酸菜薑絲炒素肚→素食
(依各人口味斟酌配料)
材料:
素肚 酸菜 木耳 紅蘿蔔 薑絲
醬油膏(或醬油+糖) 水適量
做法:
1.素肚切片備用(不要切太厚),
酸菜略泡一下水,洗淨切粗絲備用,
木耳洗淨切粗絲備用,
紅蘿蔔洗淨切片備用,
薑洗淨切絲備用。
2.先起油鍋將素肚煎成二面金黃色。
3.再放入酸菜絲、木耳、紅蘿蔔、薑絲拌炒。
4.再加入醬油膏(或醬油+糖)、適量水再翻炒。
5.蓋上鍋蓋悶一分鐘,
再翻炒拌勻即可起鍋上桌。
素肚炒豌豆夾
材 料: 烟燻素肚1/4個 大豌豆夾200g 黑木耳1大朶 胡蘿蔔1小塊
調味料: 鹽1/2小匙
作 法:
1. 素肚切0.5㎝厚片,黑木耳切片,胡蘿蔔切片。
2. 大豌豆夾洗淨剝除粗絲切對半。
3. 鍋中放少許油加熱放入素肚煎至金黃,大豌豆夾、黑木耳、胡蘿蔔加少許 1/4杯熱水拌炒至 加鹽拌炒均勻。