一項新的研究表明，吃糖越多，罹癌風險越高，特別是乳癌。同時，高糖飲食也會促使癌細胞擴散。科學家警告，攝入過多高糖碳酸飲料和垃圾食品，如番茄醬、穀物棒（cereal bars）和餅乾等，會增加罹患乳腺癌的風險。

哈佛大學的科學家表示，如果人們戒煙、保持健康身材、一天只喝1杯或2杯酒、每週運動，癌症死亡率將得到大幅削減。

4種健康生活方式 減少患癌幾率

所謂健康生活方式，可通過以下四個健康標注實現：

1、戒煙.2、每週至少有兩個半小時的適度運動.3、女性一天喝酒不超過一杯，男性不超過2杯.4、保持身體體重指數（body mass index，BMI）在18.5和27.5之間。

新研究發現，癌症通常是身體內一些幹細胞無限分裂，最終失去控制而致癌。而這個結果可能是身體內部因素造成，如細胞在分裂過程中發生突變，也可能是外部因素造成的，包括環境因素、紫外線（UV）輻射、吸煙等。 研究人員表示，一些癌症的生長顯然有很強的外界因素，如肝癌可能由的丙型肝炎引發，肺癌或和吸煙有關；當然也一樣一些癌症是幹細胞分裂失控造成，在這種情況下，研究人員認為認為，早期發現和治療會比預防更有效。

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