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中職／官辦熱身賽最終戰 勝騎士先發4局兄弟奪勝
中職今天在嘉義市棒球場進行最後一場官辦熱身賽，中信兄弟洋投勝騎士先發對前東家統一獅，投4局失1分，9局上滿壘時王威晨敲出2打點超前安打，終場兄弟4比2擊退獅隊。中華職棒新球季即將於29日開打，今天為最後一場官辦熱身賽，獅隊在4局下展開攻勢，陳傑憲、林安可敲出安打後，林子豪擊出高飛犧牲打，率先攻下1分。不過8局上兄弟一、二壘有人時，曾頌恩敲出安打送回1分，形成平手。兄弟在9局上趁著獅隊投手陳韻文不穩展開攻勢，高宇杰、宋晟睿敲安打後，李聖裕透過野手選擇上壘、形成滿壘，王威晨再敲安打帶有2分打點，之後許基宏、江坤宇都獲保送擠回1分；獅隊雖然在9局下追回1分，不過終場兄弟仍以4比2獲勝。中職本季官辦熱身賽已經全數結束，富邦悍將拿下6勝4敗、味全龍5勝4敗1和、樂天桃猿5勝5敗、台鋼雄鷹5勝5敗、中信兄弟4勝5敗1和、統一獅4勝6敗。兄弟今天推出前獅隊洋投勝騎士（MarioSanchez）先發、對上前東家，總計用61球投4局，被敲出4支安打，沒有出現保送，送出4次三振，失掉1分。接著陳冠穎、謝榮豪、蔡齊哲、呂彥青各投1局都無失分，江忠城投0.2局掉1分。獅隊先發投手蒙德茲（YohanderMendez）用78球投滿5局，僅被擊出2支安打，出現1次四壞球保送、3次觸身球保送，送出5次三振，沒有失分。接著胡智爲接替用65球投3局，被敲3支安打，出現2次保送，失掉1分；陳韻文投0.2局掉掉3分吞敗。udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！健康主題館／保護聽力 應遠離噪音環境
噪音正在謀殺許多人的聽力！現代人長期曝露於噪音環境中，3C產品普及，加上汽機車聲、看電視、看演唱會、戴耳機聽音樂、裝潢施工等，都會對聽力造成很大的危害，不只老年人會聽力衰退，年輕人聽力受損情形也愈來愈多。衛福部統計，2009年我國聽覺機能障礙者為11萬5322人，2019年增至12萬4485人，10年間增加9163人，增幅7.9%。依年齡層分析，2019年0至14歲聽覺機能障礙者2330人占1.9％，15至44歲1萬1330人占9.1％，45至64歲2萬3777人占19.1％，65歲以上8萬7048人占69.9％最多，受人口高齡化影響，10年間65歲以上占率增加7%。新光醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師邱昱勳說，環境噪音的確增加聽損的機會，聽損原因各年齡層不同，孩童聽損多為先天發育不良，或感染病菌後引發中耳積水、中耳炎影響聽力；學生族及青壯年可能是聽演唱會，或長時間戴耳機聽音樂，甚至是長期在吵雜的環境工作所致；年長者則為老化、三高慢性病等影響內耳血液循環，造成聽力受損。戴防噪耳機聽音樂宜小心「現在年輕人喜歡戴防噪耳機聽音樂，這對聽力是莫大的傷害」。邱昱勳指出，防噪耳機是密閉式耳機，所有播放的聲音不會外溢，都由內耳承接，且音樂可以無限循環播放，若長期音量過大，聲波壓力直接衝擊內耳，容易引發聽損，建議戴耳機聽音樂時，音量適中就好，更要適度休息。最常見內耳機能失調導致聽損，可能出現耳鳴症狀，情緒焦躁不安、自律神經失調、溝通變差等問題，對日常生活造成影響。