要解決痠痛問題，不能只處理「表面癥狀」，而要從深層筋膜與骨架結構著手。這也是「小針刀＋整脊」療法為什麼越來越受到專業推薦的原因。
小針刀是一種融合中醫經絡概念與現代微創技術的療法，看似像針灸針，但其實具備極細刀刃，能深入筋膜層與結締組織，有效釋放沾黏、解除肌肉結節與張力點。
它的目的是：鬆解長期卡住的筋膜、打開氣血循環、改善深層痠痛與活動受限。
應用範圍包含：
整脊療法則是透過專業徒手技術，調整脊椎與骨盆的錯位與傾斜，讓脊椎重新回到正確排列，進而釋放神經壓力、減少關節不平衡所造成的疼痛與痠麻。
這類結構性的調整，對於以下問題特別有幫助：
一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，兩者合併施作，不只改善疼痛，更能防止反覆發作，讓身體從根本真正重回「輕鬆的狀態」。
黃小姐，是一位長年擔任行政工作的女性。由於長時間伏案打電腦，她常常感到肩頸緊繃、活動受限，甚至一轉頭就覺得痠痛卡卡，晚上也因為不適而難以入眠。
她曾嘗試按摩、貼布、熱敷，但都只能短暫緩解，過幾天又恢復原狀。經朋友推薦後，她前來診所接受許醫師評估，經檢查為頸部與肩胛周圍筋膜沾黏，並伴隨肌肉慢性緊繃與結節形成，醫師建議進行小針刀療程。
✅ 療程方式：透過極細的針刀，深入筋膜層釋放沾黏與結節，疏通氣血循環，恢復肌肉彈性與活動度。
✅ 治療次數：3次療程，每次約15–20分鐘，搭配輕度拉伸與熱敷指導。
✅ 效果反饋：陳女士表示治療過程比想像中溫和許多，第一次治療後肩膀活動範圍就明顯增加，到第三次療程時，長期緊繃感幾乎消失，連晚上睡眠也變得安穩多了。
她感動地說：「我從沒想過這麼多年痠痛可以這麼快獲得改善，小針刀真的救了我！」
江先生長期以來，他的右腿總感覺痠、緊、無力，特別是上下樓梯時最明顯，甚至影響到日常活動與出門意願。
他曾做過復健與推拿，也服用過止痛藥，但總是反覆發作，無法根治。經由家人推薦，他來到診所接受專業評估，經診斷為髂脛束緊繃伴隨股四頭肌筋膜沾黏，建議進行小針刀療程。
🔹 療程方式：
透過極細的針刀，進入肌肉與筋膜層，精準釋放黏連與結節，鬆解深層張力點，並促進氣血循環與組織修復。
🔹 療程次數：
3次療程，每週1次，並搭配醫師指導的伸展與日常習慣調整。
🔹 治療成果：
林先生表示在第一次療程後就感受到腿部變得比較「鬆」，第三次療程後，上下樓梯明顯輕鬆，痠痛感幾乎消失，連走路姿勢也自然許多。他說：「我終於能輕鬆去市場、散步，這種感覺已經好久沒體會了。」
江先生，長期伏案工作超過10小時，早已習慣駝背、肩膀前傾的坐姿。近年來，他發現自己不只姿勢越來越彎，連下背部與肩頸都經常感到痠痛，甚至影響到睡眠品質與情緒。
他嘗試過買人體工學椅、按摩放鬆，但效果都只能維持短暫。經朋友介紹來到診所接受專業評估後，醫師判定為「脊椎排列不正＋骨盆歪斜」，建議進行整脊療程。
🔹 療程方式：
透過專業徒手調整脊椎與骨盆位置，改善脊柱排列、釋放神經壓迫，並搭配筋膜放鬆與姿勢訓練。
🔹 療程次數：
進行6次療程，每週1次，搭配居家伸展與坐姿矯正建議。
🔹 治療成果：
張先生表示，從第三次開始就能明顯感受到腰部變輕鬆，肩膀不再緊繃。到第六次療程時，他已能自然挺胸站立，整體身體線條也恢復平衡許多，連同事都說他看起來更有精神了！
你以為痠痛只是太累？其實可能是身體深層「結構」出了問題！
以下這些癥狀，可能就是筋膜沾黏或脊椎錯位的警訊，而你正是小針刀與整脊療法最適合的族群：
🔹 肩頸僵硬、長期頭痛、手麻
每天坐辦公室、長時間滑手機，導致頸部壓力過大，久而久之造成肌肉緊繃與神經卡壓，進而引發上肢麻木與慢性偏頭痛。
🔹 久坐導致下背痛、臀腿無力
常見於上班族、司機、家庭主婦，當骨盆與腰椎長期受壓迫，會讓臀部與腿部肌肉代償性疲勞，導致走路無力、蹲下困難。
🔹 體態歪斜、骨盆不正、兩側不對稱
鏡子裡的你是不是發現肩膀高低不一、骨盆歪斜或腳長短不一？這些問題若不處理，容易導致長期疼痛與退化性關節癥狀。
🔹 運動傷害恢復慢、反覆拉傷者
即使休息後改善，一動又復發？這通常表示深層筋膜尚未鬆解，或是脊椎排列失衡導致關節壓力異常。
🔹 做過其他療法但效果有限者（推拿、復健、針灸等）
當痠痛反覆發作、傳統療法只能短暫舒緩，小針刀＋整脊的雙重修復，將為你帶來全新的改善體驗。
✨ 無論你是哪一種情況，都建議接受專業評估，找出根源，讓痠痛不再成為你生活的一部分。
