要解決痠痛問題，不能只處理「表面癥狀」，而要從深層筋膜與骨架結構著手。這也是「小針刀＋整脊」療法為什麼越來越受到專業推薦的原因。
小針刀是一種融合中醫經絡概念與現代微創技術的療法，看似像針灸針，但其實具備極細刀刃，能深入筋膜層與結締組織，有效釋放沾黏、解除肌肉結節與張力點。
它的目的是：鬆解長期卡住的筋膜、打開氣血循環、改善深層痠痛與活動受限。
應用範圍包含：
整脊療法則是透過專業徒手技術，調整脊椎與骨盆的錯位與傾斜，讓脊椎重新回到正確排列，進而釋放神經壓力、減少關節不平衡所造成的疼痛與痠麻。
這類結構性的調整，對於以下問題特別有幫助：
一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，兩者合併施作，不只改善疼痛，更能防止反覆發作，讓身體從根本真正重回「輕鬆的狀態」。
黃小姐，是一位長年擔任行政工作的女性。由於長時間伏案打電腦，她常常感到肩頸緊繃、活動受限，甚至一轉頭就覺得痠痛卡卡，晚上也因為不適而難以入眠。
她曾嘗試按摩、貼布、熱敷，但都只能短暫緩解，過幾天又恢復原狀。經朋友推薦後，她前來診所接受許醫師評估，經檢查為頸部與肩胛周圍筋膜沾黏，並伴隨肌肉慢性緊繃與結節形成，醫師建議進行小針刀療程。
✅ 療程方式：透過極細的針刀，深入筋膜層釋放沾黏與結節，疏通氣血循環，恢復肌肉彈性與活動度。
✅ 治療次數：3次療程，每次約15–20分鐘，搭配輕度拉伸與熱敷指導。
✅ 效果反饋：陳女士表示治療過程比想像中溫和許多，第一次治療後肩膀活動範圍就明顯增加，到第三次療程時，長期緊繃感幾乎消失，連晚上睡眠也變得安穩多了。
她感動地說：「我從沒想過這麼多年痠痛可以這麼快獲得改善，小針刀真的救了我！」
江先生長期以來，他的右腿總感覺痠、緊、無力，特別是上下樓梯時最明顯，甚至影響到日常活動與出門意願。
他曾做過復健與推拿，也服用過止痛藥，但總是反覆發作，無法根治。經由家人推薦，他來到診所接受專業評估，經診斷為髂脛束緊繃伴隨股四頭肌筋膜沾黏，建議進行小針刀療程。
🔹 療程方式：
透過極細的針刀，進入肌肉與筋膜層，精準釋放黏連與結節，鬆解深層張力點，並促進氣血循環與組織修復。
🔹 療程次數：
3次療程，每週1次，並搭配醫師指導的伸展與日常習慣調整。
🔹 治療成果：
林先生表示在第一次療程後就感受到腿部變得比較「鬆」，第三次療程後，上下樓梯明顯輕鬆，痠痛感幾乎消失，連走路姿勢也自然許多。他說：「我終於能輕鬆去市場、散步，這種感覺已經好久沒體會了。」
江先生，長期伏案工作超過10小時，早已習慣駝背、肩膀前傾的坐姿。近年來，他發現自己不只姿勢越來越彎，連下背部與肩頸都經常感到痠痛，甚至影響到睡眠品質與情緒。
他嘗試過買人體工學椅、按摩放鬆，但效果都只能維持短暫。經朋友介紹來到診所接受專業評估後，醫師判定為「脊椎排列不正＋骨盆歪斜」，建議進行整脊療程。
🔹 療程方式：
透過專業徒手調整脊椎與骨盆位置，改善脊柱排列、釋放神經壓迫，並搭配筋膜放鬆與姿勢訓練。
🔹 療程次數：
進行6次療程，每週1次，搭配居家伸展與坐姿矯正建議。
🔹 治療成果：
張先生表示，從第三次開始就能明顯感受到腰部變輕鬆，肩膀不再緊繃。到第六次療程時，他已能自然挺胸站立，整體身體線條也恢復平衡許多，連同事都說他看起來更有精神了！
你以為痠痛只是太累？其實可能是身體深層「結構」出了問題！
以下這些癥狀，可能就是筋膜沾黏或脊椎錯位的警訊，而你正是小針刀與整脊療法最適合的族群：
🔹 肩頸僵硬、長期頭痛、手麻
每天坐辦公室、長時間滑手機，導致頸部壓力過大，久而久之造成肌肉緊繃與神經卡壓，進而引發上肢麻木與慢性偏頭痛。
🔹 久坐導致下背痛、臀腿無力
常見於上班族、司機、家庭主婦，當骨盆與腰椎長期受壓迫，會讓臀部與腿部肌肉代償性疲勞，導致走路無力、蹲下困難。
🔹 體態歪斜、骨盆不正、兩側不對稱
鏡子裡的你是不是發現肩膀高低不一、骨盆歪斜或腳長短不一？這些問題若不處理，容易導致長期疼痛與退化性關節癥狀。
🔹 運動傷害恢復慢、反覆拉傷者
即使休息後改善，一動又復發？這通常表示深層筋膜尚未鬆解，或是脊椎排列失衡導致關節壓力異常。
🔹 做過其他療法但效果有限者（推拿、復健、針灸等）
當痠痛反覆發作、傳統療法只能短暫舒緩，小針刀＋整脊的雙重修復，將為你帶來全新的改善體驗。
