🌀 如果你打開手機刷了一整天的短影片，突然意識到自己忘了午餐吃什麼，別擔心，你不是孤單的。

📖 今年，「大腦退化」成為牛津年度詞彙。
這個詞完美捕捉了我們現代生活中那種「越刷越空虛」的感覺。牛津語言專家形容它為「因過度接觸瑣碎或低質量內容而導致心理或智力狀態退化的現象」。換句話說，當你無法停止點開搞笑貓咪影片時，就是「大腦退化」在作祟啦！

🎥 短影片、迷因、搞笑剪輯……這些內容真的很有趣，甚至讓人笑到噴飯。

📜 最早使用「大腦退化」這個詞的竟然是亨利·梭羅！
是的，那個愛住森林的哲學家早在 1854 年就在《瓦爾登湖》中提到這個概念。他認為，當社會忽視深刻思想，而追求簡單內容時，就是智力的退化。

🤹‍♂️ 有趣的是，這個詞的爆紅，很大程度上是 Z 世代和 Alpha 世代的功勞。
他們在社交媒體上用「大腦退化」來自嘲，看似調侃自己，實則把這個詞玩出了花。比如，「Skibidi Toilet」系列影片。

💭 現在，大家開始認真討論，過度刷社交媒體對我們的心理健康到底有什麼影響。

⏸️ 所以，當你下一次無法自拔地點開那些搞笑影片時，或許可以給自己一個喘息的時間。
畢竟，大腦也是需要保養的嘛！

⏳ 大腦退化既是對現代生活的一種幽默，也是對我們如何利用時間的提醒。
想要快樂生活又保持頭腦清醒？或許，放下手機，擁抱更多的現實世界吧！

🔗 ‘Brain rot’ named Oxford Word of the Year 2024：
https://corp.oup.com/....../brain-rot-named-oxford....../