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TPBL／飆本季新高36分！林書豪透露心理醫師幫大忙
新北國王當家球星林書豪今天火力全開，面對桃園台啤永豐雲豹轟下本季新高36分，率隊以108：97奪下3連勝，賽後隊友沃許本還作勢為林書豪戴上皇冠「加冕」，慶祝林書豪的主宰表現。林書豪1月打東超賽事拉傷大腿，3月中才回歸，他表示身體還是有些小問題，但受傷這段期間對自己「非常好」，尤其請專業的心理醫生幫助，讓自己能將更多專注力回歸到球場。林書豪提到，去年到今年的例行賽，個人帶了太多情緒，「不管對或不對、公平或不公平，我讓很多事影響內心情緒，還是要回到自己立場，怎麼去影響自己是我自己要控制。」他尋求心理醫生幫助，現在可以將專注度放在比賽和球迷，開心打球，也鼓勵年輕一代正視自己情緒，尋找專業協助。「我自己是很喜歡找專業的人幫我，我很喜歡身邊的人比我聰明，一直學，可以一直成長。」林書豪表示自己喜歡「找專業的幫忙」，像是重訓、技術提升都會找教練，心理成長也是如此。今天林書豪出賽37分鐘，三分球13投7中轟下本季新高36分，他透露昨天碰台北台新戰神雖獲勝，但自己防守漏掉15分，是「這兩年防守最不好的一場比賽」，回去想了一整晚，「今天要做得更好，也感謝教練和隊友，一直把球放在我手裡。」國王球星林書豪（左）轟下本季新高助隊奪勝，隊友沃許本作勢為林書豪「加冕」戴上皇冠。圖／TPBL提供udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！川普關稅重拳 呂秀蓮提「五點建議」：蔡英文赴美談判
美國對等關稅襲台，前副總統呂秀蓮今天在臉書提出五項建言，包括請前總統蔡英文領銜赴美談判、內閣應適度改組等。呂秀蓮指出，一、台灣要自我肯定，不要自貶身價，委曲求全。二、徹底全面檢討外交政策與實質效益。特別針對美、日、韓與歐盟並調整駐外人事。三、請前總統蔡英文領銜赴美談判。四、內閣應適度改組。五、做好朝野和解，回復立法院依憲理性運作。民進黨也在官方臉書表示，政府已有五大因應策略。一、爭取改善台美對等關稅，從零關稅開始談起。二、提出產業支持計劃。三、提出中長期經濟發展計劃。四、台灣加一，台灣加美國的新布局。五、開啟產業傾聽之旅。民進黨表示，這不是台灣第一次遇到國際變局，從亞洲金融風暴、全球金融海嘯到疫情衝擊，台灣人一次次撐過來，現在，大家也會一起走過，政府和民間攜手合作，期望立法院不分朝野都能支持，為台灣經濟打開更寬闊的出路。封印化妝品...她嘆上班後沒動力打扮 過來人有感：有洗頭就不錯
妳上班前會花時間「化妝」嗎？一名女網友發文，透露以前剛出社會每天都會認真化妝打扮，入職好幾年後，逐漸放下化妝的動力，每天只用霧眉稍微順過染眉膏，潤唇膏稍微擦一下，花不到15分鐘就能出門。對此，許多女網友也深有同感，紛紛表示「有洗頭已經是極限了，別奢求其他」。一名女網友在Dcard發文，表示以前剛出社會時，每天出門上班前都會認真化妝打扮，無論是防曬、妝前、底妝、眉毛、口紅還是腮紅一應俱全，但入職幾年後，逐漸放下了化妝的動力，加上公司沒有帥哥，上班前僅花15分鐘就能完妝。原PO分享，現在「粉底液」被她封印了，只有假日出門才會用到，氣墊也容易用不完而乾掉，因此只用防曬的瑰蜜霜打底就好，臉上效果很自然，也能起到防曬效果，足以對抗中午的陽光，提亮效果好，就算熬夜隔天皮膚也不會暗沉。她說自己有霧眉，所以只要順過染眉膏、潤唇膏就可以出門了，花不到15分鐘，文末她也很佩服能每天堅持化妝上班的人。此文一出，不少女網友深有同感，紛紛表示上班後就不再化妝了，「有洗頭已經是極限了，別奢求其他」、「我有畫眉毛，就已經對工作仁至義盡了」、「只有面試當天化妝，上班直接全素顏」、「工作性質要帶整天口罩，每天都只擦防曬+潤色口紅，還有擦口紅已經是最大的尊重了」、「薪水不值得我浪費化妝品」、「薪水裡不包含我化妝，有去上班就是最大的尊重了」。但也有人是天天化妝，「我天天化耶，每天漂漂亮亮心情很好，而且不到半小時就可以畫完啦」、「每天都化全妝，主要還是化妝使我一整天心情很好」、「會畫得讓自己看起來乾淨整齊的去上班，但是不一定每一個步驟都畫得很仔細」、「我上班都會畫全妝，主要是化妝讓我開心，畢竟上班對於我來說本來就不是一件快樂的事，打扮得好看愉悅自己，舒壓的一種方式」。