✨ 無論你是哪一種情況，都建議接受專業評估，找出根源，讓痠痛不再成為你生活的一部分。
你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。
📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。
官方網址：https://www.guarhetcm.com/
LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE
小針刀適合誰？什麼癥狀最推薦施作？
你是否已經習慣肩頸僵硬、腰痠背痛的日常？
是不是明明做了復健、按摩、吃藥，卻總是好幾天後又回到原點？整脊能改善背部緊繃與姿勢問題嗎？
這些反覆發作的疼痛，其實多半不是一時的疲勞，而是筋膜黏連、骨架錯位導致的深層結構問題。小針刀處理肩胛骨內側痠痛有效嗎？
小針刀結合整脊療法，正是解決這些問題的關鍵。小針刀可以改善坐骨神經痛嗎？
透過小針刀微創釋放肌肉深層結節與筋膜沾黏，搭配整脊技術精準調整脊椎與骨盆位置，從**「筋膜＋骨架」雙核心**出發，讓你的身體真正重啟循環、減少壓力、恢復機能。小針刀對頭痛與頸椎壓迫有幫助嗎？
這不只是短暫止痛，而是一次讓你重新找回健康結構的機會。整脊能改善因脊椎錯位導致的背痛嗎？
我們相信，治療不該只是頭痛醫頭、腳痛醫腳，而是從根本下手，讓每一次療程都帶來實質改變。小針刀治療下背痛有效嗎？
若你已經受夠反覆不斷的痠麻疲憊，現在就是最好的起點。整脊可以處理辦公室族常見的頸肩僵硬嗎？
中國古代的那些詩人，往往因為他們的籍貫或長期生活的地域特征不同，或是因為他們的興趣愛好、審美情趣不同，或是因為他們要寄寓的意旨不同，在他們的作品中，往往喜歡以某一種特定的花卉意向反復運用，形成一種獨特的文化現象。 比如屈原與蘭草、陶淵明與秋菊、蘇軾與海棠、陸游與梅花、元好問與杏花等等，都值得我們探討一番。 花以蘭為最，取其幽香韻致也。屈原于《離騷》中，反復詠唱“紛吾既有此內美兮”，而與詩人這“內美”相匹配的就是“紉秋蘭以為佩”。蘭花是他妝飾的標配。他親自種了九畹地的蘭花朝夕與之相處。生于幽谷疏石之中的蘭草，淡雅清幽，銀根盤錯，鐵線常青，既不與桃李去爭艷，也不因霜雪而變色，成就了它“國香”的崇高地位，王羲之一篇《蘭亭雅集序》以高雅的蘭花為紐帶，將眾多幽人雅士牢牢地連結在了一起。流芳千古，傳頌至今。讓天下士人為之尊崇。屈原“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”之悲壯與家國情懷之深沉與幽蘭之清幽高雅兩相輝映。康熙大帝《詠幽蘭》說：“婀娜花姿碧葉長，風來難隱谷中香？”將蘭花的姿色、幽香推向了天下“第一香”的崇高地位。而革命烈士秋瑾將自己的崇高品德與大義凜然通過一首《蘭花》喊出：“九畹齊栽品獨優”。 陶淵明被稱為“菊友”。他的那兩句名詩：“采菊東籬下，悠然見南山”。清新淡雅，毫不費力，自然流出，樹立了中國山水詩的最高樣板。千百年來為人們所傳頌。 在中國，菊花是被文人們一致推崇的。不僅因其形“瘦”太似詩人的形象，李清照：“莫道不銷魂，簾卷西風，人比黃花瘦。”這菊花不以姿色取媚于人，也不與群芳爭春哄斗，而以自己的素潔淡雅在百花凋零后，傲然獨立，贏得全世界士人們的一致喜愛。因為它彰顯了讀書人的君子之操，涵養了一個民族的精神風貌，“寧可枝頭抱香死，何曾吹落北風中。”節義如此頑強，受人尊重是理所當然的。當選了印度尼西亞的“國寶”稱譽，榮登了新加坡的“國花”地位。 據科學家竺可楨先生《中國近五千年來氣候變遷的初步研究》，由于氣候干冷，原本在黃河下游無處不有的亞熱帶植物“梅”從華北地區就退出了。即使如此，據南宋范成大《梅譜》記載，在一千多年以前，國人就栽種梅花100多個品種，可見國人對它的喜愛。現在，我國的梅花品種，多達200種以上。它或粉紅，或純白，花繁香濃，素雅清凈，他的精神風貌更為世人所稱道，南宋陳亮的一首小詩：“一朵忽先變，百花皆后香。欲傳春消息，不怕雪埋藏！”千百年來，一直為人們所傳誦。而毛澤東所頌揚的：“俏也不爭春，只把春來報”的高尚品格更是代表了一切革命者的高風亮節。也正因為如此，偉大的愛國主義詩人，陸游才唱出了那震撼人們心靈的：“何方可化身千億，一樹梅花一放翁”的最強音。 