你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。
📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。
官方網址：https://www.guarhetcm.com/
LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE
整脊可以矯正久站覺得整個人歪掉的感覺嗎？
你是否已經習慣肩頸僵硬、腰痠背痛的日常？
是不是明明做了復健、按摩、吃藥，卻總是好幾天後又回到原點？小針刀可以處理背部僵硬的問題嗎？
這些反覆發作的疼痛，其實多半不是一時的疲勞，而是筋膜黏連、骨架錯位導致的深層結構問題。整脊可以改善骨架不正嗎？
小針刀結合整脊療法，正是解決這些問題的關鍵。長短腳導致走路歪，小針刀能改善嗎？
透過小針刀微創釋放肌肉深層結節與筋膜沾黏，搭配整脊技術精準調整脊椎與骨盆位置，從**「筋膜＋骨架」雙核心**出發，讓你的身體真正重啟循環、減少壓力、恢復機能。小針刀對腰部痠痛有立即效果嗎？
這不只是短暫止痛，而是一次讓你重新找回健康結構的機會。哪種站立歪斜狀況適合整脊處理？
我們相信，治療不該只是頭痛醫頭、腳痛醫腳，而是從根本下手，讓每一次療程都帶來實質改變。下背無力可以考慮小針刀療程嗎？
若你已經受夠反覆不斷的痠麻疲憊，現在就是最好的起點。整脊處理電腦族坐姿駝背會痛嗎？
昔日，我和你相逢于滾滾紅塵之中，風雨里相思起，情愫漸生，愛意漸濃，所謂人生何處不相逢，似曾相識，緣來是你。 遇見了你，等于惹上了無盡的相思。相思之苦，苦于終日牽腸掛肚卻不可得。離別之痛，痛在往后朝思暮想卻近不了。有心走近，卻不敢邁前半步。無心思念，卻為你整夜失眠。 相思如雨空自悲，墨筆成風盡是情。執筆想要為你寫一段情緣，訴一縷愛意。纏綿的詩詞里，寫滿的句句盡是對你無法言語的歡喜，字字入心，愛你，仿佛早已過了幾個世紀。 研了墨，染了今生紅塵夢，芳菲了一世的情緣。揮了筆，驚了曾經的時光，牽扯著舊時的溫馨。為你，動了情；因你，醉了心。盛一碗韶華，等一幕心動，只待有天君歸來。而君又可否愿意為了我，拔劍將恩怨斬斷，將情仇放下？待到他朝，緩緩終有歸期。 奈何，我和你之間始終相隔著一千五百年的距離，前世的五百年，我們在無數次回眸中擦肩而過，只留下對方的一個熟悉的背影。來生的五百年，也不知道你會在哪里，才明白“來日方長”只不過是一個不愿意面對現實的借口罷了。這中間的五百年，恰恰是上天賜予我努力找尋你的足跡所遺留下來的不多的光陰。 三生石上，奈何橋邊，到底誰念誰多一些？究竟誰愛誰又多幾分？忘川河旁，紅塵路上，誰為誰留下了無盡的眷戀？誰又為了誰種下了相思的蠱？一段曠世因緣，一身江湖情仇，一簾憂思為誰愁？兩鬢白發因誰留？到最后只得道一句：兒女情長，英雄氣短。 紅塵牽掛，錦瑟流年，誰負了誰的傾世容顏？誰又棄了誰的英雄夢想？一生苦等換不得你執意的匆匆離去，半世情緣竟留不下你的一絲眷戀。只見，相思風雨中；奈何，纏綿不可得。 英雄少年，你過慣了刀光劍影的江湖生活，一心只為成就一世英雄名。可曾知否，有個長發姑娘為了你當初隨口而出許下的承諾，一直苦苦地在紅塵渡口旁日夜思盼你歸來的那一天？君若是負心漢，當初何必假裝太溫柔？君真為癡情人，自當有朝歸來還妾意。 涼風無邊，思量無限，隔簾聽雨，跨山看海，我本想，此生只為你一人動情，今世僅為你一人犯愁。你不必君臨天下，我也不用貌美如花。如果我只求屋檐下的小幸福，你會為我砍柴挑水共享年華。如果你想勇闖天涯，我也愿意隨時陪你刀光劍影，大殺四方。空奈何，情深深，雨蒙蒙，心已變冷，你我互成陌路。風蕭蕭，云茫茫，此情消去，只愿彼岸開花。 愛情，是一種很微妙的東西。深愛時，愛得死去活來；不愛時，恨得痛徹心扉。愛與不愛，總是摻雜著一份本該應有的期許，卻偏偏多了一份不值的莫名的等待。問世間情為何物？直教人生死相許。所謂永恒只是夢，當初何必太在乎。莫笑多情空自如，命里桃花成白發。 從前，總以為過去的終將會沉淀在心底不再念起，奈何歲月太矯情，總是在某個不經意的瞬間泛起了曾經的記憶，任由它在原以為風淡云輕的日子里興風作浪。盡管我們相望于天涯，但畢竟你我曾互相取暖，也怪不得這舊日的情懷會突然的襲來。 一城煙火，一指流年，時光來來回回周而復始，終于在平淡的歲月里看透了情愛中的某些真諦。原來，有些路若遠了，走過的風景便開始模糊了。有些時光若老了，過往的記憶便開始暗淡了。