▼對我來說，熟齡旅行最迷人的地方，是走出去之後，依然能不斷發現新的風景，也發現自己還有許多可能。

▼我帶了浴衣、漢服、旗袍放在桌上。敬老卡出門玩，我不只搭車看景點，也會穿上特色服裝去拍照，這是我這幾年最常分享的玩法。

▼受傷之後，我才知道走得動有多不容易。所以現在出門前，我一定先想清楚今天的步數和休息點。

8月10日錄影那天，我的身體已經有些不對勁了：喉嚨痛、眼睛發炎。現在回頭看那天的側拍照片，還看得到眼睛裡明顯的紅血絲。

錄影結束，我先去看了醫生，隔天還是硬著頭皮陪三位朋友去了一趟平溪小旅行。回家後身體真的撐不住，隔天確診流感，一病就是一個多月，連每天更新的《今天追什麼？》短影音也不得不停下來。

所以9月中重新出現在螢光幕前，對我來說有一點「我回來了！」的感覺。

**這一集聊什麼**

我受邀上人間衛視《生活智多星》，主題是「熟齡出遊風，就是要享受」。主持人是郁方，另一位來賓是國際領隊陳美筑。

從海芋田摔傷，到重新找回旅行的熱情

我在節目中，分享了一段自己永遠忘不了的人生經歷。

60歲那年，我在竹子湖海芋田發生意外，造成右腿脛骨平台粉碎性骨折，歷經五次手術與漫長復健。那段日子，生活中的許多事情都得重新學習，連原本理所當然的行動能力，也成了努力復健才能一步步找回的日常。

後來，我開始投入手機影片剪輯，也持續寫作、拍攝、探索生活。旅行對我而言，逐漸有了更深的意義：每一次走出去，都是重新感受世界、累積生命經驗的機會。

節目在 11:39 分享我的海芋田意外，42:37 則談到受傷後如何透過旅遊規劃，為復健與生活重新找到方向。

這段經歷讓我更重視旅行安全，也更珍惜身體還能帶我們去看世界的日子。

熟齡旅行怎麼玩？安全、體力與體驗都重要

▼請AI做衝出手機的海報

▼穿浴衣在武陵農場賞櫻花

▼穿格格服追花，在二水花旗木鐵道與火車同框

▼穿旗袍走入萬華街拍

▼生活智多星製作團隊：May & Karen