花葉俱美的海棠雖比不上梅花的地位，也沒有菊花那么高的名聲，但它在大文豪蘇東坡的筆下，被描繪成占盡春色最風流的花卉。 蘇軾的老家在四川，而蜀地自古就盛產海棠，因而贏得了“香海棠國”的美譽。蘇軾自己說他筆下的海棠是“吾平生最得意詩也”。 “朱唇得酒暈生臉，翠袖卷紗紅映肉。”海棠的顏色如此秀美，而它的神韻更是被詩人以一個“睡”字活畫出來：“只恐夜深花睡去，故燒高燭照紅妝。”元代詩人虞集也形容海棠花說：“睡起多情思，依稀見太真。”“太真”指的是楊貴妃。據《楊妃外傳》載，在唐明皇的眼中，貴妃的最動人之處就是她酒后似醒非醒的睡態：“海棠睡未足耳。”海棠花下午以后由于陰氣用事，花房斂藏；而后半夜以后，陽氣用事，花敷蕊而散香，其妖嬈全在那欲開而未全開時的“睡”姿風韻，似美人朱唇得酒，臉上泛暈，又翠袖映肉，其行，其色，其神，它之美直讓人神魂顛倒而不能自持！所以李清照才埋怨那個不懂得欣賞的“卷簾人”：“試問卷簾人，卻道海棠依舊。知否，知否，應是綠肥紅瘦。” 蘇東坡也不無遺憾地說，一株海棠“幽獨”地開放在定惠院之東雜花滿山之中而“土人不知貴也”。 我探訪過金代大詩人元好問的家鄉山西忻州。那里的氣候、地勢、溫濕度等自然條件，非常適合于杏花的生長與繁育，春風一吹，陽和入骨，漫山遍野，杏花爛漫。所以在元氏的詩中，竟然有40多首描寫杏花的作品，如《杏花雜詩十三首》、《冠氏趙莊賦杏花四首》、《庚子南庵賦杏花二首》、《甲辰雜詩第二首》等等等等，真是喋喋不休。就是詩友聚會，也要選擇有杏花開放的環境，如《紀子正杏園燕集》。無論在什么時間，感情上來不由己的也要寫杏花，如《癸卯歲杏花》、《甲辰雜詩第二首》。也不管是在什么地點，抓住機會就寫杏花，如《張村杏花》、《渾源望川百葉杏花二首》，正是杏花與詩人融為了一體了，見了《荊棘中杏花》就歌頌，不厭其煩，反復吟唱。 在元好問看來，杏花不僅顏值高，而且神韻也特別招人喜愛，“陽和入骨春思動，欲語不語時輕顰。”“融霞暈雪一傾倒，非煙非霧非卿云。”簡直就是一個讓“天公”都愛不釋手的“花神”。 元好問這個老山西，自認為“杏花”就完全可以寄托他的家國情懷了。就連“一枝紅杏出墻來”，“紅杏枝頭春意鬧”這些無法比況的絕美詩詞，也羞澀地退避三舍了。 >>>更多美文：心情隨筆
迎著陽光成長 文/蔡涵羽 成長如同悠揚曲目，演奏著我的喜怒哀樂。我的成長和變化，滿溢著五彩繽紛。 ——題記 再回首 驀然回首，時間慢慢消逝，點點滴滴輕輕與你擦肩而過，荒蕪的時光終將一去不復返，相信每個人都渴望見到絢麗般的彩虹，都迫切地盼望取得成功的人生。 成長的歲月，總是默默地積累著一點一滴。但在這歲月里，總有彩虹前的狂風暴雨……“蝶，正因為經歷了破繭的痛苦才能光彩于人的飛舞在花間。鷹，正因為經歷了折翼的考驗才能激情地翱翔于藍天。”它告訴我們：生活、學習上的種種艱辛，只有經歷過挫折，才能走出有意義，有韻味的別具一格的那些成長歲月的旅程。 向夢想出發 推開那激情歲月的艱辛歷程的大門，尋找那詮釋心靈的鑰匙，讓那些平日里隨意的學習誓言，通通消除。用心踏入生命的高潮部分，規化好自己的方向，信心昂揚對待生命中的每一次競爭。相信那堅固的心防之門，不再永垂不朽，而是在夢想中璀璨怡人。讓心靈去擁抱陽光，用自己的真心去體會，忘記那驀然回首中種種荒蕪的時光，理好思緒，向著夢想奮勇前進吧！ 水滴石穿 沖向那成功的人生之路，必然艱辛，在奮勇前進時，荊棘叢生，但是我們都要堅持不懈，努力拼搏，面對學習中的難題，要層層剖析，通過不斷地練習，讓一道道難題迎刃而解，多讀多練，持之以恒。哎！對自己以往的學習態度，要加以改進，取長補短，銜接好學習的知識點，不偏科，認真做好各科的筆記。 播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運；讓我們用勤奮做帆，夢想做船，珍惜生命的每一天，駛向成功的彼岸！ 在千千萬萬個奮斗的日日夜夜里，用我們的雙眼見證成長，用我們的雙耳聆聽成長的腳步。用真誠的心，健康的心態，迎著陽光，去收獲燦爛的明天吧！ 在母愛中成長 文/田云紅 愛是陽光，愛是雨露；愛讓我們幸福，愛讓我們快樂。在我們成長的道路上，每個人都會得到來自父母、親友、老師、同學乃至陌生人的關心和幫助，這點點滴滴的關愛，就像一顆顆的種子播撒在我們的心田，有那么一天我們也會把愛的雨露播撒到整個世界。