寒假不留白:壘球社寒訓! - 大鼎工房 - udn部落格
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作家:阿鼎
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    寒假不留白:壘球社寒訓!
    2009/01/23 01:17:34
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    號稱壘球社是南寧最操的社團...這傳聞果然是真的!

    雖然學校放寒假了,寒輔也還沒開始,不過過年前,還是要來個寒訓,以因應過年後的老幹新枝盃校友壘球賽。

    雖然是冬天,不過今天的太陽滿大的,要是沒有帶球帽的話,肯定是受不了的。過年前的寒訓是兩天,今天是第一天,主要的訓練內容是手備,還好今天有幾個大學的畢業學長回來幫忙帶,不然我可真的是忙不過來阿!

    這是內野組的守備練習,今天主要的訓練是小拋球,游擊手、二壘手必學的一招小拋球,也是抓雙殺常用的技巧。

    今天的外野組可真的是被我罵慘了,也操爆了。外野手光是追球就要耗去很大的體力了,特別是今天的溫度滿高的,大家跑的都是汗阿!

    今天的外野組還練習了一下外野長傳,其實大家都滿準的,只是力道不夠,還需要加強而已。

    練完守備還有一點點時間,趕緊抓社長來打擊練習,藍色衣服的就是他們的教練我啦!

    休息時間,大家卻很有精神的在聊天...這真是...

    社團還需要寒訓,常常有人會覺得太認真了,可是對現在的球員來說,練習還是不太夠的,趁著寒假再加強,寒假當然不能留白囉。

    最後

    還是要廣告一下

    南寧熱血壘球社的隊訓

    熱血、榮耀、南寧壘球!

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    迴響(2) :
    2樓.
    2009/01/31 15:43
    啥時練球

     寒輔期間啥時練球???

     啥時要體能訓練阿!!!

    1樓.
    2009/01/23 22:07
    ^^

    幫你推一下

    南寧壘球社,棒^^

    哈,我會盡量不要太白目讓我我媽禁足

    然後就可以去練球XD

    你還敢說~~下次在這樣只好隊規處理了XD 阿鼎2009/01/26 16:18回覆
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