幼童聽損會影響說話發音，容易發展遲緩；學生聽損會影響學習；成年人聽損會影響工作表現；年長者聽力不佳，外出時可能聽不見汽機車聲音，增加意外事故機會，同時影響溝通，失智風險上升。邱昱勳指出，短時間、突然高分貝的噪音，如鞭炮聲、音響爆音等所引起的聽損，有機會慢慢恢復，若是長期處在吵雜工作環境，或隨著年齡老化造成的聽損則不容易恢復。治療聽損，維護末梢血管的健康非常重要。邱昱勳說，多給予抗氧化劑、神經復活劑、血液循環促進劑等藥物，讓神經保持活性、血管保持彈性；飲食要少油、少糖、少鹽，多吃富含維生素B、C的蔬果，增加體內抗氧化機制，降低血管發炎，避免末梢血液循環不佳。老年人出現聽損時，建議佩戴助聽器，並多與外界溝通，降低失智風險。●預防聽力受損4招1住家應盡量選擇安靜的地點，或加裝隔音窗，遠離噪音環境。2在吵雜的環境工作時，應戴上耳塞降低音量。3保持正常作息、多運動。4有三高等慢性病應按時服藥、控制病情，延緩聽力老化。●常見的噪音場所菜市場、演唱會、夜店、夜市、寺廟、百貨公司、大賣場、交通頻繁的道路、鐵工廠等。●聽損高風險族群長時間戴著耳機聽音樂的年輕人長時間在建築工地工作者鐵工廠工作的員工機場的地勤人員年長者緬甸強震泰國也釀災…近期該到曼谷旅遊嗎？當地台人曝觀光現況
緬甸中部於28日中午發生芮氏規模8.2強震，遠在震央千里之外的泰國曼谷也深受影響，不少近期要至曼谷旅遊的民眾憂心，當地現況是否適合觀光？對此，定居於泰國及現於曼谷旅遊的網紅們也在社群上分享相關資訊，指出許多店家仍有營業，但部分大眾運輸仍暫時關閉，住宿方面則要留意高樓層飯店的結構是否安全。目前於泰國定居的台灣人JennyYang在社群平台Threads上整理當地食衣住行的現況，評估目前到曼谷旅遊是否安全、便利。她表示，主要商場如SiamParagon、CentralWorld、EmQuartier、IconSiam目前已恢復營業，臥佛寺、洽圖洽市場等知名觀光景點因未受地震波及，仍正常開放，想體驗遊船、按摩SPA或高空餐廳等旅遊項目的話，目前同樣不受影響。交通部分，蘇凡納布機場（BKK）與廊曼機場（DMK）的航班起降正常，但為避免突發狀況導致手續延誤，盡量提早抵達機場較好。而目前曼谷大部分的BTS及MRT皆恢復運行，只有MRT黃線與粉紅線仍處於暫時關閉的狀態。如要利用計程車、Grab、嘟嘟車往返景點都沒問題，不過可能要留意附近是否有道路仍在封閉狀態。至於飯店住宿，她表示，雖然大部分飯店都已確認安全，但某些高樓層房間可能會進行額外檢查，在入住前還是要向業者確認，是否有受影響。而目前在曼谷旅遊的李凡也分享自身經驗，他所住的旅館僅5層樓高，地震時，3樓的晃動程度大。因餘震仍有風險，若要到曼谷旅遊，建議住在5層樓以下的旅館較安全，並盡量住在市中心，至少步行就能解決吃喝等需求，也要確認住宿飯店的水電是否有正常提供或限制使用。觀光方面，他表示許多店家、餐廳小吃攤販、按摩店、夜店皆有營業，但仍建議去沒有高樓或空曠地區的景點較安全。由於交通可能較壅塞，路程多抓1至2小時比較保險。最後，他也貼心提醒，在旅遊途中可多對泰國人釋出善意的微笑或擁抱，「我第一次看到泰國人驚嚇惶恐，可分享地震經驗做國民外交，讓他們更安心」。由@isabellathatgirll發佈在Threads查看由@isabellathatgirll發佈在Threads查看