細心關懷是愛，嚴格要求也是愛；激情鼓勵是愛，默默支持也是愛；付出的是愛，回報的同樣也是愛。生活中，我們不斷獲得愛，我們也應該時常奉獻愛。 是誰給了我生命？是誰一直教導我、鼓勵我？是誰最關愛我、呵護我？是誰把我從失敗的漩渦口拉了回來？那是我最親愛的媽媽呀！ 我母親有一張蘋果臉，一雙黑而明亮的眸子，烏黑的頭發，她是一個很漂亮的女人。過度的勞累使得年輕漂亮的母親額頭上不知不覺多了好幾道皺紋，頭發也漸漸變白了，望著她：那是一張慈祥的臉，讓我感到了生活的溫馨；那是一張疲憊的臉，讓我明白了生活的艱辛；那是一張充滿皺紋的臉，讓我感覺到時間的無情…… 媽媽的文憑不高，但她教育人的方式很有用。我讀五年級時，弟弟也讀小學二年級，那是一次全校的期中考，弟弟的語文考了滿分，他一放學就拿著試卷蹦蹦跳跳直往家里跑，一進門他想給媽媽一個驚喜，但什么也逃不過媽媽的“慧眼”。“寶貝兒，是不是取得好成績了呀？”弟弟很得意地點了點頭，媽媽摟著弟弟坐到沙發上說，“孩子，你還記得《蝸牛的獎杯》這課書嗎？蝸牛得到了獎杯，可它卻永遠失去了飛行的能力，寶貝兒，記住了‘謙虛使人進步，驕傲卻使人落后’。”弟弟聽了以后慚愧地低下了頭說：“媽媽，我明白了，驕傲不好，它會奪走我的100分。”我聽了以后也被震撼了。媽媽小學都沒有畢業卻能這樣做，我很為她感到自豪。媽媽，感謝您在我們得意忘形時的諄諄告誡。 媽媽也是一個堅強的女人，我上初一時她患上了好幾種病，可她從未清閑下來，再苦再累，干活勁不減以前。那是插秧的季節，她本來不可以弄水，可她堅持要去插秧，誰也沒攔得住她，而且一直堅持到活干完了才回來。那天是星期六，來到離家不遠處就看到媽媽站在家門口等著我回來，看到她那張憔悴的臉和消瘦的身子，我心如刀割。我飛快地跑到她的懷里失聲大哭了起來，可她卻硬著語氣說：“小傻瓜，哭啥呀，我不是好好的嗎？”我知道那時母親的心早已濕透了，可她不讓我察覺。每次我來上學時，她都會不厭其煩叮囑我注意身體，保護好自己，好好學習……直到我走遠了她才慢慢地回到家里。每次我偷偷地從一條小縫隙看著母親疲憊的身影，心里很不是滋味。每次想到母親為我們任勞任怨，我就發誓一定要好好讀書，將來一定要報答她。 朝霞捧出了黎明，大地哺育了生靈，謝謝您，我親愛的母親！ 音樂伴我成長 文/孫曉楠 各位父老，各位鄉親，大家好！吾乃孫家小女楠子是也，本姑娘年芳十四，沒心沒肺，愛美食，愛美男，更愛音樂，說來也奇怪，我老孫家這么多口人，沒有一個精通音律的，可是，也許是基因那個突變吧！我打小就對音樂特別感興趣，用我老母的話說，我一聽見音樂，就好比餓極了的老貓碰上耗子，恨不得沖上去把它咬碎了吞進肚子里。不管是聽歌還是唱歌，都是我很燦爛的愛好。 我覺得音樂這個東西，就好比一只被施了魔法的蝴蝶，它飛到哪里，熱情就灑到哪里，在這個形形色色的花花世界里，對音樂不上心的人應該少之又少吧。不會唱歌的呢，愛聽歌，不愛聽歌的呢，上天又給了一副極好的嗓子。音樂啊，等你真正了解它時，一定會讓你欲罷不能的。 我一直認為，音樂占據著人們心底最美好最絢爛的角落，那個角落一定是面朝大海，春暖花開，至少對于我來說。音樂的類型就好像人的性格，有的平易近人，多愁善感，有的活力四射，熱情奔放，所以說不同性格的人喜歡的音樂也就不同，比如我吧，這么奔放的一個人當然是喜歡搖滾風格的音樂啦，接下來就讓我逐一介紹吧。 柔情蜜意，抒情篇 啊哈，這個風格的音樂，可是“黛玉妹妹”們的最愛啦，青春期的小資嘛，總會有點似懂非懂的朦朧情感，俗語說得好“以歌消愁，愁似一江春水向東流”嘛，所以說，女生們總會在郁悶得發慌的時候，塞上耳機，調大音量，腦海里回響著一首一首抒情纏綿的音樂，比如李宥嘉的“說謊”，比如田馥甄的“寂寞寂寞就好”等等，數不勝數，有時候意到濃時，還會跟著吼上兩嗓子，把心里的情緒全部拋到九霄云外，可謂修身養性啊。抒情的歌曲，越聽越抒情。人有時候真的不用想太聽，安靜地坐著看著窗外，再放上幾首抒情歌曲，又何嘗不是一種情調呢？人活在世上真沒必要給自己太多負擔，有時候，把事情當成白開水那么簡單，會讓你覺得格外舒心。 放浪不羈，搖滾篇 一句話簡單明了：搖滾適合熱情簡單的人，在“古老”的中國，很多爸爸媽媽接受不了搖滾，比如我姨媽，她總是教育我，女孩子打扮得漂漂亮亮的就好，男生都喜歡淑女，一天到晚嘻嘻哈哈沒心沒肺腦袋上卡著個巴掌大耳機有什么用，要有點大家閨秀的風范……好吧，我真心無語了，拜托，現在是什么年代了！