這不代表人想活多久就能活多久，而是當我們準備好了就可以面對死亡。
最明顯的證據就是人們在醫院過世的時間，大部分都會在凌晨過後死去，
這是急救人員在休息，家屬也離開或睡著的時候。這樣的離開不受干擾，
也不會有罪惡感。我們所有的人，尤其是那些生重病或又嚴重創傷的人，
一直都在生命的獎賞與生命的代價之間取得平衡。

有名病人跟我說：只要她每天有 5 分鐘覺得很舒服，她就會努力活下去。
死亡的痛苦與恐懼主要是來自還沒了結的衝突，還不想讓家人〈失望〉。
我們可以學習把每一天當成一個單位來活，做該做的事，付出愛接受愛。
不管什麼時候將死，都已經做好準備。有名病人說：死亡不是最糟的事，
沒有愛的生活才更糟。只要每天好好活著，就能善用每天達成重要目標。
這種〈達成重要目標〉的延緩死亡，可以持續很長一段時間。

有一次我用這個話題來鼓勵得了乳癌的護理師梅蘭妮。
她說：「你不用跟我說這個。我16歲時，有一天我媽回家告訴我們：
女兒們，醫師說我得了白血病，活不過一年。但除非妳們都結婚成家了，
不然我不會死。8 年後，我媽參加了最小的女兒的婚禮。

我見證了很多次學會如何完整去愛的人離世的過程。這是一種沒有痛苦、
平靜安詳的放手，不會拖太久。然而只有在兩種條件下，才能平靜離世：
1. 必須有人告訴醫師何時停止急救。
2. 摯愛的家人朋友必須告訴病人他可以離開了。

🎯 放手
家人和朋友必須分享愛與悲傷，讓瀕死的病人知道他們還能好好活下去。
不向病人傳遞〈不要死〉的訊息。病人要接受的是家人朋友的愛與支持，
病人知道他所愛的人擁有愛，即使失去生命時也往往能展現生命的可貴。
病人的身體疲累痠痛，但他們若和自己與摯愛的家人朋友之間了無遺憾，
就可以選擇死亡為下一個療程，不覺得痛苦，因沒有衝突非常安詳舒適。
這時候病人會迴光返照，因為在這平靜狀態下，的確會出現療癒的效果。
但當他們離世，是自己選擇離開身體，因為無法再用這樣的身體去愛了。

每個人都擁有選擇。選擇活或死，端看我們要完成什麼，要付出多少愛。
死亡不是失敗，而是自然選擇。因為我將自己重新定義成治療師與導師，
能參與選擇幫助病人努力活下去，直到過世。活著就用愛、歡笑與生存，
來參與這個世界。若癱瘓的病人決定要死，我讓他去跟癱瘓畫家學畫畫。
這位癱瘓畫家，可以用嘴叼著畫筆畫出美麗絕倫的畫。

有位老先生從樓梯上跌下來，昏迷送到醫院。他與妻子結縭超過60載，
隔天妻子便心臟病發，被送到同一家醫院。丈夫昏迷，妻子戴呼吸器，
兩人在不同層樓的病房。我跟實習醫師說讓他們互相知道對方的狀況，
因為很明顯他們現在無法直接溝通。

我說：如果其中一位過世了，另一位應該要知道發生了什麼事。
實習醫師覺得有點毛骨悚然，
我只好自己到兩位病人耳邊輕聲告訴他們對方的狀況。

第二天實習醫師說：「你知道發生什麼事了嗎？」我說：「怎麼了？」
他說：「史密斯先生過世了，我打電話給門診的實習醫師想問家屬電話，
也就是史密斯的姪女。那邊的實習醫師說：『怪了，我正在找這個電話，
你也要嗎？』他說史密斯太太剛過世，太太在先生走後5分鐘也走了。」
真是紳士啊！他過世的時候也去接了妻子，兩人一起離開！

🎯 可以放輕鬆並享受死亡
病人若沒表達出感覺，心裡衝突無法解決，活著只是為了不讓別人難過，
就會出現拖拖拉拉的活死人現象。若瀕死的病人收到「不要死」的訊息，
可能就變得如此，覺得死亡代表失敗，
必須是醫師和家人朋友都不在場時，才可以偷偷做的事情。

人們與自己和他人和解之後死亡就變得無所謂了。我的一名病人甚至說：
「可以放鬆享受死亡。」艾勒伯克博士發現完全接納死亡帶來療癒效果。

薇樂莉的狀況可以說明接納死亡帶來療癒。
那時我感覺到薇樂莉可能在48小時內過世，她的丈夫不願接受這個狀況，
所以我決定把她家人聚集起來。週二晚我建議她丈夫叫女兒從學校回來。
他說好。週三晚薇樂莉和我聊：「你離開後他說我不要妳死，妳不要死。」
我問她：「這輩子妳為自己做過什麼事嗎？」「沒有。」
「那麼走了也剛好。在妳離去之前，希望妳導正自己與丈夫之間的關係。」
當晚我又回到病房。薇樂莉指著站在窗邊的丈夫說：
「我跟他講了幾件事，有些事他不想聽。」
週四早上，薇樂莉看來神清氣爽。她說：「我有兩個問題。
為什麼我覺得充滿能量？從哪裡來的？為什麼現在這麼多護理師？」

我告訴她：「護理師到妳的病房是因為妳現在已脫離了瀕死狀況。
而能量是來自妳和丈夫間的衝突已經解決了。
我不知道會不會發生奇蹟，不過我想妳可以準備出院回家了。」
「這樣有點讓人害怕。」她說：「我以為我今天應該會死！」

從《愛的醫療奇蹟》看到有癌患者因心在事業不甘心死，醫師開導他，

放下重擔，賣掉公司心境會好些，反正就要死了，快樂一點！

他照做之後卻不藥而癒了！他家人反而生氣！

因為都在等著分遺產，現在卻落空了！

他自己卻埋怨醫生：賣了公司現在要幹嚒？

醫生說：你一輩子都沒有為自己活！

現在重新開始快樂起來為自己活！能者多勞成為別人肯定的英雄！

多少人活在別人肯定的掌聲中，身不由己，早已失去自主權？

好好想一想，如果為自己得到快樂失去掌聲受得了嗎？

憂鬱症很時髦？那不是英雄！是會得癌症的！