卡債 銀行借錢方法推薦~
2017/07/28 13:02
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嘉義建城（1704-）至今已逾三百年，先民墾荒聚落聚集代代傳承、過往生活故事的記憶與紀錄架構起地方歷史研究的脈絡。透過文獻、影像紀錄以及生活器具文物，扒梳文化的紋路，期待以此途徑陸續完善地方知識系統，俾便扎根與創新的世代同理理解，珍惜感恩並欣喜共創未來。文化部推動社區營造廿三年有餘，從社區資源調查、文化生活圈域劃設，再到地方學發展，在地方政府與民間自覺啟動的配合下，庶民生活的深度經過探勘與伸展，在全臺各地如繁星般耀眼綻放，民眾對生活所在的人文及土地有更深刻的認識以及情感認同，進而有更多公共事務參與。
嘉義市副市長張惠博表示，「美力嘉義」是把嘉義市的知識力、生命力、文化力及經濟力等各領域人士所付出的社會力，在生活中集結的總體表現，市政府推動本市社區營造不遺餘力，今年在地方學及數位化典藏與應用規劃中，特別推出「美力嘉義-嘉義市地方知識研究與成果分享運用計畫」，文化局委由國立嘉義大學承辦。由今日的「穿越 諸羅．生活＠代誌」主題展拉開序幕，後續有更多以講座、見學營、知識力論壇及專書出版等方式來擴大人文地景產等地方知識的學習網絡及參與管道，讓民眾對在地生活有更多認識、理解、分享及參與。美力嘉義是嘉義市城市主題專書，以古城文化、鐵道文化、木材都市、藝術之都、管樂之都、美力城市、棒球故事、茗茶美食，八個單元書寫嘉義，呈現嘉義多元文化與生命活力。
文化局副局長葉國樑亦表示，繼《諸羅文化誌》改版出輯後，再次籌劃出版《美力嘉義Chiayi City》，本書以嘉義市城市文化特色及古城文化、鐵道文化、木材都市、藝術之都、棒球故事、管樂之都、美力與美食等八大主題，邀集作家舒國治、黃明川導演等18位文史學者共同執筆，要讓大家深度認識嘉義，體會這座城市厚實的人文力量。
本計畫主持人嘉義大學莊淑瓊教授表示，嘉義舊名諸羅與桃城，具有豐富的歷史文化，城市融合與承載多元族群的住居生活型態，跨越世代的生活方式或有交疊卻各異其趣，而在這個地方，在這個世代，我們理解過往、認識現在、觀看未來，認同所在。「穿越 諸羅．生活＠代誌」主題展，透過影像及情境，從生活大小事回溯文化歷史的圖像，併呈世代間生活型態的差異，歡迎大家一起，走過諸羅桃城看見嘉義，並且珍愛這個城市。
文化局表示，一座城市的偉大，不在於有多巨大的建築，而在於豐厚的文化底蘊。古諸羅蛻變為嘉義市，人文薈萃，擁有特出的古城文化，來到這裡，您會發現一切都慢了下來，古城舊事、巷弄話談；鐵道幽情、檜村風光；生活茶禪、美食生香；石猴拙趣，陶燒釉芳；管樂之都、樂聲鏗鏘；澄波玉山，畫都啟航。60餘平方公里的嘉義市，27萬多人，處處美感、處處驚奇。閱讀本書及穿越古今嘉義地方知識，它將帶您穿梭古今，看見嘉義市最美的風景。
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新頭殼newtalk
全台上百家宮廟23日將到凱道抗議政府的「滅香行動」，嘉義縣市的多家指標性大廟包括嘉義縣新港奉天宮、東石先天宮等、嘉義市城隍廟、地藏庵等，都以「討論後決定不去了」或「地方政府已經聽到我們的聲音」為理由，決定不參加「北上進香」活動。
上述四間宮廟都表示，厲行「減香」行動已經多年，冥紙也都減量，廟裡外的空氣變得比較清新，至於鞭炮也盡量使用環保炮，聲音小，製造的垃圾量也少，新港奉天宮甚至採用「環保禮炮車」，只播放放鞭炮聲音，沒有使用真的鞭炮。奉天宮總幹事李進興說，「心誠最重要！」
對於其他宮廟準備到總統府「進香」抗議政府的「滅香行動」，上述這些宮廟表示，每間宮廟都有自己的想法和做法，不便過問。
嘉義縣政府民政處表示，政府並無滅香政策，只是因應環保及大眾健康，推動金紙減量燒及進口金紙、香的品管措施，請民眾勿輕信網路謠言，嘉義縣政府已分別用電話及公文通知縣內各寺廟，清楚解釋政策原意。
嘉義市民政處則表示，轄區內幾間指標性大廟都很配合政府的「減香」政策，已經實施多年，而所謂「滅香」應該是某些宮廟與當地的環保單位之間的誤會，並非政府政策，民政處會繼續宣導。
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(健康醫療網╱記者蘇湘雲綜合報導)
不少人一到中年，就容易發胖。美國一項研究發現，中年人就算多增加5公斤體重，也會對身體造成傷害，像糖尿病、高血壓、心臟病、中風等疾病風險都會跟著攀升。
超過肥胖門檻 體重就很難回頭