我要的是個性！個性好嗎？淑女什么的，傳統觀念什么的，都是過去式了！我畢生的偉大夢想，坐在一輛紅色敝篷跑車上，帶著耳機，穿過夕陽，穿過沙漠。感受風張狂地劃過臉頰的快感，啊！我蕩漾了……好吧，我一直都曉得，夢想不是說說就好，總有一天，我會憑借自己的努力，做那些我最想做的事！所以說青春不是拿來浪費的！沒有搖滾的話，同學，你的青春是給狗吃了嗎？青春需要搖！滾！需要帶上大大的耳機感受不安分的音符，在腦海里瘋狂地叫囂，于我而言，沒有搖滾的青春是不完整的。 音樂，本姑娘這輩子最想往的領域，總有一天，我會帶著自信，向你邁出最燦爛的一步。 分別與成長 文/陳佳榮 光陰如梭，悄然無聲地增長了我們的年齡，或許使我們真正成長的總是時光流逝背后那一次又一次的分別。 分別背后是成長，那年我10歲，是個三年級的小學生，看到學校內的住校生在校內很舒服，所以我也毅然從走讀變成了住校。就這樣我告別了媽媽住到了學校。在學校里，一開始，我很想媽媽，而且在其他住校生面前我好像什么也不會做，像疊被子，我疊得——不，我堆得簡直像一座山，而洗衣服，我洗得跟沒洗沒啥區別。那時我恨不得立即飛回家，但我選擇了尊重選擇，既然選擇了就一如既往地走下去。后來在舍友們的幫助下，有很多事我都能自理了。疊個好看的方塊形被子，洗干凈自己的衣服都不是什么難事啦，而且在住校期間我還培養了一大愛好——打籃球。我的成績也有了相應的提高，帶有陣痛的分別后的成長，不容忽視。 分別背后是成長，小學六年的時光悄然流逝，而我不得不跟母校、老師、朋友分別了。記得在畢業典禮上我因不舍而流下無盡的淚，心陣陣發痛。那時我的腦海中，講臺上老師們執著的身影還在閃現，講臺下我們的打鬧仍在眼前，而教室外校園中央那伴我們飄揚了六年的紅旗依然鮮艷。但分別卻在眼前。心中不舍，卻無力挽回，我恨分別，我怨時光匆匆，我痛跟他們告別，不過現在我對分別卻心懷感激，因為正是它讓我感知童年友誼的美好純潔，正是它讓我明白當初老師的循循善誘，也正是它為我的成長留下一份美好回憶，更重要的是因為它使我長大。 分別背后是成長…… 現在的我已經經歷了很多的分別，而這些分別的陣痛背后是我已經成長，但我相信以后的分別會更多，帶來的痛也會更多，因為我要長大，真正的長大。 成長的青春 文/郭夢梅 淌過涓涓細流的童年，人生便開始躁動個性的浪花，一朵朵一片片奔騰著青春的旋律。它的洶涌澎湃，它的桀驁不馴，時時拍擊著歲月的堤岸，搖晃著人生的航船。 開始，額頭上有了細細密密的小水痘，疼痛難耐卻暗自欣喜若狂，畢竟，十幾歲的青春，花一般的年齡，是我們一直向往的階段。翻開柜子低的衣褲，發現他們都不再合身，再看看那些款式和顏色，也都不再看得上眼；往院子里張望，以前那些形影不離的玩伴，再也看不見他們的身影……許多事都那么猝不及防，我來不及反映，我來不及挽留！ 后來，放大了眼睛，開始窺探這個年紀里的故事，開始在這個故事里尋找自己的角色。彷徨地站在“米”字路口，即使有那么多的選擇，卻還是不知道該往哪走。多么向往前面的風景，多么好奇將要遇到的人或事，又畏懼這段前進的過程，猶如一只剛學會走路的小獅子，對不遠處的獵物垂涎欲滴，可又不敢嘗試著去追趕。是該無畏的往前奔跑，還是站在原地不動？渴望、欲望、迷茫、恐懼，復雜的心情就像被打翻的五味瓶。 這個時候，我們最需要的是有人能指引、帶領我們走寬闊、平坦的路。然而十幾歲的我們，有的只有那點桀驁不馴的倔強和不服輸的叛逆。走偏了父親所指的路，甩開了母親溫暖有力的手，毫不顧忌地沖向了自己選擇的方向。以為那里陽光明媚，花香四溢……哪知，摔了跤，疼得我們齜牙咧嘴！父親的巴掌狠狠地打在臉上，瞬間，臉上火辣辣的。眼淚在泛紅的眼眶里打轉，卻一直沒有掉下，喉嚨里像堵了一團東西，卡得連呼吸都覺得困難！ 那張泛黃的寫字臺，鐫刻著我們一點一點的成長。靜靜地趴著，思索著所謂的青春譜寫的到底是一首什么旋律曲！看不到它的華美，聽不到它的動聽，也感覺不到它的絢麗多彩，更多的是老師的謾罵和責備。越是這樣越激起我們的叛逆，開始和她們吵，最后換來的是母親的眼淚和啜泣。我們本不想這樣，真的！多想得到老師的贊美，這樣我們就會奮發圖強；多想得到父親的理解，這樣我們就會低頭認錯；多想得到母親的安慰，這樣我們就不會孤單。