此時心情很複雜
不知現在的自己怎麼了
感覺現在不受自己控自了
覺得現在的我好像被某一種東西掩蓋了心眼
感覺很模糊
不像之前的自己
現在有時會亂發脾氣
好像已經不受控自
我對亂發脾氣的家人
在此說聲-對不起!
時常觀照自己
想發脾氣時
記得
抽離現場
緩5分鐘
祝福