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健康主題館／整晚沒拔隱形眼鏡 醒來眼前一片糊
20多歲的小籽（化名）與友人連夜跑攤，玩了整晚回到家，已無力卸妝、摘隱形眼鏡，隔天上班時，突然眼前一片模糊，大量的眼屎湧出，她一看雙眼才驚覺，戴了整天的隱形眼鏡至今摘下，雙眼如同小白兔，充滿血絲，就醫發現眼角膜嚴重缺氧，導致水腫發炎，甚至有部分潰瘍，她只得讓眼睛休息三個月後，才敢重新戴上隱形眼鏡。三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文說，隱形眼鏡屬於軟式鏡片，透氧度無法像硬式鏡片可以讓患者於睡覺時配戴，隱形眼鏡的設計最多配戴時間為八小時，如果配戴時間超過八小時，眼角膜就容易水腫，進而導致發炎或是潰瘍，臨床上遇過太多因為配戴隱形眼鏡時間過長，潰瘍嚴重到需要移植眼角膜的案例。材質怎麼挑矽水膠透氣水膠舒服現代人生活環境大多有空調，即使每天配戴隱形眼鏡的時間低於八小時，還是可能會感到乾澀、不適，因此，軟式的隱形眼鏡會調整含水量以及透氧度。呂大文表示，軟式隱形眼鏡的材質多是選用矽水膠或是水膠，矽水膠的透氧度較高，厚度較薄，相對比較容易破；水膠的透氧度不像矽水膠這麼好，但因為材質比較厚，配戴起來舒適度較高。隱形眼鏡的材質對於使用者而言非常重要，如果做得太薄，即使透氧度極高，也可能因為無法貼合眼球，容易破裂，破裂的隱形眼鏡可能會滑落到角膜，有些還會卡在上眼皮或是下眼皮的穹窿結膜處，如果隱形眼鏡中的含水量消失，卡在眼睛裡的隱形眼鏡會開始吸收眼睛周邊的液體，讓眼睛變得乾澀，且更容易受傷。使用保養液殺菌清潔保護眼睛呂大文說，雖然近幾年日拋隱形眼鏡的價格逐步變低，民眾使用率也提高，但有不少民眾把日拋當周拋，且重複使用也沒有將隱形眼鏡放在保養液中，為了省錢放在生理食鹽水中，這都會增加細菌感染的風險。「使用保養液不是為了保養隱形眼鏡，而是保護使用者的眼睛。」呂大文強調，保養液具有殺菌、清潔的功能，特別是購買長戴式隱形眼鏡的民眾，千萬別為了省錢，只使用生理食鹽水，而不用保養液。軟式隱形眼鏡雖然不能晚上睡覺配戴，但硬式隱形眼鏡可以，如角膜塑型片，呂大文說，角膜塑型片屬於硬式隱形眼鏡，透氧度很高，可以解決睡眠時淚水分泌減少、閉眼角膜無法與空氣接觸而容易使角膜缺氧的問題，主要使用目的是改善近視，透過睡覺時塑型片按壓角膜達到效果。此外，還有其他治療型隱形眼鏡，為了修復結膜，也可以在睡覺時使用，但這些都需要醫師處方開立。呂大文說，配戴隱形眼鏡前，建議要遵循眼科醫師指示，並確實依照產品說明書上所寫的正確配戴及保養方式，睡前應取下隱形眼鏡；若配戴隱形眼鏡時有不適、刺痛、畏光等現象，應儘速移除不可再配戴；若眼睛有異狀、紅腫、疼痛達半小時以上，應盡速就醫。未來1周連2波鋒面接力來襲 雨區擴大溫度仍悶熱
明天水氣減少，但晚間新一波鋒面接近，中央氣象署預報員張承傳表示，周二、周三各地有降雨機會，周四鋒面雖遠離，但周五緊接又有另一道鋒面接近，周六、周日持續受鋒面影響且雨區擴大，未來2波鋒面結構均較佳，雨勢預期會較前面2波鋒面大。張承傳說，明（5日）水氣減少，天氣會更穩定一點，各地天氣大致多雲到晴，午後大台北、東北部、其他山區有局部短暫雷陣雨，北部離鋒面較近，夜間及清晨會有零星短暫降雨。周一晚間將有新的一波鋒面接近，周二、周三（6、7日）受鋒面影響，西半部、東半部、東北部有局部短暫陣雨或雷雨，東南部有局部短暫陣雨，且雨勢會較大一些。周四（8日）鋒面遠離，降雨減少，僅剩北部、東半部有局部短暫陣雨，其他地區轉為多雲到晴的天氣，午後山區有局部短暫雷陣雨。周五（9日）再有另一波鋒面接近，周六、周日（10、11日）受鋒面影響，中部以北、東半部有局部短暫陣雨或雷雨，且降雨區域擴大，南部則為多雲、午後有局部短暫雷陣雨的的天氣型態。下周一（12日）鋒面預估移動到巴士海峽，降雨範圍縮小，南部、東南部有局部短暫陣雨，其他地區有午後雷陣雨。溫度部分，張承傳指出，未來一周溫度變化不明顯，沒下雨時悶熱，各地高溫約28至32度，明天東南部可能有焚風，高溫上看36度，南部近山區局部高溫也上看36度。【2025報稅季來了】▪手機報稅超簡單！4步驟輕鬆搞定一圖看節稅祕訣不卡關明低溫探10度！清明連假回暖好天氣 這日變天北東又有雨
明天水氣減少，但大陸冷氣團持續影響，明天各地早晚寒冷，中央氣象署預報員林定宜表示，明天北部低溫下探10度，周四白天開始回暖，但周四、周五清晨因輻射冷卻，中部以北仍寒冷，清明連假前2天各地為溫暖好天氣，但周六起受華南雲雨或鋒面影響，水氣再增多。林定宜說，明（4月2日）各地早晚寒冷，中部以北、東北部低溫約12、13度，其他地區15至17度，竹苗及新北地區局部可能出現10度或10度以下低溫，白天北部、東北部及東部高溫約18至20度，其他地區22至25度。大陸冷氣團影響到周四清晨，周四白天起冷氣團減弱，但周四、周五清晨受輻射冷卻影響，中部以北仍較寒冷。周四白天起開始回溫，各地溫暖舒適，但西半部日夜溫差大。周四至周六（4月3日至4月5日）清明連假期間，北部13至27度、中部16至26度、南部18至28度、東部16至23度；周六南部高溫上看30度以上。降雨部分，林定宜指出，明天水氣減少，僅東半部及恆春半島有局部短暫雨，西半部山區有零星雨，其他地區多雲到晴；周四、周五水氣更少，各地多雲到晴，僅東半部及恆春有零星短暫雨，午後中南部山區零星短暫陣雨。周六（4月5日）受華南雲雨區或鋒面影響，水氣再增多，迎風面的基隆北海岸、東半部及恆春半島有局部短暫雨，北部也有零星雨；周日至下周二（4月6日至4月8日）北部、東半部及恆春半島地區、中南部山區有短暫雨。大陸冷氣團持續影響，明天各地早晚寒冷，北部低溫下探10度，清明連假回暖變好天氣，周末再變天，北部、東半部轉有雨。圖／中央氣象署提供