白耳畫眉是台灣特有種鳥類，也是台中市鳥，有「森林歌手」的美稱。牠生活於中高海拔闊葉林，身形優雅、尾羽修長，最迷人的莫過於清亮悠長的歌聲，常被形容為「飛、飛、飛、喲！」或「吐、吐、米酒～」，在山林間此起彼落，令人印象深刻。
近年研究發現，聆聽鳥鳴不僅悅耳，更有助於心理健康。當人們聽見鳥叫時，焦慮、憂鬱與壓力都可能降低，幸福感也會提升。科學家認為，鳥鳴象徵環境安全，能幫助大腦放鬆，減少負面思緒，並引導我們專注當下，如同一場自然的正念練習。
下次走進山林，若聽見白耳畫眉悠揚的歌聲，不妨停下腳步，靜靜聆聽。或許，療癒你的不只是森林，更是這位來自台灣山林的歌者。
#白耳畫眉#台灣特有種#塔塔加步道#鳥類攝影#生態觀察
🕊記錄好時光，也分享喜樂的日子。🌳沐浴在美好的自然裡。
🌿客製化手工皂服務，量大、量小都可以，獨特開模技術。
🌺 Line ID 官方帳號:@taz0510e 溝通最即時
🪴滋潤人的，必得滋潤。箴言 11:25
♻️愛草學LHS 官網: https://www.loveherbs.com.tw
📸 IG帳號: @loveherbology
