隨著年紀越來越大，也越來越注重養身，雖然有在運動，但是忙碌的生活常常讓自己忽略了攝取均衡的飲食，有時大魚大肉，蔬果攝取卻不夠，加上有了孩子後常常晚睡早起睡眠不足，還要忙工作實在好累，擔心自己的健康也害怕自己會加快老化，所以最近開始喝起了酵素為自己做好體內保養。
【千之酵素 容量600ml】
紫色與金色圓筒式包裝精美、大方。
產品成分
使用數十種新鮮綜合蔬果(鳯梨、桑椹、西瓜、梅子、木瓜、蓮藕、花椰菜、地瓜葉、甘草、紅棗、青棗、苦 瓜、山藥、香菇、高麗菜、菠菜、甘藍、荔枝、柳橙、檸檬、芹菜、紅蘋果、紅蘿蔔、蕃 茄、梨子、金桔、薑、南瓜、薏仁、白蘿蔔、馬鈴薯、蘆筍、酪梨、冬瓜、甜椒、哈密瓜、 結球甘藍、碗豆苗、厚皮柑、萵苣、茴香)、嗜酸乳桿菌 Lactobacillus acidophilus、酪蛋白乳酸桿菌 Lactobacillus casei、芽孢乳酸菌 Lactobacillus sporogenes等，經過三年釀造而成，SOD含量(38422IU/ml)為業界最高與手工釀製。
內附酵素小學堂介紹與解說這瓶酵素。
介紹酵素是什麼。
介紹酵素的飲用方法，原來使用是要稀釋後再喝，一開始我直接30ml喝下去，結果喝了幾天也覺得不錯，只是味道會很濃稠，仔細看了說明書才發現原來是要稀釋再喝，於是後來都稀釋後才飲用。
介紹飲用酵素該注意的事項。
酵素其實對大人小孩或老人都有幫助。
酵素的食用方式：
1. 每餐飯前空腹15-30分鐘，使用前要先將酵素搖一搖
2. 可搭配冷開水、果汁、可樂... 調配使用，冷藏後口感更佳
3. 可搭配料理或做成沾醬墜，如沙拉、水果沾醬等
4. 酵素怕高溫，若以開水稀釋，水溫物超過40度，以避免破壞酵素活性
5. 如有一餐忘記飲用，可於下一餐加量補喝
6. 一天三到四次，每次到入量杯30ml，再用5-10倍的冷開水稀釋後飲用，依照個人喜好口感調配自己可接受的稀釋度
雖然飲用酵素的方式有多種，但是我個人則是喜歡用30ml加上7-8倍的冷開水稀釋後直接喝，手上這杯酵素已經倒入冷開水杯裡了，酵素的味道聞起來帶有濃郁水果的氣味。
將酵素倒入冷開水稀釋後，看起來宛如紅葡萄酒般的顏色，不說還真像是紅酒。
喝起來酸酸甜甜的，根本綜合果汁來的，很好喝。
隨瓶還附上了多項SGS檢驗證書，無西藥成份，無農藥殘留、無重金屬、無防腐劑、無化學成份、無塑化劑、無人工甘味、無大腸桿菌，喝起來更安心。
飲用酵素我個人很有感覺，除了排便非常順暢外，感覺自己的精神也有比較好，現在我也習慣了每天喝酵素，我想我會持續飲用這瓶酵素。
更多資訊請參考下方連結：
千之酵素官網：https://www.cch-power.com/
