並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣，均對血壓穩定有正面助
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二○一六雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松，昨（五）日在太魯閣閣口登場，來自海內外選手，在花蓮縣長傅崐萁、立委徐榛蔚、太管處長楊模麟、雲朗觀光集團總經理盛
9595助貸網 小額貸款5萬治仁、威剛科技副總經理林天瓊、台灣運彩副總經理蔡明哲等貴賓鳴槍起跑。
高雄鼓山區小額借款2萬賽程項目包括全程馬拉松42.195公里、半程馬拉松21.0975公里、小馬馬拉松12公里及迷你馬拉松5公里等項目。男子全程馬拉松第一名David Musyoki Mailu，成績2小時24分05秒，女子全程馬拉松第一名Gathingi Hannah Wabe，成績2小時53分17秒；男子半程馬拉松第一名Njoki Charles Munyan，成績1小時10分48秒，女子半程馬拉松第一名Viola Jepchirchir，成績1小時29分49秒。
傅縣長表示，歡迎國內外熱愛路跑的夥伴蒞臨花蓮，明年三月將規劃「為兩岸和平而跑」，透過運動賽事，增
臺北市大安區身分證借款進人民彼此情感。歡迎跑者造訪大山大水的美麗花蓮，並在周末假期留下最美好的回憶，為身心靈充電再出發，迎向更美好的明日。
他也宣布，第一屆「為兩岸和平而跑」太魯閣馬拉松，明年三月將隆重登場，以運動賽事活絡兩岸人民情感，並增進地方經濟效益。
雲朗觀光集團總經理盛治仁表示，肯定傅縣長及徐立委，攜手將花蓮營造為友善宜居城市。雲朗集團現場提供七千份點心，跑者持完賽證登記，即有機會參加明年四月義大利羅馬馬拉松，並享有免費機票加飯店住
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威剛科技副總經理林天瓊表示，很榮幸連續三年響應國際級運動盛事，今年提供客製化太魯閣毛巾，作為活動紀念品。
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