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中職／桃猿第二波薪資 林立月薪達81萬 陳冠宇等5人簽複數約
樂天桃猿隊今天公布第二波談薪結果，林立執行第三年複數約，今年月薪調升到81萬元，廖健富、陳晨威、陳冠宇、王志煊、陳柏豪五人獲得球團複數年約的肯定。中華職棒新賽季今天開打，猿隊賽程明天才啟動，球團表示，為了讓球員能夠穩定投入春訓準備，在2月份就完成合約洽談，今日公布第二波談薪。中職生涯邁入第九年的廖健富，球團看重其對球隊戰力的重要性，與其簽下一紙合約總值4100萬元長達5年的複數約；擔綱球隊開路先鋒重要任務的陳晨威，獲得含激勵獎金總值2505萬元的三年複數約，今年月薪來到53萬元、逐年增加為61萬元、68萬元。去年轉隊加入後拿下救援王，成為球隊新一代守護神的陳柏豪，與去年中繼王的王志煊，兩人皆收到大幅加薪的2年複數約肯定，陳柏豪今年27萬元、王志煊26萬元，兩人明年薪水升為30萬元。左投陳冠宇去年54場出賽，26次中繼成功，是桃猿牛棚倚賴的重要大將，球團與其簽訂今年60萬元、明年64萬元的2年複數約。此外，去年一軍出賽數大增的蘇俊璋與馮健庭皆獲加薪，蘇俊璋加薪6萬元來到16.5萬元，馮健庭則由10萬元調升至14萬元，因傷休養一年的朱承洋則扣薪8萬元，今年月薪20萬元。樂天桃猿隊廖健富。圖／樂天桃猿隊提供樂天桃猿隊陳晨威。圖／樂天桃猿隊提供樂天桃猿隊王志煊。圖／樂天桃猿隊提供樂天桃猿隊陳柏豪。圖／樂天桃猿隊提供udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！食在營養／草菇高鉀高營養 隔餐不要吃
春夏是草菇的產季，這種因生長在稻草上而得名的菇類，營養價值高，又有「素中之葷」美稱。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，草菇的鉀離子含量高，100克的草菇含鉀量達394毫克，屬於高鉀蔬菜，有助於排除體內多餘的鈉，消水腫且保護心血管、穩定血壓。徐佳靖說，草菇吸水膨脹後，可增加糞便體積、加速排便的效率。草菇含水量達90%，口感潤滑且滋味鮮美，提供飽足感。不過高含水的特性也讓草菇不易保存，只能存放2至3天。徐佳靖指出，草菇最佳採收時機是菌菇還沒開傘時的狀態，這時口感最嫩、風味最佳。如果菌傘完全展開，纖維就會變粗。建議草菇買了當天就煮，烹煮前不需要泡水，蒂頭清乾淨就好。草菇除了獨特的菇味，還有18種胺基酸，是非常好的蛋白質來源；磷、鉀、鈣等礦物質可讓骨質更強壯，不飽和脂肪酸更是降低膽固醇的好幫手。草菇肉質細嫩，煮湯、焗烤、涼拌或是紅燒都適合，徐佳靖推薦，草菇加大蒜清炒最能吃出鮮甜原味，或是加入雞湯清燉，既美味又養生。草菇富含高鉀、高纖維，腎臟病患者及腸胃功能較差的人適量攝取。另外，草菇含有大量蛋白質，易滋生細菌，加熱之後可能變質，隔餐或是隔夜就不要再吃了。草菇挑選3重點：1.外觀完整，呈現飽滿的蛋型。2.顏色均勻，灰白或淡褐色，顏色太深代表放太久。3.個頭要結實，已經發軟、出水不要買。聯合餐飲大亨詐騙臺雅老董45億元 女主謀前夫落網送北檢
調查局偵辦已故臺雅集團董座沈裕雄遭詐騙45億元案，清查金流發現第3名主嫌楊國隆涉洗錢數億元，在押女主謀羅佩雯還將部分資金匯給給哥嫂花用，昨天發動第2波搜索，約談楊國隆與羅佩雯前夫謝宗翰共7人到案，謝宗翰今凌晨被移送台北地檢署複訊，預料有強制處分。羅佩雯在台中經營火鍋店的胞兄羅文傑、嫂嫂詹依苓因夜間暫停詢問，預計今天再移送北檢；專案小組將清查兩人開設的火鍋店、和菓子店與貿易公司，是否與沈裕雄被詐資金有關。至於謝宗翰涉及替羅佩雯洗錢數千萬元，是全案關鍵角色之一。據調查，沈裕雄遭特助鄭淳駿與鄭男好友羅佩雯聯手，以投資機票與移民業務為由，蠶食鯨吞騙走45億元，鄭淳駿之所以能當上特助，是因他與沈裕雄兒子是好同學，沈裕雄在兒子舉薦下，才把鄭淳駿升為特助，對其極為信任，投資他開連鎖餐酒館餐廳，去年10月還赴馬來西亞開分店，成為餐飲大亨，沒想到卻爆出遭詐鉅額款項。檢調近日提訊在押的鄭淳駿與羅佩雯出庭，兩人對被控詐欺矢口否認，強調沈裕雄有數百億身家，若是詐騙45億元早就報警，為何等到去世才由家人報案，全案是家族二代爭產所引起，沒有涉及詐欺與洗錢。檢察官郭盈君調查，羅佩雯年輕在旅行社工作，曾以「買機票賺差價」欺騙親友判刑入獄。羅女假釋出獄後，2019年透過鄭淳駿引薦認識沈裕雄，佯稱手上有頂級客戶的機票購票需求，可獲得航空公司高額回饋金，藉由「買機票賺差價」話術騙沈男投資。檢調追查羅佩雯與鄭淳駿金流，發現兩人與楊國隆有密集且鉅額資金往來，三人是彼此認識並有高度互信的好友，因此有必要約談楊男到案。臺雅詐騙案女主謀羅佩雯前夫謝宗翰（右）涉洗錢被約談。記者張宏業／攝影