有些等待若久了，曾經的諾言便開始消逝了。心一旦被冷落得太久，便開始覺得累了，住在里面的人從此也不復存在了。而最終留在心底的，也不過是記憶里的某些零散的美好片段。 誰的等待蕭條了誰的半世情緣？誰的容顏竟成了誰的一生眷戀？你我一場傾覆紅塵的遇見，美好得一塌糊涂，卻也留下了無盡的遺憾。某些年，再念起，已成往事追憶時。 既然今生你我注定成不了眷屬，我也大可不必陪你浪跡天涯，也好省下一顆日夜牽掛的心。你追你的英雄夢想，我尋我的傾世情緣，各自不回頭，只盼某年某月你我重逢之時，微笑道一句：別來無恙？ 如若有來生，只愿做一朵繁花，于塵世之中不驚不擾，不爭不喧，在洶涌人潮里，等有天你乘風而來，將我擁入你的懷里，讓我住進你的心底，不待回首，不惹纏綿，只愿遙遙盼期終得好因果。
一紙光陰 文/林皛筱 那一瞬間，我也終于釋然。我困在自己編織的謊言中太久，在今天也終于決定真正放手。翻看了你的空間留言，其中多半是女生的留言，有些女生留些曖昧不清的話，又或許那時你們是真的在一起。其中一個女生的留言，觸及我心，原來我真的沒那么在乎你，那五年的堅持或許也只是一場夢，終將成空。她說：真正在乎你的人，不管上課下課都會接你的電話，不管開不開心都不想讓你過于牽掛，如她。 五年的堅持看起來似乎有些荒唐，你不曾知曉，我也不曾讓別人看出端倪，我只是靜靜的陪著你。其實我最討厭從別人那里聽來你的消息，因為我想要你來告訴我，但大多關于你的消息，我都是從別人那里聽來的，盡管我們是同桌，卻好似陌生人。 我們同學四年，同桌兩年。我也不知道自己是從那一天開始喜歡你的，只是后來對你真的很難割舍。如大多男生一般，你也熱愛籃球，高高瘦瘦的你，陽光帥氣，人也特別好。記得那次上課，忘記了自己是真的很累了，還是想故意氣氣你，我趴在桌子上睡覺，你硬把我拽起來讓我聽課。我記得我當時說：“你都能睡，我怎么不能？”或許那時的我并沒有察覺到你的語氣略有不同，你說：“我們不一樣。”時至今日，我也終于明白你所說的不一樣：你會獨自去社會闖蕩，而我繼續讀書，看不清謎一樣的前方。我們從未互相叫過一次同桌，哪怕一次都沒有。 那次你和班主任大吵了一架，具體原因我也不曾知曉，只知道當時班主任聯絡了你的父母，而你因為家里面即將到來的新生命還不能接受，已經好幾周不曾回家。我拉著你讓你鎮靜，而你卻說你不會懂。之后我沒再多說一句話，過后就找老師調座位，老師那邊一開始是不答應的，我也不知道我是開心還是難過。但老師最后還是將我們分開了，因為那天的數學課上你又在睡覺。因為是班長的緣故，老師曾對我說過，你很聰明只是不學，讓我多幫幫你。也就因為這樣，之后的我還在幻想，只要你肯努力，我們能夠上同一所高中。只是一切都晚了，你說已經來不及了，你現在最想做的就是出去掙錢，不再完全依靠父母。從然我萬般無奈，竟也無可奈何。不再是同桌之后，你失戀了，當時你頹廢的樣子真是讓人心疼，可你卻什么都沒和我說。 中考。注定那場大雨沖散許多人，如你我。 中考之后我以全校第一的成績考入了高中，而你則選擇出去闖蕩。我不知道你剛剛出去的時候是什么模樣，也不知道你有多么的不容易，但似有上天眷顧，現在的你在從事攝影工作，雖然你說每天都很累，但我想你應該是喜歡現在的工作的吧。 分離仿佛過了很久，又仿佛就在昨天。朋友說我該告訴你我喜歡你，然而我卻始終沒有勇氣。等到那日終于鼓足勇氣，卻得知你早有佳人。那一晚，我沒有哭，也沒有鬧，只是很安靜的入睡了，夢里好像夢到了你，夢到了過往。我發QQ消息說，我們永遠會是朋友吧，你說當然，我很欣慰，甚至為我沒把話說出口感到慶幸。朋友說我：你可真行，這樣的朋友我可不要，看到就心酸。我卻說這或許才是對大家都好的結局 你不曾知道我喜歡你，或許察覺到了，只是因為我不是你要找的那個人，不愿意明白而已。又或者像朋友所說的那樣：差距太大才是問題，對他來說，你站得太高不適合并肩同行，只適合仰望，你們之間的距離遠不止你在上學而他沒有而已。直到看到那個女生的留言，我也終于明白，五年的時光，我已經無法分辨出是我真的喜歡你，還是我以為我喜歡你，我只是習慣喜歡你。 青春中所有的顛沛流離，最終都有結局。或許我們的生命只會出現那短暫的相遇，而后綿延成兩條平行線再無交集。我希望在這茫茫的人海中，你能找到那個對的人，從此以后不再受傷害。愿歲月靜好，你安好。 謹以此文紀念我那已經逝去的歲月。 時間.光陰——書店的香氣 文/婷婷 即便知道地址，也跟著路標所指示的方向走，可還是問了幾個路人才到達那家24小時營業的書店——“壹鶯書巢”。 