只要你別忘了抬頭看
今天家裡的大哥在家族 line 群族裡分享了這樣的一個連結。
實踐能讓人更快樂的事。
一、多運動
二、多睡覺
三、縮短通勤距離
四、多花時間陪家人、朋友
五、多到戶外走走
六、多幫助他人
七、多微笑
八、規劃旅行
九、多冥想
十、心懷感恩
十個方法各有不錯的解說，不論你是用了哪個方法，尋求快樂自在，
它都是人生除了工作以外，很重要的事。
很慶幸地目前的生活，總能用知足感恩在過。
常常和朋友開玩笑，自從重生的日子開始，每一刻總想著一些世
間的苦惱事。也許有些微不足道，也或許有些事是讓人無法承受
之重。
但是能讓人繼續往前的力量，【快樂】唯有自己尋找。
很多的文章提醒著，讓我們有著捷徑，方向。往快樂靠近。
而起心動念後的願意付諸實際行動，才是能讓人感能到快樂的唯
一。
簡單的生活，無懼孤單寂寞敲門，當你心中有愛，所有快樂也就
不遠了！
在此分享快樂，願對你而言它將不再遙遠。
