市面多數的哈達瑜伽解剖書，內容多是解析肌肉、關節、韌帶的屈伸，或許這是為了呼應「解剖」二字。至於這些動作對器官、神經、循環、內分泌系統所帶來的影響，則是解剖難以表現的。

「我們不可能直接認識世界，人們所知道的生活是透過『活過的經驗』。若要創造生活的意義，經驗就必須成為故事。」

網友介紹某作家的新書，並提起自己閱讀該作家的書，已超過二十年。這表示作家還在世，且持續出書，而這些書仍能吸引他。

我想這是一種緣分。

緣分二字的背後是許多事件與心情的纏繞，有多少事件、多少心情，就有多少省略，省略為緣分二字。這樣很方便，卻難以深刻，容易輕輕放過。

如同一部小說，作者選擇用事件、對白、行為所構建的故事情節來表達某種情感，探討某個議題。過程中，慢慢醞釀地氛圍，慢慢滲透，慢慢感受，再三反覆，是因為一次不足以宣洩情感的澎湃。

若想以簡單地幾句話，對此作一個總結表述，這會將事物從脈絡中抽出，產生看似孤立的假象。

幾句話就能表達，這對頭腦來說很方便，但是要轉化為身體的感受，會很飄渺。

說了半天，還是只能從無到有去體會摸索；為了方便，最後我們吐出來的幾個字、幾句話，背後不知有多少脈絡、多少沉重！但是，這終究還是過去了。

回想過去，不是為了改變過去，是為了繼續現在。