2009-05-15 Day 1
今天是加入開步走第一天.
原本是要英英美代子的小妹沒事多動動,沒想到她說:大姐妳每天從辦公室走回來就差不多了啊!所以妳應該參加,想一想也對.就給它試一下囉!
但根據我的經驗,光是下班從一段走回五段的家還不夠一萬步,所以今天的計劃如下:
早上出門就戴上,提早下公車走一段路上班.
中午照例去武昌街的中醫治療受傷的左手,捨電梯爬三樓.
回來後再爬四樓進辦公室.
去銀行辦事
從一段走回五段的家
結果今天的成績是
朋友說要記得歸零
明天是假日,對我有些困難,加油!加油!