其實并不難找，就在馬路邊，十字路口旁，蠻顯眼的。可有的時候按照地圖或路標走，心里雖有種稍微踏實的安全感，卻混淆了起初的直覺也錯過了某些風景。 作為獨立書店，它算是寬敞且大氣的，帶給人舒適感。能夠在陌生地方“遇見”一家好書店，實在是件令人感到興奮的事情。強力抑制住內心的欣喜，輕步繞著書架走，一本一本地翻閱挑選，仿佛空氣也緩慢流動著。 不知是因假期的緣故；或是因這有咖啡喝有甜點吃，可以三五好友相聚于此聊天的緣故；還是汕頭人本就喜愛看書的緣故，店內的客人不在少數。大多是二、三十歲的年青人，其次是小朋友和四、五十歲的中青年。 一樓主要是兒童書、養生書、游記和時下暢銷的一些書籍等等。相較于二樓，一樓更加的豐富飽滿，基本各類題材的書籍都有，且每個書柜都放滿了書，二樓則顯得有點清寡，主營國外名人著作、藝術書，以及散文體的書籍，可能因為趕著開業而沒來得及購滿足以豐富這家書店的書籍。因為幾近一半的書柜沒放上書，有些沒放書的柜子用幾個小盆栽去填充它們的孤零零。但這并不影響大家買書和看書的心情。 時下許多新型書店都設有咖啡與甜點的售賣區，“壹鶯書巢”也不例外，這將吸引更多的消費群體。畢竟現在實體書店都難以生存。以前總沉浸在那份惋惜之情中，認為書店就是只能售賣書籍的。現在想想，或許這樣的轉變不失為一種更完好的升級。讓人在看累了或站累了的時候有個可供休息的區域。也可能因為這樣的設施搭配，使得更多人來實體書店買書。 咖啡與甜點的售賣區設在一樓的收銀臺邊。而休息區則設在二樓的中庭，面積不小，有三十幾個座位。有圓桌長方桌，有靠背木椅也有長形布沙發，任君選擇。聽說深夜工作人員還會送上毛毯給在這兒看書的顧客。 花了一個多小時選了十幾本書。主要是一些散文體的書籍，和少數關于生命與道德的書籍，而書名與作者也是鮮少人知的。這一年來總愛買些不屬于暢銷范圍內的一些書籍，甚至有些作者說起都沒人知道的。可我覺得這些人寫的反而更貼近人性，更加真誠，更加的溫暖。沒有一點的浮夸或是嘩眾取寵。 能夠遇見一本好書，就是你與它們的緣分，并不一定要刻意去挑選暢銷書籍。書也有適合自己和不適合自己的。有些書，里面的某件事，或是某句話，都有可能改變你的一生或人生態度。若是往好的方向走，那么就是極大的成就，該是萬分榮幸且欣喜。 兩年前我在廣州北京路一家常去的書店遇見了幾本好書。 那天書店正在搞活動，五樓有個區域放滿封面開始泛黃，甚至有些書頁已經受損的書籍，因此很少有人在它們身邊停留。一般情況下，像我這種某種程度上有潔癖和完美主義者的人來說，是不會去選擇購買舊書或受損的書籍。除非是很難買得到的一些書籍。 起初我是被一本名為《書店的羅曼史》的書所吸引，我覺得這本書名本身就給人一種很浪漫的感覺。接著跌入漩渦，無法“自主”移動腳步，在那小片天地，一本本地翻閱，精挑細選了近十本。有種滿載而歸的感覺，內心充滿欣喜。其中一本《寂寞嗎，雪人》，真的是特別好看的一本書。它是一本含有寓言的童話書。正如我喜歡的那位90后作者所說的“世界上所有的童話都是寫給大人看的”。里面的故事，就像在經歷一場心靈與世俗眼光抗衡的戰爭——是始終堅信自己還是相信所有人說的那樣去否定自己。我認為，如果是真實和正確的話，即使全世界都否定你，即使他們都不理解，甚至于不愿意去理解你，你也不可以否定自己所認識的。因為，有可能真的是全世界都被蒙蔽了雙眼，而只有你才擁有一雙清澈的眼睛和純真的靈魂。 我相信今天選的這本由加拿大作者露辛達？瓦爾迪寫的《德蕾莎修女——一條簡單的道路》也會帶給我不一樣的感受，并讓我學習更多關于愛與付出的事情。 將選好的書放在圓桌上，到一樓點了份紅戎蛋糕（用紅豆餡和奶油做的一款蛋糕），蛋糕的賣相和味道一樣，香甜，柔軟度適中。就是吃到最后感覺有點膩了。若是能配上一杯濃郁的曼特寧咖啡，將是最佳感覺。只是，我身上所帶的銀子都留給了那堆書，僅剩的二十元，也給我拿去買了塊蛋糕以填補我開始咕咕叫的空肚子，雖然它不足以填滿我的肚子，但此刻我不想過早地離開這家被書香氣息環繞的書店，就只能忍受著肚子餓的煎熬，坐在那寫點東西（選購的書還未買單，更未用禮品紙或素布包裝好封面，我舍不得去拆看），享受這美好的時刻。 隨著時間一分一秒地過去，人也越來越多，二樓三十幾個座位都被坐滿了，但不覺得吵雜。即便有三五好友圍坐在一張桌上喝咖啡聊天的人，即便有人看起來是那么開心地暢談，他（她）們都不會大聲嬉笑去干擾別人。這是在書店特有的文化素養。大家都很自覺。 