他們怎會知道，我們是用一種另類的方式來引起他們的注意和關懷！ 好想告訴他們：成長，需要傾聽。 十幾歲的青春，是寂寞的年齡。常常望著地上的螞蟻發呆。旁人認為，我們是在假裝成熟，而實際上，我們是無聊至極。只想找個真正走進自己內心的朋友，向他傾訴一切的不滿和無奈。或許只是太寂寞，才總是做出讓別人不解的事情。 好想告訴他們：成長，需要陪伴。 十幾歲的青春，是虛偽的年齡。我們強顏歡笑，對每個前來關心的朋友都笑著說“沒事”，然后又在沒人的地方悄悄流淚。從此，我們學會了假裝堅強。 好想告訴他們：成長，需要理解。 十幾歲的青春，是別人看不慣的年齡。奇裝異服，怪異發型，新奇語言，都讓人不解。“作死”這個詞，大多是罵我們沒事找事，放著好好的日子不過，非要找那刺激。是他們不太了解我們，我們只想引起別人的注意，僅此而已！ 現在，經歷了二十多個春秋的我們，內心也開始成熟起來。漸漸地明白當初的莽撞和父母的心情。在青春成長的路上，我們不去想那些落寞和無奈，我們變得更加堅強。也許，這就是青春的成長！開始喜歡翻看以前的相冊和畢業留言，只因里面藏著一段美好的時光；開始理解父親那個巴掌的意義和母親眼淚后的失望；開始一頁一頁瀏覽以前的日記本，泛黃的紙張加上淡淡的淚痕，很有時間的厚重感。看著朝陽走成殘陽，突然有種淡淡的憂傷。也終于明白：18歲，其實我們不懂青春。我們把它當作一種資本，用揮霍生命來昭示它的存在；用夸夸其談來顯示它的魅力；用我行我素來證明它的灑脫……當飛花漸瘦，才如夢初醒！ 成長路上的陽光 文/李玲濤 成長，這是一條坎坷而又充滿了芬香的道路，因為成長路上的陽光總是溫和的。 看，這道景很美 “哎呀，這頭發咋這么難梳呢？”我又發起了牢騷，也不知為什么，每次洗過頭后，我這束“馬尾”可難處理了，又長又多，說剪吧又舍不得，唉，坐在一旁織毛衣的媽媽聞聲而笑，她似乎有些“興災樂禍”：“看吧，叫你剪你又不剪，現在又怨誰呢？”“我不，才舍不得呢。”媽媽看著我的秀發無可奈何地搖了搖頭，她把手中的針線放下，又好笑地說我像個呆子，我可不管，三七二十一蹦到媽媽面前要她幫我編辮子。也不知為何，這一刻的我總覺得心里好甜，也好舒服，媽媽的手每次都用力適中，并能很快把不聽話的頭發都收拾得井井有條。說實話，在我的記憶里，媽媽已好久好久沒幫我梳頭發了，真希望時間能停留，因為這道景好美，我不想被時間帶走這里的陽光。 聽，這聲音也美 一看天只下著蒙蒙細雨，為了方便些，我的懶性大發——不帶雨傘就向教室外走去。剛到操場上，便聽到有熟悉的聲音在叫我：“××同學，下雨了你怎么不帶雨傘呢？小心生病呀。”頓時覺得心里暖暖的，抬頭便看到了以前的生物老師。 也正是這一刻，我才發現原來她并不那么老，因為她的聲音一直是這么美。我笑了笑：“沒事沒事，我以后不這樣了。”此刻，若是時間能定格該多好呀？我不想被時間帶走這里的陽光。 嘗，這縷情更美 已經走上初三的軌道了，但這條道不會讓我們停留得太久，朋友間誰都不知別后幾時能再相見，所以彼此都在無形中學會了寬容，好朋友也不再像以前那樣愛跟我鬧脾氣了。她總愛天真地說：“要是能和你做一輩子的朋友該多好？我肯定每天早上都為你準備最好喝的牛奶。”可是……初三總是要畢業的，如果時光能讓我多享受一下該多好呀？我不想被時間帶走。 成長路上的陽光總是那么溫和，那么美，我的世界也因此而芳香四溢。 >>>更多美文：好文章
我懂得了父愛 文/漠然陳慶豐 我的爸爸是個不茍言笑的人，成天板著臉，像個木頭人，好像我們欠了他什么。因此我對爸爸的評價是：冷漠無情。 我喜歡媽媽，她每天無微不至地關懷我，從早到晚，噓寒問暖，我過著飯來張口衣來伸手的少爺生活，作業馬虎一點，貪玩一點，媽媽都對我一切從寬。我打心里就覺得媽媽比爸爸親切。 有一次，媽媽生病住院了，爸爸去照顧媽媽，臨走給我布置了作業，允諾我做好了可以玩電腦。我欣喜若狂，覺得木頭爸爸也開竅了，趕緊把作業亂作了一通，就一直趴在電腦桌上，玩的不亦樂乎。下午爸爸回來檢查了，我忐忑不安的把作業交了上去，爸爸看到我作業做得一塌糊涂，眼睛里直冒火，簡直要把我烤焦，并把我狠狠臭罵了一頓，晚上還罰我餓一頓。我一直在媽媽的羽翼下，沒遭受過這種罪過，蜷縮一團，嚇得哭了起來。爸爸也沒和我說一句話。 到了晚上九點多鐘，爸爸把飯端到我面前叫我吃。我早已是饑腸轆轆，幾口就把飯吃好了。