第五課：療癒和情緒體
耶穌薩南達

晚上好，自己放鬆和呼吸，
集中你們的能量和注意力，
讓白天的煩惱遠離身體吧。

大家都過得怎麼樣？
今晚我們療癒情緒體，帶來安撫你們的能量。
療癒最重要的就是愛。愛是進入下一階段的門票。
因此打開你們的心輪，平衡、放大，享受體驗愛。

你們一生都在尋求愛，愛是整個宇宙的基本組成。
你們都已經存在許多世，情緒體中積存許多印記。
你們在成長模式中體驗釋放各種類型情緒和療癒。
最有效療癒自己的方法是在愛的湧泉好好泡個澡。

幸福就是體驗太多愛。愛有爆炸感可以非常擴展，
傾向融化你有限自我認知的邊界與所有創造融合，
直到你覺得合一。你們正在前行將體驗到這一點。

你們評判自己的經歷；評判自己是否配得到愛；
評判自己是否有敞開心扉接受和給予愛的能力；
這些評判和信仰是錯誤的。

所以如果覺得你不可能敞開心扉接受這高度的愛、
分享、給予和開放自己，這個錯誤信念必須根除。
因為這些信念會讓你無法全然沐浴於愛的湧泉中。
不是你是否配得到，是你是否敢大跨步進入的事。
愛的湧泉就在你心中！多數人都曾迴避這種體驗。
因為你們的編程告訴你們，你們不配體驗，
或者體驗必須以某種計劃或某種關係出現。
我告訴你們，你不需要體驗一段情感關係，
情感關係並不能把你帶進愛的更深的體驗。

你必須自己有勇氣跳入愛的湧泉之中！要有行為！
為了要來體驗愛，你們都曾做過很多瘋狂的事情。
現在是時候再做最後一件瘋狂的事情了！
以一個揚升存有的身份離開這個世界。

愛是你的終極門票！不是對你愛的能力的想法，
而是你能對愛敞開心扉，這樣一個簡單的事實。
所以對你可能處於幸福狀態的可能性保持開放，
事實上，處於幸福狀態才是你的真實狀態！
所有圍繞你，這些反復經歷的體驗事情將消失，
留給你的是你自己的真實本性：就是幸福。

我們堅決要求你們冥想，是為了安靜你們的頭腦，
放鬆捆綁你們的束縛，才能體驗你們的真實本性，
體驗幸福。所以在揚升過程中愛才是至關重要的！
你不需過度關注目前對愛的開放及成為愛的存有。
這會導致你更多自我批評。充滿愛的存有將揚升。

渴望陳述你們揚升的意圖，就能擁有強大的轉變！
就已經消除了體驗愛和分享愛的能力的種種限制。
即使你不覺得你能無條件去愛，也不要評判自己。
愛是你的目標。不需為了揚升而要成為完美的人。
我告訴你從愛自己開始！你向自己分享了多少愛，
就決定了你能以其他方式經歷多少愛！

所有關於配不配得到的念頭，都應該立刻拋棄。
像小孩子一樣不用挑剔或評判的眼光來看自己！
當小孩渴望愛時，如果得不到就會哭喊要被愛！
直到他們體驗被愛。對愛的正確態度要像小孩。
小孩感覺什麼好就追求那感覺，不管外在環境。

如果發現自己體驗愛的匱乏，不要評判自己感受的原因，
把你對愛的渴望合理化到窗外去。想要更多愛就請求愛。
讓自己變得更孩子氣一點，請求滋養和愛！因你的承諾，
因你在進化中的位置，就變得越來越容易獲取滋養和愛！

給自己額外的時間去睡覺、冥想或做些你喜愛的事情。
去擁有積極而美好的感覺！現在不是克制自己的時候，
是寵愛你自己的時候，給自己多一點點你所渴望的！
就像你寵愛自己的孩子一樣！我們給你們愛的甘露。
若你體驗豐盛，很難將愛只留給自己，你將分享愛。
分享是愛的光譜中最有用的體驗。如果你保留過多，
會感覺停滯不前，很快你就奇怪滋養和愛去了哪裡？

當你擁有基本的愛的甘露時，自然會去體驗和分享。
如果沒有愛的甘露，試圖富有同情心只是虛假空洞。

所以專注於愛的甘露。如果很難打開心扉去無條件的愛，
那就開始愛你自己。你不會因愛自己而帶來不好的時光。
所以有很多情緒要平衡和療癒，許多人在體驗情緒釋放，
這是揚升中的部分戲劇：感覺離真相更遠，離揚升更遠。
可能你正在經歷情緒的淨化和療癒，不需要擔心這些事。
只需要臣服，竭盡所能愛自己，你發現冥想變得很困難。
你很容易評判自己做得不夠好。忘掉吧，你做得超級棒。

忘掉過去所做的事，你們都被寬恕！閘門正在打開，
你們要站在溪流浪濤前面成為第一個被愛淹沒的人！
有更多人會跟隨你們。每個存有都將擁有敞開的心！

臉上帶著微笑，眼中帶著光芒，出去走走。你們是管道，
要將這個永久快樂度假的信息傳遞給所有做苦役的人。

你們自己的身體裡有個頻道選擇器，但還沒有學會操作。
太空有很多活動，但你們不需要關心，我們在對付太空。
宇宙大掃除正在進行，並不侷限於地球。一股新能量波，
已經從造物主那兒，通過所有通道和所有的造物而前進。
所以你們在銀河系這個角落裡體驗到的僅僅是這個結果。
那些絕對不肯校準於愛和父神意志的存有，正在被處理。

在每個星系的中心是更高度進化的存有。從中心向外走，
就越來越少完美和越來越多混亂。地球在銀河系近邊緣，
大掃除花更長時間才到達地球。稍靠近星系中心的行星，
當那些狂歡作惡的存有被清理時，選擇投降或已經逃離，
會發生相當壯觀的星際大戰。你們揚升時將意識到這些。

此時此刻你們幾乎無能為力，但也沒什麼可擔心的。
地球在本宇宙的這次整體重組和重新排序並不孤單。
所有的人都將得到提升；揚升大師們也都將被提升！
所以會有很多空缺。希望你們能繼承其中一些空位，
揚升服務的一部分。這就是宇宙無止境擴展和進化。
你永遠不嫌擁有的愛太多。擴展和進化持續的增長。

我認為這裡主要教訓是在任何你感覺不太好的事情上寬恕你自己。
你吸引的體驗其實是自己感受的鏡像，也許在你的淨化和療癒中，
正在釋放你所持有的無價值感或衝突感覺。不要沉淪到消極程度，
只表達愛！這是挑戰你的無條件的愛！無論你覺得你是對還是錯，
無論你被錯怪還是被迫害，都在考驗你的寬恕能力，總是要寬恕！