《個人跑步資歷》
自2010年陽明山馬拉松初馬以來，目前累計跑75場馬拉松賽事（35場超馬，40場標馬）。
《前言》
大約是最近一年，身邊跑者們相繼在蝦皮的特步 XTEP 品牌旗艦店購買「特步」碳板鞋來試穿，優點是與動輒近萬元的神鞋相比，「特步」碳板鞋價格便宜許多，即使要過黑水溝郵寄來台灣也划算。據穿過的跑友分享，「特步」碳板鞋更容易駕馭，成績推展很明顯進步，且「特步」跑鞋比神鞋更耐用，CP值更高，不會才跑一百多公里就從中底爆開，看到花大錢買的跑鞋，短短時間就付之流水，感覺很心痛。
也因為這波分享的推波助瀾下，讓「特步」碳板鞋在同溫層中引起一陣不小的波瀾。雖然如此，但僅止於同溫層，「特步」在台灣的知名度仍不高，一方面是因為台灣普遍聽到中國品牌跑鞋就先說不；二方面在國際各大品牌跑鞋的強力行銷廣告宣傳下，「特步」顯得沒沒無聞。
身為超馬跑者，除了跑鞋能帶來的速度感外，更著重在跑鞋的輕量與耐用性，這次有機會測試「特步2000KM 3.0」，它不是碳板鞋，但我是看上它耐用這一點。
先不說有些跑友會將跑鞋穿到極致，補了又修、修了又補，一般跑鞋壽命大約500-600公里，大底就會磨出斜角，長壽一點可以撐到800-1000公里才換鞋。「特步2000KM 3.0」從它的名稱就可以知道，大聲說出可以跑2000公里，針對延長跑鞋壽命，特別在鞋身、中底、大底等各方面加強跑鞋的耐用性，打造出比前一代更耐用，也更符合「2000KM」這個名稱的跑鞋。
不多說，先開箱。
《開箱》
因為跑鞋是從中國福建過黑水溝寄過來的，外盒有些破損，不過不影響內部產品
整雙白色搭配彩虹般配色的中底，鞋身大大的特步X商標圖案，非常有特步系列產品的一致性。
厚厚的中底，前腳掌19.5mm，腳後跟27mm，除了足夠的緩衝可以保護雙腳承受來自地面的衝擊外，前後足差7.5mm，接近我覺得最舒服的足差8mm。
中間彩虹般的中底，採用特步X獨家開發的ACE中底，整體回彈率達70%，重量也較上一代輕15%，密度僅有0.14g/cm3，更輕更Q彈，保護跑者腳掌免於被來自地面反作用力造成的傷害。
由大底可以看到中底挖空設計，讓中底不會顯得笨重，一方面增加中底靈活性，二方面減輕重量。
鞋帶孔以規規矩矩的12孔並排，搭配整片編織鞋身網布，提供雙腳穩固的包覆。
「特步2000KM 3.0」的鞋身有別於一般雙層網布的訓練用鞋，以單層網布編織，除了減輕鞋體重量外，也讓鞋子本身的透氣度極佳。
「特步2000KM 3.0」的大底，採用特步開發用於馬拉松競速鞋的CPU大底，耐磨度提升47%。
大底的顆粒並不像有些競速鞋般尖銳突出。
由側面可以明顯看出「特步2000KM 3.0」的大底另一項特色，即在原本的1.8mm耐磨大底上，將拇指內側與腳後跟外側等較常磨損部位加厚至3mm (圖中大底右側明顯高於左側)，大大提升耐磨度，也更符合「特步2000KM」這個名稱的緣由。
平放可以看到ACE中底在拇指內側與腳後跟外側都加厚填充，配合一般跑者的落腳姿勢，達到修正步態的目的。
鞋舌內側標示尺寸，以及很少看到的「中國製造」，現在的跑鞋大部分都是東南亞國家製造。
可拆卸的鞋墊，方便清洗與更換；符合腳掌形狀的弧度，增加腳掌的包覆性。
在網布編織的鞋身與ACE中底間，包覆一片有如翅膀的TPU支撐，由中足支撐住足弓，加強跑鞋的支撐力量，往前推蹬時，也帶來有如碳板的推進效果。
28.5號男鞋，單腳重266公克，雖然不像200公克以內競速跑鞋，但卻接近我心目中理想的練習鞋或超馬賽用鞋的280公克重量。
《測試》
平常我是穿28.5號 (UK9.5/US10.5)正常楦的跑鞋，但特步跑鞋的尺寸與一般不太一樣，以UK9.5/US10.5為例，它就變成是28號的尺寸，比平常的尺寸小半號，為避免要換鞋的麻煩，就以歐規與美規的尺寸為準，拿這個尺寸的跑鞋。
特步2000KM 3.0剛穿上腳時，鞋身的長度沒問題，大拇指距離鞋頭一個指幅，楦頭的寬度也舒服，但就是覺得腳背包覆略顯寬鬆，需要將鞋帶綁緊才感覺有固定住腳掌，之前有聽說2.0版本因為腳背壓迫，讓使用者覺得困擾，難道是因為這樣，所以將腳背部分的網布加寬，寬到顯得鬆弛？這點不得而知，還好綁緊鞋帶就可以簡單解決這個問題。
我目前所有的碳板鞋，雖然經過很長時間的磨合，但仍然很難駕馭得好，彈力很夠沒有錯，但就是覺得掌握不到每個步伐轉換間的施力點，有時腳步踩到路面時，甚至會有軟腳的感覺，不像以前傳統的薄底跑鞋，以大片的波浪板支撐足弓，每一步從地面傳導回來的反饋力道都能確實掌握，瞬間提前讓跑者準備下一步邁出的腳點。也因為自覺不習慣，所以我很少穿碳板鞋比賽。
這次的特步2000KM 3.0實際試跑後發現，從足弓到中足間的TPU支撐，推蹬發力時不會像碳板鞋這麼難掌握，可以確實將力量推進到想要的點。雖然單腳重量266公克，實際加速時卻感覺不出有這樣的重量，落腳與邁出下一步間，運作流暢，不用多思考就可以發力踏出下一步，速度快慢的操控行雲流水。
雖然重量與設計上都將它定位為堆疊跑量的練習鞋，但在練習時拉上速度，仍能夠舒服地將速度開到每公里4:30的速度，甚至再快都可以，而不會感覺鞋子笨重得拖泥帶水。
目前厚底跑鞋常常給我有種踩在軟墊的不真實感，特步X獨家開發的ACE中底，提供跑者更輕彈的緩震保護，且在提供保護的同時，又不會完全吸收掉地面的反饋力道，跑者仍能感受到地面傳達的腳感，為下一步預做準備，我覺得這點在目前厚底跑鞋仍無法達到。
《後記》
在經過多次試跑後，我會將特步2000KM 3.0定位為平常的練習鞋，甚至考慮到它優異的緩衝性，也會將它作為超馬賽的比賽用鞋。但因為重量的關係，暫時還不會當作全馬、半馬等的比賽用鞋。如果以售價499元人民幣與它所具備的性能做比較，特步2000KM 3.0確實是雙CP值很高的跑鞋，讓人很容易重拾跑步的樂趣。