陽光快樂地跳入窗內，徜徉在靠窗的桌椅上，鋪灑在墻角的木架上，像個調皮的孩子一樣愉悅，又像只自在的貓咪一樣慵懶。而書架上的書籍，就是帶給人陽光的珍物。 時間.光陰——冬夜里的暖流 文/婷婷 在街道上走著，望那往來的人們，坐在大排檔吃喝嘻哈的人們，站在商鋪門口吆喝買賣的人們……所有場景，那么的熟悉，卻也那么的陌生。 在城市里，走到哪兒都是如此。若有不同的話，或許就是面孔與環境。 元旦，新年伊始，該是在熱鬧有氛圍的環境中歡度，可此時，孤單的影子在街燈下隨行，甩都甩不掉。再沒有心思去找尋這座城市中的咖啡屋了，就像許久沒有心思想（去）找個男人談戀愛一樣。總有一股陰霾籠罩在我周圍，想揮之卻又無力。有時，你就是會對突襲而來的陰沉情緒倍感無助或是煩躁。或許此時，在這座陌生的城市有位熟悉的朋友可以聊聊天，感覺將會好一些，不準還會將那份陰霾從身邊驅散開也不一定。 不知不覺走到港口附近的街道。四下幾乎無人，冷冷清清。周圍的商鋪也都將關門。真是早，此時才八點不到。看來只有飲食店的人氣才會越夜越旺。 走進一條小巷，望見前方一家門口冒著熱氣的東北餃子館。那裊裊煙云，是冬夜里的一股暖流，它能包容我的孤單。于是，進店點了一盤十二只的餃子吃。芹菜餡和胡蘿卜餡的各一半。剛開始我還有點懷疑自己是否能吃得下，因為兩個小時前才吃了一大碗牛雜面湯，一個甜筒。后來發現自己的擔心是多余的。 這家不到十五平米的餃子館，是由一對父子開的。聽他們講話的方式和口音，就知道是純正的東北人。 父子倆都是高大的人，典型的東北漢子的體格。只是那位父親在歲月的年輪下背開始有點駝了，頭上的黑色也漸漸轉變為銀白。他一直坐在店門口的爐灶旁抽煙，靜默地望著遠方。是否在思念家鄉？這會東北已下起了雪，而廣東前幾天還熱得只穿件薄襯衫就可出門了。該是很想念家鄉的雪吧。他兒子則一直待在廚房，就只是端一盤生餃出來給他的父親煮時才和他父親聊了一會。可能他在里面忙著包餃子。那么，這家店的女主人呢？是留在家鄉生活嗎？可我所見過的都是一家人在外地開餐館的。一南一北，這么遠這么長久的分開生活，好嗎？還是，大伯的老伴……而兒子又尚未娶妻？又或者，今天正值元旦佳節，大伯的老伴和兒媳放假一天，這會正在某家服裝店購物也不一定呢。這么想著，我又夾起一個胡蘿卜餃子，蘸著醋往嘴里送。真美味！北方人做的餃子，口感就是不一樣，皮軟又有筋道，餡飽滿還帶點兒湯汁，香口鮮甜，好吃極了。 一盤下肚，吃得好滿足！ 離開餃子館時還不到九點。決定不去咖啡屋了。回去的路上我給小凱發了條短信，跟他說節日快樂，順便告訴他來汕頭了。他回復說怎么沒提前告訴他。 小凱是我在云南認識的一位朋友，他是本地人。在這座城市工作，生活。其實，來之前有想過聯系他，可又想到元旦他應該會和家人或朋友去哪里玩吧，于是一直沒給他打電話。 回到旅舍沒一會，小凱給我打來電話了。他說和我聊著天像是又回到了云南，感覺離開沒多久似的，可一晃也兩年多了。本來他想過來找我一起去吃宵夜，說是讓他盡地主之誼。我想想還是算了，說不準他這會正忙呢。因為他在澄海開了間酒吧。就告訴他等下次有空我再去他酒吧玩好了。 掛電話后，我站在陽臺邊，望城市的霓虹燈。紅紅綠綠的，但不多。沒那么多營造出來的色彩的城市，反而多了一份寧靜。夜里的風也顯得清涼舒爽。 在陌生的城市，感到孤單時，有個熟悉的人可以聊聊天，真的不錯。 一剪光陰，曾是驚鴻照影來 文/月色白狐 站在秋雨清涼的邊緣，聽花葉飄落的聲音。 如夢如幻的小亭對著歷史的長廊，梧桐細雨，秋色遲暮，微風拂過，美的讓人神傷。 忙里偷閑，行走，一個人的城，一個人的陌生紅塵花，在暗夜里綻放，在光陰里凋零，不需要任何掩飾，不需要憑借往事，做一場疲憊的宿醉。 曾經，以為可以挽住一段秋的牽掛，如今反瘦減了青春的韶華。反復聆聽的古歌舊曲，真的不忍填一段新詞來更換心情。 你相信一見鐘情嗎？一把青花小傘，一泓清流盈盈垂落，時光的素顏在淺秋里肆意飛揚。微風提起的裙擺，拾階而上的腳尖，打濕了夢中的影子。風起，落紅滿徑，輪回，越過唐朝的風，宋時的月，渲染著夜雨疏風。 一切恍如隔世。誰的背影，誰在徘徊，歲月的浮嵐沾滿了落葉的氣息。有皺紋襲來，雕刻了我的面龐。 流水不說，風不語，我站在你面前，沒有悲秋，沒有繽紛，真的，守在夜的深處，這是一場心甘情愿的追逐。追逐一場與你有關的夢想，為愛找一個潔凈的世界。 戀上一朵花開的誓言，你說不如將秋天還給秋天，將離去還給離去，可是你可知，風一吹，彼此的呼吸交錯，纏繞，一種暖，傳唱一首曾經的歌，送別的腳步，散落的音符。