爸爸語重心長地說：“孩子，下次不能再這樣了，一個沒有自控能力，不學無術的人將來怎么在社會立足？爸爸相信你，下次不會再這樣了”我慚愧的點了點頭。 這次之后，我也關注起爸爸來，無論春夏秋冬，寒來暑往，爸爸為了我們過得幸福，早早出門，披星戴月而歸，望著爸爸疲憊的背影，我心里有一種酸酸的滋味。我也不負父望，學習上循序漸進，作業工工整整，成績名列前茅。 我懂得了父愛：含蓄，付出。 父愛 文/胡雨思 在我出生至今的這十二個年頭里，我享受到了大海般無私的母愛，外公外婆濃密無比的寵愛，還有舅舅、姨媽以及表哥表姐們細心呵護的關愛。但唯獨對“父愛”，我卻從沒有嘗試過。我想，那必定也是恩重如山，又如綿綿春雨一般的滋潤人心吧…… “父親”這個詞對我來說啞然失色。每當老師說要寫關于父親的作文，或者有人問我關于父親的信息時，我總是會情不自禁地緊張起來。因為我的父親是江西人，當年就因為我是個女孩，迫于我那個重男輕女的奶奶的高壓，在我墜地的第二天他就走了，走的不留一絲痕跡，以至于對于他的樣子我完全沒有記憶，他，也成了我心中一直解不開的謎。我從來不曾享受過父親對我哪怕是一點點的寵愛和呵護。也許，這就是命中注定吧，就像蘇軾在《水調歌頭·中秋》中所說的那樣：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟。”可是，在我心靈深處，我還是想知道，父愛，到底是什么？ 人們常說：父愛如山，母愛似水。我擁有了似水的母愛，卻沒有享受過如山的父愛。每當看到別人家的孩子能受到父母萬般寵千般愛時，我的心總會抑制不住酸酸澀澀的。父愛是什么，我至今都沒有嘗試過那種滋味，那到底又是一種什么樣的味道呀？我猜想，一定會是幸福甜甜的吧！而我的父親，在我心里他就是一個沒有愛心、沒有責任感的父親。有時候我也常在思索當年的他為何要那樣狠心，以至于今天在我的腦海里，父愛，這個字眼兒沒有絲毫意義，什么都沒有，只剩一片空白——茫茫的一片空白。 看到同學們會聚在一起談論爸爸的寵、爸爸的愛、爸爸的好時，我能有的就只是沉默，有時候甚至都不知該怎么接下他們的話題，唯有默默離開。“母愛深似海，父愛重如山”。而我卻對“父愛重如山”這五個字不敢相信。有誰能夠清清楚楚、明明白白地告訴我，父愛，究竟是什么？ 讀懂父愛 文/段玉蕤 上周四的藝術課上，老師為我們放了一部名為《父親》的微電影。 這部片子里，父親在得病后仍不忘記女兒的結婚之日，即使神志不清仍執固地牽起女兒的手，即使女兒所嫁之人不是他所以為的良配，依然將女兒的手交至那個人手中，只為女兒能真正幸福、快樂！ 看到這樣的場景，我想起自己與父親之間的相處。不知從何時起，父親不再是我的知己，不再是我傾訴的對象，當父親問起我的生活近況時，我會不耐煩，甚至會抱怨父親只關心我學習成績的好壞。我不曾理解父親想尋求一個機會與我深入暢談的心情。在無數次無視父親的關心之后，我們的關系一壞再壞，甚至到了三句之內必爭吵的局面。爭吵之后，沒心沒肺的我很快就把怨氣拋到腦后了，而父親總是好幾天悶悶不樂。 看完這部微電影，我理解了父親的愛。現在的我，只想快快長大，讓父親欣慰，成為父親的驕傲。 也許年少的還我不懂如何更好地表達自己的情感，但終有一天，我會用行動證明，我也有能力去守護那些曾經守護過我的人。 父愛 文/熊芊芊 如果把母愛比做是一枝盛開的百合，在每一個角落里散發著迷人的芳香，那么父愛就如同一株茉莉，在角落里默默吐露著芬芳。 父愛這幾個字是多么平凡，但這種愛是多么不平凡。 父愛是偉大的。記得五歲那年，媽媽去外婆家了，爺爺奶奶都在老家，家里只有我和爸爸。那天，突然下起了傾盆大雨，因為我在幼兒園玩水、踩水坑，因此發起燒來。我躺在床上，一直在說：“爸爸！爸爸！我難受！我難受！”爸爸說：“我知道，你睡一覺起來就好了！”我聽著爸爸講的故事慢慢入睡了，但我還是隱隱約約聽見爸爸仍在為我忙碌：拿來濕毛巾敷在我的額頭，拿退燒藥給我吃。我迷迷糊糊的感覺到一會兒在吃藥，一會兒在喝水，一會兒有濕毛巾敷在我額頭上…… 醒來時我看見爸爸還坐在我身邊，兩眼通紅。爸爸看我醒了，又給我量了一下，然后說：“不行！燒了一夜了，必須得去醫院！”到醫院后，醫生診斷后說必須輸液，爸爸便馬不停蹄地去取藥。輸完液回到家，爸爸又忙碌著為我做飯，然后又一口一口喂我吃。到了下午，我已經好多了，爸爸也放心了。看著爸爸疲勞的樣子，我想對爸爸說：“爸爸您辛苦了！