研究首席作者美國哈佛大學公共衛生學院營養與流行病學系教授法蘭克?胡表示，平均來說，一般人一年平均增加半磅到一磅體重（0.2公斤到0.45公斤），超過55歲，多數人體重都會增加，不過如果超過肥胖門檻，體重往往就很難回頭。這項研究提供強大證據顯示，預防體重增加非常重要。研究成果已發表於線上版〈美國醫學會期刊〉（Journal of the American Medical Association）。
體重每增加5公斤 糖尿病、高血壓等風險就會上升
研究發現，一個人體重每增加11磅（約5公斤），糖尿病風險就攀升約3成，高血壓風險會增加14%，心臟病、中風機率也增加8%。不只如此，體重多增加5公斤，肥胖相關癌症風險也會上升6%，提早死亡機率也比其他人多5%，且老年也較容易病痛纏身，健康老化機率則下跌17%。
體重暴增20公斤 第二型糖尿病機率增10倍之多
此外，當體重大幅增加，慢性病風險也會暴增，舉例來說，當體重增加44磅（近20公斤），第二型糖尿病風險就會比體重維持穩定者暴增10倍，且高血壓風險翻倍，心臟病、中風風險也是其他人近兩倍之多。
研究學者分析兩項大型研究數據，含括近93000名女性、25000名男性，女性追蹤18年，而男性追蹤15年，因而得到上述結論。
規律監控體重變化 避免肥胖上身
國外學者建議，民眾一定要規律監測自己體重變化，特別是像結婚、生小孩等生涯轉換階段，更要多注意體重起伏，平常也要定期測量腰圍，並留意衣服鬆緊程度。雖然有句話說，減重永遠不嫌太遲，但體重越重，減重就越困難，因此當發現體重好像出現變化，就要盡早確認、及早控制。
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借錢經驗淺談!信用貸款利率最低-哪家銀行利率最低
小額信用貸款
針對一般民眾貸款的廣泛名稱，以信用作為借貸依據，相對利率較高，隨著每人不同身分、職業、財產等特性而有不同的利率及額度，一般而言，軍公教職人員、上市上櫃公司員工、五百大企業、以及低負債的民眾較容易申請成功，貸款額度也較優惠。
卡債代償
即是信用卡、現金卡餘額代償，是以較低利率的貸款產品，為您代為償還在其他發卡機構的信用卡、現金卡帳款。
本金
就貸款而言，本金指的是不含利息在內的借款金額，即不計應付利息的借款金額。
本金平均攤還法
每月償還不含利息在內的借款金額即為本金，而本金平均攤還法的利息計算方式則以貸款的金額扣掉已償還的本金餘額來計算，初期繳款的金額會較高，但繳款越到後期則會隨著本金的償還，需支付的利息也會逐月減少，相對的還款金額也會逐漸降低。
助學貸款
在學學生向銀行申請繳交學費的政策性低利率優惠貸款，學生畢業滿一年之後，才開始繳交利息，若畢業一年之內還款，只需繳本金即可，利息則是由政府來補助。
定存質借
在銀行或郵局的定期存款，定存質借可說是利率較划算的借款工具。如果是短期資金需求，又不想將定存解約、損失利息收入的話，「質借」的方式來資金週轉是不錯的方法。
金融卡借款
金融卡除了讓您提領現金外，還可以做「存摺透支貸款」，如果您帳戶裡的活期存款、活期儲蓄存款或定期存款愈多，與銀行來往時間愈長，可借貸的額度也就愈高。
青年創業貸款
政府為鼓勵青年自行創業的優惠貸款政策。只要創業三年內均可申請，第一年繳款可先繳利息，這對於創業者初期的營運及資金運用壓力減輕不少。
信用卡
信用卡亦稱為塑膠貨幣；它能提供民眾用來取代現金消費的通用工具。而「信用卡」是由各金融機構所認可發行，發卡單位會依照申請人的薪資所得、信用紀錄來評估核發信用卡的消費信用額度。
信用卡信用貸款
綜合小額信貸和現金卡的優點，強調高額度、低利率、快速核准借款。 一旦核准後，會有個專屬帳戶，日後每次繳還本金的部分，就會存入該帳戶，遇到急用也可至到此帳戶提出，省去等待時間與繁雜手續。
信用卡餘額代償
信用卡餘額代償是以較低的利率為您代為償還在其他發卡機構的信用卡帳款。
信用卡簡易信貸
只要持有信用卡每期繳款狀況正常，即可申辦。此借款利率一般會比現金卡還要低，不須具備保人及擔保品即可申請。金融機構為降低風險，依信用卡的額度而訂，通常可貸款額度不高，還款期限也短。若延遲還款，將以信用卡的循環利率來計算遲繳利息。
信用貸款轉貸
將原有月付較高的信貸，轉貸至其他較低利率的銀行進行貸款之服務，爭取較低利率或延長期數，讓您月付更輕鬆。
信用額度
信用卡的信用額度即是消費額度，也是所謂的循環信用額度。銀行會依據個人提供的財務能力、信用記錄等資料，設定信用額度。在信用額度內可刷卡消費，並享有循環信用的付款便利。
指數型信貸
通常係挑選國內十大銀行，以一年期平均定儲利率當做指標利率，外加銀行本身成本加碼來算出貸款利率。至於加碼的程度，也會考慮到申貸者的信用評分而定，指數型信貸大多每半年更動一次利率，是為了要調整指標利率。
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