側目，發現不知名的情感在心底滑落。如雨，亦如淚。 明知去留難料，人生如何退的回，說好，這樣的離別，無關風月，所以無須留下任何的承諾。舉杯暢飲之后，各自轉身，不同步，不回眸，似水年華，多少情非得已，多少滄海桑田，仿佛蓮花，暗藏著悲喜，離別，多年以后也成了一種流年的感激。 “相思”從來都是欲寄無從寄，可每個人，還會為心中的相思，尋找一個寄托，也許只有這樣，走過的歲月，才不至于留下一頁空白。在生命的過程中，不求奮筆疾書，翰墨四濺，只求一卷宣紙，靜靜的寫下一闋清詞：人生有情，花好月圓。 從發現第一枚落葉開始，我就在回憶秋天，飄落的那一瞬，幻想著美麗的歸宿，有一種落地生根之感，仿佛另一段緣分已經開始，然后順理成章的忘記，只是心若秋水，憂傷而明凈，只能在一卷水墨中安然平靜。 雨小了，登高遠望，一盞燈亮了，萬盞燈亮了，水中點點漣漪，無數暖黃的光暈，像一個個不規則的圓，一切景語皆情語，對時間，我不再畏懼，沉默藏在我的眉間，懷舊的音樂，淌過我的足踝，一不小心踩一枚葉在腳下。 靜下心，將那些失去的光陰和美好的愛情，都藏在雨中，探身取水，裝一罐水的相思，也裝一罐雨的靈性，待回去刻下誓言，封存。 折舊我的光陰，為你安然守候 文/圍城里的我 夜色闌珊，周圍安靜的似乎可以聽到時光遠去的聲音。日子周而復始的平淡，也許，我們總是在喧囂過后，才懂得躲在角落里懷念那些曾經的心情，難舍的時光，許多的記憶，已悄然躍上心頭，卻總是有些零零落落的斷章安靜的存在著，就像一首無需想起卻永遠不會遺忘的童謠，亦或是一首老歌，一直在心底盤踞。 夜色漸深，一天所有的光陰涌上心頭。光陰里，無能為力不斷回響。是的，是無能為力。錯過了你的前十年，想在你世界里陪你走余下的光陰，這是多么好的遐想，是的，我沉浸其中。光陰里，我有好多想為你做的，不想讓你的光陰那么平凡。平凡的光陰里，過著平凡的日子，而我，就是想在這平凡的日子給你帶去不平凡。 光陰流逝著，我慢慢習慣在這守候中渡過。昨天，知道了感冒渾身酸疼無力折磨著你，而我，只能用蒼白無力的安慰語言安慰著你，試著體會這種難受，但始終是在心里體會，心里疼著你的疼，想著你的難受。此刻，無能為力。 光陰流逝了一夜，不知道這一夜自己怎么睡著，又是怎么醒來。拿起手機，知道你沒起床，此刻，所有的通訊功能，無能為力。 也許一遍一遍的詢問，都不能壓抑住自己的沖動。此刻，拿著手機，無能為力。 是的，光陰里的無能為力，就是這么倔強，這么乏力、在這無能為力中自己折舊了光陰，黯然守候著。 這世上，總有一些東西，不死，亦不老，譬如愛。 讀過葉芒的文章：當年華已逝，你兩鬢半白，沉沉欲睡，坐在爐邊慢慢打盹，請取下我的這本詩集，請緩緩讀起，如夢一般，你會重溫，你那脈脈眼波，她們是曾經那么的深情和柔美，多少人曾愛過你容光煥發的楚楚魅力，愛你的傾城容顏，或是真心，或是做戲，但只有一個人，他愛的是你圣潔虔誠的心。當你洗盡鉛華，傷逝紅顏老去，他也依然深愛著你。我時常在想，如果一切都變老了，我們是不是，還會有當初那最美的年華的美好？ 一直相信，有一種緣分，有一種愛，讓我站在時光的原鄉，不曾走近，也不曾走遠，為愛安然守候。 相信，縱使光陰老去，人亦會老去，但最誠摯的愛不會老去。歲月老去，情懷依舊。我知道，你一直在時光的另一頭，靜靜地守候著我，即使白發蒼蒼，容顏遲暮，你也會牽我的手，傾訴溫柔。任萬千紅塵，在我流年的光陰中流過，唯有把愛留在你的世界里，一生一世。 簡凈的歲月里，把心妥帖安放，一半淺喜，一半深愛。篤定的守候，綿延著一季一季的深情。 被走失的光陰 文/寒秋獨語 坐車稍微遠距離的走了走，并不陌生的地方卻難辨方向，讓我想到了物是人非，以及事過境遷，甚至換了人間，我是很難找到自己曾經的影子。 還是想在歲月的長河里看看當下的自己，實在是光陰似箭，歲月如梭，心里的故鄉早已換了模樣，我在找不到故鄉的那些困惑中，都找不到自己去了哪里。 試圖探究一番自己的足跡，就坐了一輛通往故鄉的班車，半天的時間里，沒有遇到一個認識的人，不論是大人小孩，不論是男人女人。 倒是班車掛著通往所在地的名字，還有那些被說出來的口音，似乎覺得自己并沒有坐錯了車，也沒有走錯方向，就在下車的那陣子，我斷定自己還是挺著急。 新車站很陌生，前后摸不著邊，下了車我還真不知道自己該往哪兒走，刻意沒有打通電話要人來接，試著去走一走，看看會不會差距很大。 直到走的到了午飯時間，索性在路邊的小飯館要了一碗面吃，順便打聽一下原來的那些地名，還好還能叫得出來，還在不遠處，徑直前往，舊街巷的模樣找不到多少。 