闌尾絕非可有可無。實際上是腸道最重要的盟友之一，
擁有強大的神經能量和免疫功能，支持消化和大腦健康。
科學家發現闌尾包含超過 2 億個神經元，比脊髓的神經元還多。
這些神經元連接到複雜的網絡，使闌尾能半獨立運作，
並直接與大腦溝通。闌尾就像腸道的第二個大腦，
闌尾最重要的功能是作為有益菌的安全屋。
當你生病時，尤其是會破壞腸道菌叢的疾病，
闌尾就充當儲存器，幫助恢復腸道菌叢的平衡。
還有助於調節免疫反應，支持免疫記憶。
是維持體內健康生態系統的無名英雄。
闌尾切除後，會增加腸道感染的風險，改變腸道的反應。
這促使醫學界重新思考輕度發炎時切除闌尾的做法。
現在，醫院選擇抗生素治療，以保留闌尾，
從而確保患者的健康。闌尾是腸道的守護者，
也是體內通訊網路的組成部分。
即使闌尾已經消失，仍有希望。
可食用泡菜和克菲爾等發酵食品來改善腸道菌群，
服用優質益生菌，並補充膠原蛋白、
鋅和骨湯等營養來修復和保護腸道內壁，
從而支持腸腦通訊系統。
科學終於追上人體一直以來已知的智慧。
