家裡有長輩的應該都懂，看著媽媽一天天行動受限，心裡多不捨。我媽的膝蓋問題，不是那種會突然痛到無法動彈的劇痛，而是讓人感覺「卡住」的不適，尤其是在爬樓梯的時候，更是明顯。記得有一次，我們全家去朋友家作客，爬到一半的樓梯，媽媽突然停下來，眉頭皺得緊緊的，小聲地說：「腿抬不上來，好像卡住了。」我們只好從後面小心翼翼地扶著她，一步一步慢慢地往上挪。那一刻，我心裡真的很酸，因為媽媽以前是個健步如飛的人，現在卻連爬幾階樓梯都這麼吃力。

她的膝蓋痛已經困擾好幾年了。一開始，我們也以為只是年紀到了，自然退化，去了幾間骨科診所，照了X光，醫生都說這是輕微的膝蓋退化性關節炎，建議吃藥和做復健。媽媽也很認真地跑了很長一段時間的物理治療，但效果總是差強人意。常常就是今天覺得稍微好一點，隔天又開始隱隱作痛，然後再度感覺膝蓋卡住、走路困難。這樣反反覆覆持續了快一年，她也變得越來越沮喪，甚至連出門散步都意興闌珊，深怕膝蓋會撐不住而跌倒。

我們開始思考，是不是有什麼我們沒注意到的地方？後來，聽朋友分享，高雄慈愛中醫診所的張醫師，對於處理中老年人的慢性膝蓋不適很有心得，特別是對退化性關節炎和筋膜沾黏的問題有獨到的見解。抱著姑且一試的心情，我帶媽媽去諮詢。

張醫師詳細檢查了我媽媽的膝蓋活動角度，輕輕觸診了幾個壓痛點後，跟我們解釋得很清楚：「這不單單是膝蓋退化的問題，更可能是因為膝蓋周圍的筋膜長期緊繃，甚至產生沾黏，進而壓迫到附近的軟組織和神經，才會導致這種慢性的悶痛感與膝蓋無力感，讓腿抬不上來或走路會卡住。」他進一步說明，一般的復健可能只能針對表層肌肉做放鬆，但如果問題出在深層筋膜沾黏，效果自然有限。這一番話讓我們恍然大悟，也終於明白為什麼過去的治療成效不彰。

張醫師建議我們試試看小針刀治療。他解釋說，小針刀是一種針對筋膜沾黏與壓迫問題，從深層原因進行處理的療程，效果並非只是表面的舒緩。這個療程是非藥物、非手術的方式，過程中僅需針對個別活動角度和壓痛點進行精準的處理，每次療程大約只要15分鐘，術後也不需要休養、完全不影響日常生活作息與行動力。這對我媽媽來說是很重要的考量，因為她不希望因為治療而打亂生活步調。張醫師的專業和耐心，讓媽媽感到安心許多，我們就決定接受他的建議，開始小針刀療程。

前幾次小針刀治療後，媽媽就明顯感受到膝蓋有所改善。她說，上下樓梯時，腿抬起來沒那麼費力了，也不再像以前那樣一抬腿就怕痛。到了第四次療程，她的變化更是讓我們驚喜。那天，媽媽竟然主動說要自己出門去菜市場買菜，回來還笑咪咪地說今天走得特別順，膝蓋也不會卡住。那時候我真的很感動，因為我們已經很久沒有看到她這麼自在、有信心地活動了。這些改善，真的讓我和家人都鬆了一口氣。

現在的媽媽，不只走路有自信、膝蓋也變得比較有力氣，連長時間坐著後站起來，也不再需要扶著桌邊慢慢撐起身體。透過小針刀結合張醫師的專業診斷分析，有效解決了那些復健無法改善的深層問題。這也避免了關節持續惡化，為退化初期或中期的膝蓋提供了保守而有效的改善方案。看著媽媽重新找回了出門買菜、輕鬆散步、上下樓梯等基本活動能力，我們全家都覺得心裡的壓力減輕了許多，她也重拾了自由行動的信心與成就感。

膝蓋退化或膝蓋痛真的不能拖延，尤其是中老年族群，越早處理越能避免行動障礙。很慶幸我們選擇了高雄慈愛中醫診所，遇到經驗豐富的張醫師，透過他的專業小針刀治療，不僅穩定了我媽媽的膝蓋症狀，也讓她重新找回了積極的生活品質。如果你也有膝蓋卡住、走路困難、坐久膝蓋痛或上下樓梯膝蓋痛的問題，不妨考慮來慈愛中醫診所諮詢張醫師，或許能找到適合你的非手術療程，告別關節緊繃，讓膝蓋不再成為你生活中的負擔。

慈愛中醫診所：

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