不妨就在那些似曾相識的商店前小巷里轉轉，與坐在車上的感覺差不多，不僅僅物是人非，就是那地方的口音還呆得住，還讓我聽起來蠻親切。 我以為自己還在故鄉，口音難改算是最真的一次尋找，讓我在那些消失的歲月光陰里不至于真的被丟失，往前走的時候，消失的不只是時間，還有那些記憶。 春痕溢流染光陰 文/人生如水 冬去春來。時間的流逝，好似飛鴻踏雪，瞬間起落，影已無蹤。看過云卷云舒，幾度花開花落。四季輪回，回到起點，春天輕輕在耳語，時光與溫暖一起抵達。春痕曼妙，給世界帶來滿園春色。 今年春城的春天在來的特別早，足足比往年早了半個月之多，剛剛三月末，一場春雨過后，春城便與春天相逢，借著春風中的暖意，用恬淡飽滿的思緒，將塵封的歲月喚醒。然后凝神，在蓬勃的春情里等待，等陽春三月，暖風襲來，用清寧之筆墨，不為書山河錦繡，只為畫一幅花紅柳綠的靜美。 在我居住的小區附近，迎春花連翹已經吐出鵝黃色的蕊，杜鵑花伸出枝葉已經含苞，穹龍般的臭李子樹已經發芽，陽坡成片的高良菊已經是一片新綠，黃色的蒲公英已經綻放，然而湖水卻依然冰封，一種自然清新的春天即將來到春城。 星期六休息來到辦公室，沒有特殊的工作，所以帶上數碼相機，走到原野尋找春城春天的影子。觀瀾湖已經開始消融，湖面上的冰馬上就成為湖水了，雨后的觀瀾湖，出水口蕩漾著春水，留下跌宕的水流。春在冬的懷抱里孕育著新生，我被束縛的心情，固執的停留在白雪皚皚的地方不想挪動，可是春天照樣踏著節拍撲向大地。 星期天下午集團召開安全生產緊急視頻會議，會議結束的時候，正是艷陽高照的好時節，走在回家的路上，再次將初春的景致留在了數碼相機里，因為每年都隨時將春天的影像記錄下來，的確有一種“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”的感覺。不知不覺我已經在長春度過了8個春天。 徘徊的身影在初春忽長忽短，冬日也在做最后的掙扎，沒有陰霾的云層、寒冷的北風，空中飄舞的殘葉在正午陽光照耀下閃閃一片金黃，旋轉、碰撞、騰升、下墜，展示了悲壯而又輝煌的美麗，化作泥土也護花。陽光下空氣干凈如洗，季節悄然在輪換。只想在陽光下隨意走走，迎著風什么都不想，心感受春的撫摸很暖很暖。 2014年，我與春天一起站在春城的土地上，我展望著今年的日子，那一定是紅紅火火的。因為這個讓我們愜意的春天已經來了，雖比以往來得稍早一些。2014年的春天是一支嘹亮的歌，是我們想吹響的一串動聽的音符。盡管初春乍暖還寒，但是雪融化后的一棵棵柔嫩的小草，她們在風后的大地上懵懂地探出小腦袋，好奇地打量著這個陌生的空間。 沒有人會拒絕春天，春天是一位熱忱的姑娘，她微笑的臉龐如同雪中盛開的梅花。跟春天在一起，日子就會分外明媚。攜著春天的手，就像攜著愛人的玉臂。當我們還沉浸在新年的喜悅之中時，春天便悄然地來了，她來到了我們每一個人的心間，她進入了千家萬戶。 春天，是播種的季節，用心播種將會收獲累累碩果。早春三月，倚窗而望，溫柔的陽光中，綠色的旋律在不經不覺間浸染了大地，我似乎已經聞到初春微涼而濕潤的氣息。俗話說：“一年之計在于春，一天之計在于晨。”想必，在那山清水秀的鄉村里，辛勤的人們，正準備忙于春耕了。“忽然一夜春風至，千樹萬樹梨花開”。春天，已踏著輕盈的舞步向我們走來，讓我們在這個美好的季節里，一起種下希望，收獲夢想！ 春天，是一首動人的詩篇；春天，是一幅斑斕的畫卷；春天更像是剛出生的嬰兒，從頭到腳都是新的。你看，那含苞待放的花兒；你瞧，那破土而出的草芽；你聽，那清脆婉轉的鳥鳴……誰是這報春的使者？我在苦苦的尋覓。哦！我看見了，我聽見了，是路邊的迎春花，是屋檐的燕子，是空中的春雷，還有那生機勃勃的春色滿園。惠風和暢、萬象更新。春天，是神奇的大自然給予我們最好的饋贈。 春天里，枯樹發新芽，啼鶯舞燕，山河爛漫，氣象萬千。春天是一年中的第一個季節。她像一個純情的少女，給人間帶來希望，帶來溫情，帶來美麗，閉目靜氣，能感受到她溫暖的呼吸。她草長鶯飛，柳絲拂堤；春天是一年中最溫暖的季節，她喚醒萬物，潤物如酥；春天是一年中最美麗的季節，她姹紫嫣紅，碧波漣漪；春天是一年中最有滋有味的季節，她落紅如雨，水綠如藍。 我向往春天的光，春光承載著希望，剪一縷春光，編織人生的夢想，把豐收的種子撒播。我向往春天的風，春風輕輕地吹拂，吹得柳絮紛飛，杜鵑芬芳。我向往春天的雨，春雨多情，把真愛灑滿大地，無私而不留下絲毫痕跡。