流汗，竟然是在「製造抗癌血清」？！
別小看你流的每一滴汗！
澳洲最新研究證實：
運動後的血液，居然能「讓癌細胞不敢長」！
【關鍵發現】研究團隊找來 32 位乳癌康復者，
讓他們做一次性高強度間歇運動 HIIT 或重量訓練。
他們血液中的「肌肉分泌因子 myokines」
像 IL-6、SPARC、decorin 全部飆升
當科學家把這些「運動後血清」放進乳癌細胞培養皿時，
癌細胞的生長竟被抑制了 29%！
而且 HIIT 組效果最強！
【為什麼？】原來肌肉不是只有外表
而是人體最大的「內分泌器官」，
會分泌一堆能調節免疫、抑制發炎、干擾癌細胞代謝的信號蛋白。
換句話說：
每次你喘氣、流汗、肌肉收縮的那一刻，
身體都在發出一個訊號——
「啟動防護系統，全力修復中！」
【結論】運動不只是讓你變瘦變美，
也是真正的「抗癌行為」。
每次運動，都是一次「身體修復」的啟動鍵。
你的汗水就是最天然的抗癌血清。
所以，下一次再懶得動時，記得這句話：
「流一身汗，換來身體滿滿防護力。」
動起來吧，為自己、也為更健康的未來！ 