無論如何，我都忘不了您對我的愛。” 父愛同母愛一樣無私，不求回報，父愛是一種寓于無形中的一種情感，只有用心之人才能感受得到。 父愛如山 文/董雪鋼 我有一個溫馨的家，雖然這個家很小，但我卻感到無比的溫暖。在這個溫馨的小屋里，住著關心我的爸爸和媽媽。在這個小屋里也發生了很多事，其中有一件事令我終生難忘。 那天，天氣晴朗，萬里無云，可天公不作美，快要到放學時卻嘩啦啦地下起了傾盆大雨。放學鈴聲終于響了，同學們都興高采烈地撐著雨傘回家了。頓時，操場上仿佛開起了一朵朵美麗的小花，但我已無心去欣賞這美好的一幕了。我的思緒早已飛到了下班回來的爸爸身上。爸爸會不會來呢？我蹲在地上左思右想，當時我真想冒雨沖回家去。 這時一個熟悉的身影出現在我的視野中，近了近了，是爸爸，我喜出望外，連忙跑到爸爸跟前，心里的委屈瞬間煙消云散。爸爸看我來了，便把傘偏向我這邊。咦？怪了，爸爸從不把手插在褲兜里，今天怎么會把手插在褲兜里呢？出于好奇，我便問爸爸，可爸爸卻什么也沒說。在我再三的追問下，爸爸才說出了真相。原來爸爸怕我著急，一回到家就直奔學校，在來學校的途中不小心被摩托車撞到了。 但爸爸又怕我太著急，來不及包扎便來接我了，聽到這，我感動得流下了淚水。人們說“父愛如山，母愛如水”，在我看來，父愛就像空氣一樣，時刻縈繞在我身邊。盡管爸爸不善言辭，但他卻用實際行動來證明了一切，默默地為我付出著！ 父愛 文/劉伶 爸爸是一個充滿了愛的人。他對工作有一種如癡如醉的愛；對家庭有一種真摯感人的愛；對長輩有一種尊敬真誠的愛。唯獨對女兒的愛，是一種感人至深的愛，隨時陪伴著我、溫暖著我。 記憶深處，最早的關于爸爸的愛似乎在我四歲左右。那是一個中秋節。白天，爸爸就神秘地告訴我，晚上有人要送我好東西。我纏著爸爸問：“是誰要送我東西？到底是什么東西呢？”爸爸只是笑著搖頭，不肯說。我在興奮和期待中過了一個下午。晚上，全家人在屋里坐定后，爸爸終于出現了，但他卻只顧吃水果。仿佛等了一個世紀后，爸爸笑著對我說：“你去走廊看看，說不定禮物已經送到了。”我疑惑地站起來，小心翼翼地打開房門，呀！走廊里放著一只好大的長頸鹿玩具，它的脖子上還掛著一袋橘子呢！我喜出望外，不停地跳著、叫著：“我有長頸鹿了，我有長頸鹿了！”“哈哈哈……”屋里的人都笑開了。我清楚的記得，爸爸笑得最開心。當時，我沒有撲向玩具，而是撲進爸爸懷里。因為我知道，這一定是爸爸送的，而爸爸的懷抱好溫暖。 直到現在，我才明白爸爸的良苦用心。爸爸的童年是在痛苦、嚴厲中度過的。爸爸希望給我一個無憂無慮的童年，給我留下一份珍貴的回憶。把他的遺憾和沒有實現的東西在女兒身上得到補償和實現。我的童年乃至生命其實是爸爸的童年和生命的延續。 人們都說，母愛是偉大的，可我要說，父愛也是偉大和神圣的。 父愛 文/張力凡 都說父愛如山，母愛如水。我卻認為爸爸這座山一直壓得我喘不過氣來，他更像是一座恐怖的火山，一旦爆發后果可不堪設想，令人膽戰心驚。直到那一天，我才真正體會到那山一般的父愛。 事情發生在三年級的時候。那天，我寫的一篇作文受到了老師的表揚，并且貼在教室后面的黑板上供同學們閱讀。嘿，受到老師的表揚這對我來說可是天大的“喜事”啊，放學后一定得向爸媽“報喜”。 爸爸一下班回家，我就迫不及待地跑上前去，把這天大的“喜事”告訴爸爸，本以為爸爸會把我捧得像小公主一樣，可爸爸卻輕輕地“哦”了一聲便走開了。我看著爸爸冷冷的背影，失望頓時爬滿了心頭，放學回家時的高興勁兒被爸爸的冷漠拋到了九霄云外，委屈的眼淚像斷了線的珍珠一樣“撲撲”地流了下來，溫暖的心像是被一盆冰涼的水潑了個透涼，我只好難過地去做作業。 第二天早上爸爸送我去上學。我發現了他有些異樣，平常爸爸都是精神抖擻的，可是今天的爸爸為何顯得疲憊不堪。眼睛腫得像桃子一樣，眼里布滿了血絲，這是為什么呢？我沒有多想，只是匆匆進了學校。當我打開昨天的作文時，我的眼睛濕潤了，昨天的作文明顯被爸爸修改了，還把錯別字圈出來，添加了許多好詞好句，還給我添加了一個漂亮的結尾。我終于明白爸爸今天為何如此疲倦了。 爸爸沒有過分寵愛我，但他永遠像黑夜里一盞明亮的燈，總是那樣負責地為我指路。爸爸給予我的是山一般博大的愛！ >>>更多美文：好文章
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