提升頻率是生命的恆常狀態。
你必須覺知所說的每一句話，
每一次行為拿捏的分寸，每一絲情緒尋得平衡。
頻率的躍遷，並非僅發生在冥想或恆久連結中，
若僅執著於此，仍是幻象。現實存在於言談舉止中。
要徹底改變存在方式、思考路徑、愛的能力及生活態度，
是非常困難的。甚至是最艱巨的挑戰，
因為內在總有些在向後拽，而另一部分試圖奔向新世界。
這是你與自己、與生活境遇之間的博弈，
體現在情感、友誼以及每處事態度中。
智慧究竟代表什麼？如此非凡，卻又被誤解。
像印度大師打坐、沉思，並非真智慧。
真智慧體現在行為中；體現在對生命及自我的認知；
真智慧是避免傷害他人和自己；
真智慧是運用你現有的資源與處境，
盡己所能活出生命的優雅；
真智慧是那雙伸出的援手；是那抹送給他人的微笑。
每個人都能在每一分鐘裡、每一次反思中、
每一舉止間，讓內在智慧成長。
這是一種巨大自由，你必須確保自己與之相遇。
你正處於三維的舊生活和揭開帷幕的新意識维度之間；
這是從『碳基生命』轉化為『矽基結晶』的深度蛻變。
每一次文明大重生，都伴隨艱難。
你們正離開幽暗奔向聖光。
但你們離開幽暗反而顯得困難，
因為你仍眷戀著你所熟悉、曾深愛的世界。
因此要自由飛往光之國度，總會掙扎。
請知曉，提升頻率不僅限於慣常的方式。
並非叫你停止冥想或連結，而要告訴你這是一個整體，
而你往往忽略了應用在生活實踐中。
新世界，將贈予真心願意付出一切的人。
攀登通往光的階梯具有深刻象徵意義：
是學習更了解自己、永不批判自己。
接受所有的瑕疵，憤怒或評判。
只要你還有部分留在三維世界，便不是完美的，
但解脫的時刻即將到來。解脫將伴隨集體震盪，
全球性的衝擊。目前準備迎接「不可思議」；
準備迎接「絕無可能」的事。
不可能的事正擊你的大門。
今日的不可能即明日的可能。
今日的「幻象」即是明日的「現實」。
繼續前行！即便心靈哭泣，都請不要停下。
這一切都是深層轉化與大變革的徵兆。
頻率提升，通往巔峰的道路，是曲折迂迴的。
現在，為和平努力；為生命努力；
為將淹沒世界的宏大靈性努力。
『宗教可以團結人心，承載生命；
但靈性以另一種方式聯合眾生。
當你踏上靈性之路，你為自己投資，為自己下功夫。
你不是被動承載宗教。你在演化中擁有絕對的自由。
靈性價值遠勝於任何宗教哲學，
它真正引領你進化，讓你對自己負責。』
只有你，沒有別人，能帶領自己跨越偉大的門戶，
走過連接兩岸的長橋。
當你從沉重稠密轉向輕盈的新生命時，
你會徹底忘卻曾經的自己，
忘卻在當下所受過的一切苦難。
每個人的命運正在顯化，一切皆是圓滿。
