養生茶 - 御花園 - udn部落格
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作家:遇依
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    養生茶
    2013/02/25 10:07:45
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    當歸、黃耆、枸杞、紅棗(比例 1332

    功效:能益氣養血,補虛保健,增加血液循環,提高身體免疫力所以稱它為養生茶。

     

    中藥咖啡

    黨參、麥冬、五味子 (比例 331

    功效:能提神,消除疲勞,有咖啡之效果卻無咖啡之副作用。

      

    逍遙茶

    浮小麥、紅棗、甘草、百合 (比例 3312

    功效:能寧心安神,除煩解鬱,改善心煩,健忘,神經衰弱,令人逍遙。

      

    消脂茶

    山楂、薏仁、決明子、甘草 (比例 3321

    功效:能除濕滿,消積滯,常服有消脂減肥的療效。 

     

    保眼茶

    菊花、枸杞子(比例13

    功效:保肝明目,有消除眼睛疲勞的功效,適合上班族需長時注視電腦螢幕者。

    補充:

    這個網站超棒的!來看看吧!很多關於養生的資訊,

    至於您說的水的問題,一般都是加比材料多很多倍的水下去煮耶!

    我想這也要看您的材料是多少而定,我找到的只有材料比例,

    因為有的人喜歡濃的茶,有的人喜歡淡的茶,

    可能會因此有所增減,您可以試試看不同份量的水,

    這樣也可以找出您所喜歡的口味~

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