光之兄弟：
活在當下是指不要把自己投射到過去。
那會大大阻礙你們進化。
可以想想自己生活中小小的片斷，不要讓這情緒擾動自己。
尤其不要把自己投射到災難、生病、悲傷痛苦的將來！
因爲你們每天都在進化。也許將走上一些艱難通道，
但那種艱難與所擔心的完全不同。將來和過去都不再存在。
不帶絲毫情緒去想像自己所想要的吧！
就像讀一本故事書或編一個新故事——不帶任何情緒、感情，
全然不動聲色。就不會產生絲毫影響，
而你們也能充分去體驗。不如這樣想：
明天我可能會很累，但我心中的愛，内在的神性會幫助我。
我有所有光之兄弟的幫助，不會遇到任何困難。
明白這其中的區別了嗎？即使預料會有艱難的時刻，
也要一直把光、輕鬆、簡單、安寧和愛，
投射到那些困難上面。
它們將發生轉化，就像施了魔法一般。
你們是自己現在和未來的創造者。
你們的思想和行爲具有越來越多能力！
要始終盡可能去引導自己的想法、話語、情感和行爲。
我們一直臨在你們身旁！有時我們會對你們講話，
但你們心事太重了，以致聽不到我們說的話！
多留意一點我們吧。我們可以提供很多幫助，
使你們的工作變得輕鬆得多！
要意識到盡量簡化自己的生活。
