◎「攝護腺」在哪裡勒?

攝護腺長在身體的那裏?  主要的功能是甚麼呢?

相信大部分的人對「它」都一知半解，而忽略「它」的健康，甚至有時會造成嚴重的遺憾發生；士奇藉由這個機會和各位好朋友認識一下甚麼是「攝護腺」。

『攝護腺』-「它」是男性特有的性器官，位在膀胱的下方包圍住部分的尿道，是雄性哺乳動物「生殖系統」中的一個器官，屬外分泌腺，主要功能是分泌一種鹼性的稀液體﹝前列腺液﹞構成精液的一部份，約占精液總量的15%至30%，其餘的70%是貯精囊液。

也由於男性的尿道有一段通過攝護腺(又稱前列腺)，所以將此部分稱為尿道前列腺段；此段的尿道管腔最寬，而且前列腺及射精管的開口都在這裡，因此男性尿道具有排尿及排精液的功能-所以大家要了解「攝護腺」是生殖器官而非泌尿器官。

◎注意：預防重於治療喔!! 

台灣目前逐步邁向高齡化社會，男性也隨著年齡的老化，「攝護腺」會慢慢增生，一旦「攝護腺」開始肥大，膀胱開口就會被阻塞，就會引發解尿不乾淨，後續所引發一連串身體病變的機率也增加，也讓士奇不得不呼籲國人重視攝護腺的健康，

◎四「不」四「要」關心攝護腺(前列腺)
為了讓各位男性同胞擁有幸福的下半「身」，遠離惱人的攝護腺疾病～四「不」四「要」一定要盡可能做到喔。

四「不」
一不：不要憋尿，有尿意時就應立刻解尿。
二不：不要久坐，尤其是上班族或駕駛工作者，每坐１小時即應起來走動。
三不：不要熬夜及菸酒、辛辣食物，這些因素都容易刺激前列腺肥大惡化或發炎。
四不：不要因藥物造成急性尿道阻塞而無法解出小便，「有前列腺肥大或發炎病史者」，在罹患感冒、腸胃病、過敏疾病就醫時，應向主治醫師說明。 

四「要」
一要：要保持正常的生活作息及規律的運動，使膀胱及前列腺都有適度的肌肉強度。
二要：要多吃蔬菜、水果及堅果類食物，補充前列腺所需的營養（Vitamin E，Zinc）。
三要：要保持規律的性生活。
四要：要每日多喝開水，保持尿液暢通。

預防重於治療這個保養觀念是非常重要的，多愛自己一點，健康也就多一點，更是提高自己與家人生活品質的不二法門。

◎洪士奇關心您～
貼心小提醒：前往醫院檢查「攝護腺」的健康，掛號是要找「泌尿科」喔。