小S坐月子心得 教產婦少躺多運動

小S還在坐月子，每天在新浪微博記錄產婦點滴，傳授感想給新手媽媽，主要用意是要大家改變過去陳舊的觀念，主張即使是坐月子也該多多運動。

小S坐月子心得 教產婦少躺多運動小S寫道，如果大家也正在坐月子，「跟妳分享，以前的觀念是要產婦多躺，但常常越躺腰越痠，於是妳開始懷疑，是不是少吃了什麼補品，或應該再躺更久？其實躺太久不動，肌肉都硬掉了，生完第10至15天左右，要開始慢慢拉筋，不要用力甩，要延伸，拉完之後妳會發現，腰痠有很大的改善，我本身的經驗，跟大家分享。」

小S未婚時，就在節目中扮「徐老師」要大家多運動，如今生完3胎，常貼文分享自己的經驗，打破過去的傳統觀念，建議大家不妨跟著做。她已靠運動瘦下來，5月底將復出主持「康熙來了」。