https://www.youtube.com/watch?v=XLvCjcmSTTk

跳到20分鐘的時候，跟著音樂大聲唱《oh, Carol》這首熟悉的歌曲, 太有感觉了！視頻裡面的女士是領舞男主角Keonie的媽媽，在這個視頻她的肢體很柔軟，其他的視頻她也會隨不同的曲風跳的超猛的。

很多walk dance視頻，在我挑選的5位領舞者的視頻中，目前我只挑5000步系列， 時間控制在40分鐘左右。

三個月來跳了數十隻教學視頻，喜歡的很多，特別開個收藏夾放著，等把《跳舞清單》上的視頻都跳過幾遍之後，再回頭過來跳這些喜歡的。到時看看和第一次跳的時候有沒有什麼不同。

這個視頻的動作量足夠讓人暴汗，而強度比健身操弱，跳起來不會有勉強的感覺。特別介紹給想要試試的好朋友們。