哪怕是轟隆的春雷，磅礴的春雨，也是一首優美動聽、令人情感迸發的豪邁交響曲。 泰戈爾說，只管一路走過去，一路上的鮮花自會開放。一絲溫暖的春風拂醒了正在酣睡的樹枝，在料梢寒意里，微微抖動，靜靜吐出一抹春綠，如水一般清澈、靈動和秀麗。天地日月，恒靜無言。春意回歸，魚越此時海，花開此岸天，遍地青綠與藍天相應，匯成一種詩意的美麗。 日子，往來如風。情感，越加深厚。春風春雨，春花春樹，總是充滿詩意的靈動和美麗，帶給人們許多的希望。草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲，各色春物都帶著獨特的美麗款款登場。 風雨相伴，總是默契十足。春風伴著花針細雨輕落在青綠的樹枝上，滴答聲此起彼伏，譜就一曲悠揚動聽的春之歌。細雨潤物，蟲兒出洞，鳥兒鳴叫，為沉寂已久的世界帶回了歡歌笑語。 野火燒不盡，春風吹又生。三月，春草身著美麗神奇的彩衣翩翩而至，款款步履，顧盼生情，盡情在陽光無限的疼愛里蔓延整個大地，攜太陽的剪影牽引著萬種風情，繾倦纏綿，聚玉凝翠，醉人如夢。 春天的痕跡明顯，流光的韻律優美，青綠讓淡白的光陰染上美麗色彩，層層疊疊，各有色彩。一直以來，很不喜歡冬天的冷漠和凋零，太冷太寒且帶著呆板嚴肅的死氣，所以，期待溫暖明媚的春早早到來變成冬季不變得心愿。盡管初春依然如冬般寒冷，然，寒冷只是暫時。 所以，在似水流年里，伴著春日的詩意走好每一步，讓一路的鮮花自動開放，讓春痕洋溢流韻，讓青綠給光陰染色，是給明媚光陰增色的唯一選擇。伸開雙臂，微笑迎接春天的明媚陽光，感動、溫暖且美麗著。 明媚的春天已經到來。隨著春天的萌動，萬物有新的發展，到處出現新鮮事，真是喜人！發展才是硬道理。事實證明了創新才有發展，這句至理名言，已從過去的輝煌中告訴了我們這個真理。我們沒有理由猶豫彷徨，沒有理由東張西望，不能等待觀望，不必精神頹廢，我們應要勇于創新，敢于追求，來實現我們昨天的人生希望與理想。 生命就像一條河流，有時湍急，有時舒緩。人生旅途中，總會經歷不少的坎坷曲折，難免會遭遇到風吹雨打和日曬雨淋的嚴峻考驗。就如四季輪換，世間萬物必須經萌芽、展葉、開花、結果，四個生長階段，此乃自然規律。我們要以頑強的毅力，憑著良好的心態堅強地面對一切困難，從而才能收獲碩果的期望。 在每年春與冬的臨界線上，我和春天有個約定：每當春風吹起的時候，我的腳步不再沉重，同時眉頭不再緊鎖；在這個花開的季節，我會收取一枚最美的花瓣，夾在書本中，藏在心房里，為的就是要記住和珍惜，生命中所出現過的這些美麗畫面和動人時刻。 駐足前望，我們將會迎來和收獲又一個春暖花開的季節。 >>>更多美文：好文章
下了一夜雨，早晨開門，見門口積了雨水。“以前一直沒有積水呀！”我感到納悶。雨水來源我是清楚的——樓道窗子玻璃碎了，雨水被風吹進來后，順著樓梯流到我家門口。偏偏門口那塊水泥地是外高內低，于是就形成積水。為什么以前沒有積水？原因我也清楚，因為電纜線在家門口貼墻穿過樓板，電纜和樓板之間就會有縫隙，雨水便漏到下面去了。 現在，我家門口有積水，說明水漏不下去了，或者說是縫隙被堵住了。我彎腰疏通，這才發現是縫隙是被水泥糊住了，絕對滴水不漏！猛然想到前一陣子，樓下的老黃在我家門口摸摸索索，原來人家是在堵漏啊！你堵漏不要緊，也得招呼一聲呀。這么一想，我就有點生氣，正好下樓時又遇上老黃，我就將事情說出來了。老黃是個退休工人，平時話就不多，人也很老實。就見他結結巴巴說：“唉，我也沒辦法，兒子要在家里結婚，要求把門口弄干凈些。”果然，老黃門口的墻壁都重新粉刷過，以前則被雨水漏得像地圖一樣，霉跡斑斑。 見我沒言語，老黃又說：“兒子沒本事弄到房子，只能和我們擠在一塊，有些事情還望鄰居多多包涵。”我當然不能再責怪老黃了：“沒事，沒事，遠親不如近鄰嘛。”老黃卻聲明：“等兒子的事辦完了，我一定把那些水泥摳干凈，哪能總讓你家門口積水呢？”我擺手道：“這事不用你費心，我會想辦法解決的。”老黃還是一臉的歉意。 翌日，我花了百十塊錢，買了玻璃，請了小工，將樓道的窗子玻璃裝上了。雨水被徹底地堵住了。老黃見了，感激不已。他大聲說：“以后這扇窗子就由我來維護，刮風下雨，我會提前關上，一定不能讓玻璃再碎了。” 老黃兒子結婚那天，我主動送了一個紅包。酒桌上，老黃則敬了我滿滿的三杯酒，對我的稱謂是：“好人哪……” >>>更多美文：心情日志
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